The Freedom Code Podcast

Tijdens mijn interview met Judith vertelt zij hoe je van hokjes naar puzzelstukjes kunt gaan en wat dat je oplevert aan energie, plezier en verbondenheid. Ze leert ons hoe we onszelf en anderen kunnen waarderen en vieren dat we uniek zijn. We horen hoe Judith haar mess into message beleefd heeft.

Tijdens mijn interview met Revlie Schuit vertelt ze waarom het belangrijk is jezelf 'permission to play' te gaven, wat ze met bellenblaas en roze haar heeft. We hebben het over hoe ze creëert maar ook hoe ze haar business runt, en hoe het allemaal begon.

Podcast #002

Hieronder vind je aflevering #002 van de iOpener Podcast van PerfectOnvolmaakt. Je kunt middels de media-player de aflevering luisteren of downloaden. Ook kun je de podcast luisten in iTunes waar je ook direct kunt abonneren op de iOpener Podcast, zodat nieuwe afleveringen naar je toe komen. Mocht je voorkeur hebben voor Libsyn, kun je het hier beluisteren. Ook vind je de Visual Notes & de contactgegevens van Femke.

Femke Hertog over werken vanuit eigenheid, creativiteit en flow

In deze aflevering interview ik Femke Hertog. Zij vertelt haar verhaal en deelt hoe ze van een goede sales-functie, via een burn-out een succesvol naaiatelier opzette, dat toch weer verkocht en uiteindelijk vond wat haar helemaal past: de rol van creative business coach. Het is een mooi persoonlijk gesprek waarin ze naast haar verhaal vertelt over de waarde van eigenheid en de kracht van jezelf zijn. NB. De geluidskwaliteit laat af en toe wat te wensen over, maar hou vol, de inhoud is het meer dan de moeite waard! Ik wens je veel luisterplezier en en hoop je te 'zien' in een volgende aflevering van de iOpener Podcast. Als je er van genoten heb, abonneer je dan en deel het met je sisters. Hoe meer zielen, hoe meer vreugd (en inzichten). Kijk voor meer inzichten die je binnenwereld openen ook even hier.

Visual Notes

Naar aanleiding van elk interview in de serie Turn Your Mess into Your Message maak ik een visual notes. Bekijk hier de visuele samenvatting van mijn gesprek met Femke, of download ze hier.

Wil je meer van Femke?

Hier vind je de websites: FemkeFeeling Programma's vind je hier Get in the Flow en Stay in the Flow en CreateYourBusiness Facebook:  Femke Hertog

Wil je meer van Leontine?

Ga met me mee op ontdekkingstocht, en lees en kijk mee hoe ik reis langs thema's die mij en veel vrouwen om me heen nu bezig houden. En al onderzoekend blijkt hoeveel ze met elkaar verbonden zijn. Dagelijks nieuwe content, 90 dagen lang. Daarna blijft de content voor jou beschikbaar. Thema's die aan de orde komen, zijn:

  1. Wat is de wijsheid van ons lichaam. Hoe kan ik mijn lichaam nog meer integreren in mijn hele zijn? Wat is daarvoor nodig? Waarbij helpt het? Hoe kan ik zorgen dat ik niet een fitte spirit heb, zonder dat mijn lichaam dat daar wat achteraan ‘bungelt’? Hoe kan ik mijn lichaam nog beter leren kennen zodat ik haar signalen kan horen, kan inzetten in hele praktische situaties? Hoe kan ik mijn klanten nog beter helpen doordat ik de vertaalslag van body-signs beter ga ontwikkeling en toepassen? Oftewel: hoe herstel ik de balans tussen lichaam en geest? En wat heeft dit alles met vrouwelijkheid en feminie strenght te maken?   2. Hoe leef je in je eigen ritme? Rust en ruimte creëren om te ontdekken en voelen wat mijn eigen ritme is. Hoe ik daarmee zowel naar binnen als naar buiten kan. Ik ga meerdere manieren onderzoeken, waaronder in ieder geval kijken hoe het zit dat met mijn energie in de maan cyclus. Hoe werkt het en hoe ziet dat er dan praktisch uit. Hoe leef je met jezelf in de wereld in zo’n ritme (waarbij je nodig bent in de wereld als moeder, vriendin, professional, en meer? Stel dat je niet alleen je leven maar ook je business in dat ritme wil doen, hoe ziet dat er dan uit? Wat doe je dan wanneer? Wat doe je dan niet meer? Wat doe je dan veel meer?   3. Hoe kun je je veilig leren voelen van binnenuit? Niet door toestemming of acceptatie van buitenaf, maar puur vanuit een bron die atijd in jezelf aanwezig is. En hoe kan die bron altijd tot je beschikking staan? Veiligheid mag een nieuwe betekenis krijgen. Wat zijn factoren die je gevoel van veiligheid verstevigen? Wat zijn bedreigingen, en moeten je die eigenlijk wel bedreigen? Een bredere en diepere betekenis onderzoeken van veiligheid en waar het voor staat.   4. Wat is het verhaal van je leven? Soms voelt het alsof ik 100 levens in 1 leven leidt, dus welke levensverhalen zitten er in mij? En welke betekenis hebben ze? Welk verhaal moet er echt verteld worden? Hoe kom ik tot antwoorden op deze vragen? Hoe weet ik welke pijn omgevormd mag worden naar een boodschap? Hoe zorg je er voor dat wat je doet en zegt in lijn kan zijn met hoe je bedoeld bent, je Zielsmissie?

