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Ahora o Nunca: La vida no es un ensayo
by Dra. Laura ElliotLa vida que tenemos no es un ensayo: esta es la única que vamos a tener.. Por eso es importante empezar a lograr los sueños que siempre hemos tenido. En la actualidad tenemos más información en nuestras manos. Lo importante es saber que hacer con ella y como podemos impactar a las personas a través de nuestros conocimientos y experiencias.Todos somos expertos en algo y podemos ayudar a mucha gente al mismo tiempo, a través de la tecnología. Este es un podcast especialmente hecho para las personas de 50 años o más, que quieren ser parte de este nuevo mundo de la educación informal y el uso de las nuevas tecnologías sin sufrirlo y sin pensar que no serán capaces de lograrlo.ACCION...
Copyright: © 2023 Ahora o Nunca: La vida no es un ensayo
Episodes
Porqué es importante tener una rutina en la mañana?
8m · PublishedTIENES UNA RUTINA QUE REALIZAS TODAS LAS MAÑANAS?
Las personas más exitosas del mundo la tienen. Es muy importante realizar una rutina para comenzar el día. Por ejemplo:
- No ver el celular a primera hora de la mañana
- No apagar el despertador cuando suena, para poder dormir 10 minutos más
- Levantarte de la cama en cuanto suene el despertador.
- Tomar un vaso con agua
- 20 minutos de movimiento
- Meditar
- Leer o aprender algo nuevo
- Planear y priorizar y escribir lo que vas a hacer durante el día
El día siguiente empieza una noche anterior.
La disciplina y la constancia es lo que nos va a hacer libres.
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EPISODIO 001 HACER LAS COSAS CON TODO Y MIEDO
6m · PublishedAlguna vez has sentido miedo? me imagino que la respuesta natural es que por supuesto que lo has sentido. Existen varios tipos de miedo. Uno es el miedo que nos cuida, es decir que a veces sentimos miedo porque este nos protege. También existe el miedo que nos paraliza. Actualmente estamos viviendo momentos de incertidumbre y es aquí en donde puede aparecer ese miedo que nos paraliza. Si lo hacemos consciente va a ser más fácil vencerlo. No te quedes con las ganas de hacer cosas diferentes, de aprender o hacer algo que siempre hayas querido. Recuerda que es Ahora o Nunca porque esta vida no es un ensayo es la única que vamos a tener.
Ahora o Nunca: La vida no es un ensayo has 3 episodes in total of non- explicit content. Total playtime is 20:36. The language of the podcast is Spanish. This podcast has been added on July 28th 2022. It might contain more episodes than the ones shown here. It was last updated on February 18th, 2024 04:11.