Mañana Empiezo
by Podium Podcast
El podcast para los que sueñan con tener una vida más sana.
Si eres de los que cada dos por tres te dices a ti mismo “mañana empiezo a ir al gimnasio” o “mañana empiezo la dieta” o “mañana empiezo a dejar de fumar”, en Podium tenemos un podcast para ti.
Copyright: 2024 Podium Podcast - 2024
Episodes
E05 En forma (y a tope de endorfinas) dando saltos de alegría
11m · PublishedE04 Los 8 vasos que cambiarán tu vida
11m · PublishedE03 ¿Te atreves a estar 21 días sin quejarte?
11m · PublishedE02 La moda de los alimentos ecológicos
11m · PublishedE01 Entrenar como un marine, ¿qué tiene el Crossfit?
8m · PublishedArrastrar neumáticos de camiones, subir por una cuerda de cuatro metros de altura o tratar de saltar al cajón de madera más alto posible se han convertido en retos al alcance de todos, gracias al Crossfit. Esta disciplina deportiva está cada vez más extendida y son muchos los que consiguen salir de las garras del sofá para ponerse a entrenar como auténticos marines.
¿Cómo? La clave, tal y como nos ha explicado Javier González, Coordinador de Crossfit Serrano en Reebok Sports Club, está en que esta actividad se adapta a cada individuo, mejora nuestras capacidades físicas básicas y tiene un importante componente social, ya que cada semana, coincidimos con el mismo grupo de gente con el que compartir esfuerzos, retos y, lo más importante: logros y diversión.
Mañana Empiezo has 77 episodes in total of non- explicit content. Total playtime is 21:31:28. The language of the podcast is Spanish. This podcast has been added on November 27th 2022. It might contain more episodes than the ones shown here. It was last updated on January 2nd, 2024 19:11.