Sarahdegroof Succescoach

Het is geen geheim dat ondernemers steeds meer onproductieve uren en veel stress hebben.

Voel je ergens diep van binnen dat het anders kan?

Dat je succesvoller kan worden met minder moeite?

In deze podcast vertel ik je 6 stappen die je zeker NIET moet blijven doen als je productiever wil werken. 

Benieuwd naar het focus forward programma? Check dan zeker onderstaande link voor meer info. 

https://sarahdegroof.be/werk-met-mij/focus-forward-programma

Jeroen Vanpoeyer mij geïnterviewd voor zijn klanten en volgers.  

Vragen die aanbod gekomen zijn :

 - Welke advies kan jij geven om betere doelen te stellen 

- Work-life balance: wat houdt dit voor jou in en hoe pak je dit aan? 

- Wat is de nummer één fout die ondernemers maken op gebied van time management? 

- Wat is jouw nummer één tip om je productiviteit een boost te geven?

 -... 

 😁 Heel benieuwd welke tip jou het meeste bij blijft.

Onzekerheid overheerst weer en voor sommigen is het werk al acuut tot stilstand gekomen.
⁣
We hebben vrijwel niks in handen van wat er rond ons gebeurt, maar wel wat JIJ ermee doet. ⁣
⁣
Neen, makkelijk is het niet! ⁣
⁣
Zo kan het zijn dat je weer van je kantoor naar de keukentafel verhuist. En dat je van lunchen in je favoriete zaak terug zelf boterhammen moet smeren.

Het is best wel weer even allemaal wennen.

Maar met de volgende 5 tips tover je je huis overdag om tot kantoor, hou je het ritme en het plezier er zoveel mogelijk in.

Met de juiste doelen, focus en planning kan je aan nieuwe projecten werken maar ook goed voor jezelf en de mensen rondom jou zorgen.⁣
⁣
Wil je graag persoonlijke tips, weet je niet hoe je een goede structuur, een vast schema of goed onderbouwde doelen kunt samenstellen? Stuur dan een mail naar [email protected]

Ik denk graag met je mee, waarover de vraag ook gaat.

Kijk vandaag wat je de komende maanden kan brengen. ⁣
⁣⁣
Zorg extra goed voor jezelf en de hulpbehoevende. 💕⁣

Van uitstel komt afstel...

Deze zin hebben we allemaal wel al eens gehoord en is jammer genoeg ook vaak de waarheid.

Er zijn genoeg reden om je uitstelgedrag eens echt onder handen te nemen, want dit kost onnodig veel energie, het knaagt aan je productiviteit en de kwaliteit van je werk.

Uitstelgedrag komt voort uit je gewoontes en die kun je veranderen. 

Dus ben je het beu en wil je er graag komaf mee maken? Bekijk dan zeker mijn nieuwe training: STOP met UITSTELLEN. Ga naar = https://sarahdegroof.be/trainingen/training-stop-met-uitstellen

Ik leer je er in 7 stappen hoe je gedag kan zeggen tegen je uitstelgedrag op lange termijn.

Day by Day, that's your way!

Een hele fijne week gewenst, waarin je hopelijk helemaal NIKS gaat uitstellen!

Liefs,

Sarah

Iedereen is tegenwoordig druk, druk, druk … Er komt zoveel op ons af. Nooit was er meer afleiding dan vandaag. Daarom probeer ik zo efficiënt en bewust mogelijk met mijn tijd om te gaan. In deze podcast geef ik je 3 productiviteitstools die je zowel op je laptop als op je gsm kunt gebruiken.

Probeer deze tools eens uit en kijk welke goed voor jou werkt. Je mag het me altijd laten weten via mail [email protected] of via IG @sarahdegroof_succescoach

Wist je trouwens dat ik elke maand 2 GRATIS focus calls weggeef?

Hier ga ik persoonlijk met je mee kijken hoe we je productiviteit kunnen verhogen. Zo kun jij meteen je business laten groeien.

Wil je graag kans maken op een gratis focus sessie? Ga dan naar https://sarahdegroof.be/focus-sessie/ of   https://forms.gle/YRFycBy1Q2CVFSf9A

Veel succes!

Sarah

Kies ik om zo door te blijven gaan of kies ik voor verandering. Elke dag maken we honderden bewuste en onbewuste keuzes. We zijn snel geneigd om maar ‘ja’ te antwoorden op dingen waar we liever nee tegen zeggen.  Nee zeggen kan ontzettend lastig zijn. Je wilt niemand kwetsen of de indruk wekken dat je geen zin hebt om iets te doen. Maar als je nee durft zeggen kan je dat veel tijd besparen en hoef je geen dingen meer te doen waar je eigenlijk geen zin in hebt. Durven neen zeggen is een heel belangrijke onderdeel van persoonlijk leiderschap.  Ik vertel je er alles over in deze podcast! 

Veel plezier! 

Ik ben ook altijd heel benieuwd wie jij bent.. Wat doe je? Wat zijn je uitdagingen? Waar loop je tegenaan? Waar zou je graag meer tips over willen? Laat het me weten via [email protected] of neem een kijkje op mijn website www.sarahdegroof.be

Gek genoeg zijn we er vaak heel goed in om voor anderen om ons heen te zorgen, maar cijferen we onszelf weg. Tijd om daar mee te stoppen!  In deze podcast vertel ik je niet alleen wat je kan doen voor een beter gevoel maar ook hoe je meer energie voor jezelf kunt creëren.  Laat me zeker weten wat je van deze tips vond. Je kan het altijd delen op social media en @sarahdegroof_succescoach taggen. Daar doe je me een groot plezier mee.   Ga voor meer info naar www.sarahdegroof.be

Hopelijk gaat alles goed met jou en ben jij en je dierbaren nog steeds gezond. 

Het is toch wel een heel speciale tijd waar we inzitten
Veel chaos, veel onzekerheden, veel stress en angst spelen op deze dagen. Ik moet eerlijk zeggen dat ik het best wel heftig vond allemaal. Al het nieuws en en woorden zoals lockdown, gesloten, afgelast, quarantaine,.. kwamen fel binnen. In deze podcast vertel ik je er meer over. 

Mocht je vragen hebben of eens willen sparren met mij kan dat door een mail te sturen naar [email protected]

Stay healthy & safe! 

Persoonlijk vind ik time management onzin. Waarom? wel dat leg ik je uit in deze podcast.. 

Ik ben ook heel benieuwd wie jij bent.. Wat doe je? Wat zijn je uitdagingen? Waar loop je tegenaan? Waar zou je graag meer tips over willen? Laat het me weten via [email protected]

 www.sarahdegroof.be

Heb jij een véél te lange to do lijst? Luister dan zeker naar deze podcast. Ik geef je tips om van je to do lijstje te houden ipv dat het je gaat frustreren.

Ga voor meer info naar www.sarahdegroof.be