PRICAST - CONSCIÊNCIA ATIVA

Hoje conto uma experiência pessoal sobre o poder de transformação e evolução quando você se abre para o Feed Back! Será que não existe algo que poderia melhorar? Muitas vezes nós ficamos “cegos” , não conseguimos ver esse pontos e então entra a necessidade da sua pró atividade de se abrir para o Feed Back de alguém e /ou um profissional qualificado. . Deixo Link para você baixar o Menu 2 Dias + Planner Vegantox . bit.ly/desafio2dias . E o Link da Escola que comentei nesse episódio: Escola Conquer . escolaconquer.com.br

Uma história pessoal que foi uma lição para mim de Vida. Às vezes a única coisa que esta faltando é você verdadeiramente se comprometer com a sua mudança ! . Deixo o texto disponível em: facebook.com/priscilat.kondo . . Inscreva-se na minha Lista para receber o seu Planner de 2019. . . www.atletaveg.com.br (inscreva-se na Aba inicial do Grupo Performance Atleta Veg)

Você já parou para pensar sobre quais seus principais valores? Você sabe se as suas atitudes estão em coerência com seus valores ? A consciência sobre aquilo que te move na vida (valores) irão te auxiliar e conduzir à melhores decisões para você!

A ansiedade para chegar rápido em alguma meta pode ser realmente um “tiro no pé!”. A constância é mais importante que a velocidade/intensidade, quando se trata de objetivos grandes. Por isso nada de sair afobado querendo resultado de um dia pra noite e correr o grave perigo de desistir!

Como sair da inércia, da sua zona de conforto? Existe uma palavrinha mágica que fará TODA a diferença!

3 Alertas sobre as Redes Sociais. A informação acelerada e a forma que nosso cérebro se conecta pode gerar mais ansiedade, diminuir sua produtividade e te levar a conclusões equivocadas!

Crescemos escutando que menstruar dói, é ruim, é chato e a TPM é um monstro. E então muitas vezes fugimos dela. Esse foi meu caso. Durante muito tempo eu fugi e levou anos a até eu ressignificar a minha relação com ela. E quando fiz a pazes, me abri para um auto conhecimento profundo.

Eu sempre falo sobre o cuidado das palavras com a comunicação com seu corpo. Vamos explicar na ciência! Como as células recebem o estimulo das sus forma pensamentos mesmo a distancia !

Você tem o costume de começar a comer quando está em dias muito estressantes e sobrecarregado do trabalho? Pensou em “TCC” e já se visualizou com uma caixa de chocolate ao lado no computador? Saiba que quem está pedindo energia é seu cérebro! Mas não é comida que ele quer, ele quer descanso. Uma técnica simples de produtividade para você diminuir seu estresse, ansiedade e acabar com esse ciclo de hábitos negativos.

Muitas pessoas tem receio da hipnose e acham que é “manipulação”. Eu vou te explicar de uma forma prática para desmistificar esses pré conceitos e te mostrar que sim, todos os dias nós entramos no estado hipnótico. Hipnose com foco e objetivo é uma técnicas muito poderosa. Sem consciência, pode ser algo negativo e estar atuando no seu sistema de crenças!