ActivoHoy

En este episodio hablaremos respecto al el estrés. ¿Será que el estrés es bueno o es perjudicial? ¿Será que suficiente estrés puede ser útil? Si es así, cómo podemos a aprender a usar el estrés para nuestro beneficio, en vez de nuestra contra.

La culpa es como una piedra, sobre la cual vamos a pararnos o una piedra que nos va a hundir. Hay dos tipos de culpa: la culpa falsa y la culpa auténtica. Descubra la diferencia entre las dos, y cómo puede usted superarlas si está lidiando con ellas.

La auto-estima es el valor con el que te miras a tí mismo. Este valor determinará mucho tu fracaso o éxito. En este episodio presentamos pasos prácticos en cómo mejorar tu auto-estima o ayudar a alguien que lucha con este tópico.