Nopadol’s Story

EP 2057 วิตกกังวลมากเกินไป ทำอย่างไรดี

ความวิตกกังวลไม่ใช่สิ่งที่แย่เสมอไปถ้าอยู่ในระดับที่เหมาะสม แต่ถ้าเรารู้สึกว่าเราเริ่มวิตกกังวลมากจนเกินไป เราจะทำอย่างไรดี ลองฟังตอนนี้กันครับ

EP 2056 เล่าประสบการณ์ 21 ปีกับเส้นทางการเป็นอาจารย์มหาวิทยาลัย

ตอนนี้ขอถือโอกาสที่ทำงานครบรอบ 21 ปีในฐานะอาจารย์มหาวิทยาลัยมาเล่าถึงที่มาที่ไปในการเป็นอาจารย์และบทบาทหน้าที่ความรับผิดชอบในการเป็นอาจารย์ เผื่อเป็นไอเดียต่อยอดได้นะครับ

EP 2055 สองพลังในการขับเคลื่อนองค์กรและชีวิต

พลังในการขับเคลื่อนองค์กรจะแตกต่างกันสำหรับช่วงเวลาขององค์กรที่แตกต่างกัน ชีวิตของเราก็เช่นเดียวกัน ลองฟังตอนนี้กันนะครับ

EP 2054 Active Gratitude ทำอย่างไรให้มีเรื่องที่เราจะได้ขอบคุณ

หลายคนเวลาจะเขียน Gratitude Journal หรือบันทึกการขอบคุณก็นึกไม่ค่อยออกว่าจะขอบคุณอะไรดี จริง ๆ แล้วสิ่งที่เราน่าจะขอบคุณอาจจะเกิดจากสิ่งที่เราตั้งใจทำก็ได้ เราไม่ต้องนั่งรอให้สิ่งนั้นเกิดขึ้นเอง ลองฟังตอนนี้กันนะครับ

EP 2053 (SR 58) สะท้อนคิดวันอาทิตย์ที่ 18 กุมภาพันธ์ 2567

มา Update Personal OKRs เช่นเคย และตอนนี้จะมีเรื่องเกี่ยวกับ Book Club ซีรีส์เกาหลีที่ดูอยู่ เรื่องของ AI ที่สร้าง VDO Clip ได้ และ เรื่องของการเข้า Fitness มาเล่าให้ฟังครับ

EP 2052 (WE 207) Book Review How To Work For Yourself ตอนที่ 10

คนที่เป็นผู้ประกอบการมักจะมีความเสี่ยงเนื่องจากรายได้ที่เข้ามามักจะมีความไม่แน่นอน เราจะสามารถบริหารจัดการความเสี่ยงเหล่านั้นได้อย่างไร มาลองฟังตอนนี้กันครับ

EP 2051 (MBA 58) เลือกเรียน MBA ที่ไหน ดูอะไรกันบ้าง

การเรียน MBA เป็นการลงทุนทั้งในเรื่องเงินและเวลาจำนวนไม่น้อย ดังนั้นการเลือกสถานที่เรียนจึงเป็นการตัดสินใจที่สำคัญ เราควรดูปัจจัยอะไรบ้าง มาฟังตอนนี้กันครับ

EP 2050 ความคิด 17 อย่างที่คนอายุ 20 - 30 ควรปล่อยวาง

คนที่อายุอยู่ในช่วง 20-30 อาจจะเป็นช่วงที่เพิ่งเรียนจบและเริ่มทำงาน คนกลุ่มนี้อาจจะมีความคิดหลาย ๆ อย่างที่อาจจะต้องลองกลับมาทบทวนกันอีกครั้ง มีอะไรบ้างลองฟังตอนนี้กันนะครับ

EP 2049 12 เหตุผลที่ทำให้เราไม่อนุญาตให้ตัวเองมีความสุขเท่าที่ควรจะเป็น

เคยสังเกตไหมครับบางทีตัวเราน่าจะมีความสุขมากกว่านี้ แต่เรากลับไม่มีความสุขเท่าที่ควร เหตุผลอาจจะเป็นเพราะว่าตัวเรานี่แหละครับเป็นคนที่ไม่อนุญาตให้ตัวเองมีความสุข ลองฟังตอนนี้กันนะครับ

EP 2048 20 สัญญาณที่จะบอกว่าเราดีกว่าที่เราคิด

สิ่งที่พิสูจน์ว่าเราดีกว่าที่เราคิดไม่จำเป็นต้องเป็นความสำเร็จใหญ่ ๆ เท่านั้น สิ่งต่าง ๆ ที่เราทำอยู่เป็นประจำก็อาจจะเป็นหลักฐานที่บ่งบอกว่าเราดีกว่าที่เราคิดไว้เสียอีก ลองฟังตอนนี้กันครับ