Ik zie je graag daar! Lees meer en doe mee! Liefs,

Podcast #004

Hieronder vind je aflevering #004 van de iOpener Podcast van PerfectOnvolmaakt. Je kunt middels de media-player de aflevering luisteren of downloaden. Ook kun je de podcast luisten in iTunes waar je ook direct kunt abonneren op de iOpener Podcast, zodat nieuwe afleveringen naar je toe komen. Mocht je voorkeur hebben voor Libsyn, kun je het hier beluisteren. Ook vind je hieronder de Visual Notes & de contactgegevens van Astrid.

Tamara Stegeman over pijn, parels en heling

In deze aflevering interview ik Tamara Stegeman. Zij vertelt haar zeer persoonlijke verhaal. Een verhaal over parels, pijn, sensitiviteit, heling en weten wat je weet. Het bleek een intens gesprek geworden, dat meteen de diepte in duikt. Ik wil je vragen om het hele gesprek af te luisteren, omdat je aan het einde merkt hoe mooi rond het verhaal ondertussen is en hoezeer niet meer het lijden en de pijn, maar juist de transformerende kracht centraal staat. Ik wens je veel luisterplezier en en hoop je te 'zien' in een volgende aflevering van de iOpener Podcast. Als je er van genoten heb, abonneer je dan en deel het met je sisters. Hoe meer zielen, hoe meer vreugd (en inzichten). Kijk voor meer inzichten die je binnenwereld openen ook even hier.

Visual Notes

Naar aanleiding van elk interview in de serie Turn Your Mess into Your Message maak ik een visual notes. Bekijk hier de visuele samenvatting van mijn gesprek met Tamara. Download de Visual Notes:

Wil je meer zien en horen van Tamara?

Website Tamara: TamaraStegeman.nl Facebook: Tamara en CreatieLab

Wil je meer van Leontine?

Ga met me mee op ontdekkingstocht, en lees en kijk mee hoe ik reis langs thema's die mij en veel vrouwen om me heen nu bezig houden. En al onderzoekend blijkt hoeveel ze met elkaar verbonden zijn. Dagelijks nieuwe content, 90 dagen lang. Daarna blijft de content voor jou beschikbaar. Thema's die aan de orde komen, zijn:

  1. Wat is de wijsheid van ons lichaam. Hoe kan ik mijn lichaam nog meer integreren in mijn hele zijn? Wat is daarvoor nodig? Waarbij helpt het? Hoe kan ik zorgen dat ik niet een fitte spirit heb, zonder dat mijn lichaam dat daar wat achteraan ‘bungelt’? Hoe kan ik mijn lichaam nog beter leren kennen zodat ik haar signalen kan horen, kan inzetten in hele praktische situaties? Hoe kan ik mijn klanten nog beter helpen doordat ik de vertaalslag van body-signs beter ga ontwikkeling en toepassen? Oftewel: hoe herstel ik de balans tussen lichaam en geest? En wat heeft dit alles met vrouwelijkheid en feminie strenght te maken?   2. Hoe leef je in je eigen ritme? Rust en ruimte creëren om te ontdekken en voelen wat mijn eigen ritme is. Hoe ik daarmee zowel naar binnen als naar buiten kan. Ik ga meerdere manieren onderzoeken, waaronder in ieder geval kijken hoe het zit dat met mijn energie in de maan cyclus. Hoe werkt het en hoe ziet dat er dan praktisch uit. Hoe leef je met jezelf in de wereld in zo’n ritme (waarbij je nodig bent in de wereld als moeder, vriendin, professional, en meer? Stel dat je niet alleen je leven maar ook je business in dat ritme wil doen, hoe ziet dat er dan uit? Wat doe je dan wanneer? Wat doe je dan niet meer? Wat doe je dan veel meer?   3. Hoe kun je je veilig leren voelen van binnenuit? Niet door toestemming of acceptatie van buitenaf, maar puur vanuit een bron die atijd in jezelf aanwezig is. En hoe kan die bron altijd tot je beschikking staan? Veiligheid mag een nieuwe betekenis krijgen. Wat zijn factoren die je gevoel van veiligheid verstevigen? Wat zijn bedreigingen, en moeten je die eigenlijk wel bedreigen? Een bredere en diepere betekenis onderzoeken van veiligheid en waar het voor staat.   4. Wat is het verhaal van je leven? Soms voelt het alsof ik 100 levens in 1 leven leidt, dus welke levensverhalen zitten er in mij? En welke betekenis hebben ze? Welk verhaal moet er echt verteld worden? Hoe kom ik tot antwoorden op deze vragen? Hoe weet ik welke pijn omgevormd mag worden naar een boodschap? Hoe zorg je er voor dat wat je doet en zegt in lijn kan zijn met hoe je bedoeld bent, je Zielsmissie?

Ik zie je graag daar! Lees meer en doe mee! Liefs,