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Yoga Nidra - Meditazione guidata
by Paolo Prunotto Yoga AlbaYoga Nidra - Meditazione guidata
Copyright: Paolo Prunotto Yoga Alba
Episodes
Pratica guidata di Yoga Nidra
40m · Published
Yoga Nidra è una potente tecnica di meditazione in cui la mente rimane cosciente durante lo stato normalmente "inconscio" associato al sonno profondo. Praticata in posizione sdraiata, è una delle tecniche di meditazione yoga più popolari, perché induce uno stato di profondo RILASSAMENTO. Mentre rilassi sistematicamente ogni parte del tuo corpo fisico e sposti la consapevolezza sui tuoi strati sottili, le emozioni e la mente più profonda, ti rilasserai e rigenererai tutto te stesso. 🧘♂️ Conduce : Paolo Prunotto, insegnante di Raja Yoga e Meditazione www.studioyoga.org
Yoga Nidra - Meditazione guidata has 1 episode in total of non- explicit content. Total playtime is 40:10. The language of the podcast is Italian. This podcast has been added on November 27th 2022. It might contain more episodes than the ones shown here. It was last updated on June 17th, 2023 04:16.
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