Realign Real Talk - Emotionale Intelligenz, Manifestation und Neuroscience.
by Christina LangWillkommen zu Realign Real Talk, dein Podcast für Emotionale Intelligenz, Manifestation und Neuroscience. Ich bin Christina Lang, Ich helfe sinnorientierte Menschen, sich von Ängsten und Zweifeln zu lösen um wahre Erfüllung in ihrem Leben und Business zu erschaffen. Meine Intention mit diesem Podcast ist es, dir dabei zu helfen, deine innere Stärke und unendliches Potenzial zu sehen, um mehr als nur all das zu sein, zu tun und zu haben, das du dir ansatzweise vorstellen kannst und wahrhaftig deinen Herzenswünschen entspricht.
Copyright: Christina Lang
Episodes
#11 Wie kann ich für mich einstehen & gesunde Grenzen setzen? / Wie löse ich den Wertekonflikt Harmonie vs. Ehrlichkeit?
20m · PublishedIn dieser Podcastfolge thematisiere ich das Dilemma bzw den Wertekonflikt zwischen Harmonie und Ehrlichkeit womit viele oft zu kämpfen haben, denen es schwer fällt Grenzen zu ziehen und für sich einzustehen. Außerdem gehe ich auf den Grund für extreme Spaltungen zwischen verschiedenen Meinungen ein. Ich erkläre kurz welche Perspektive und welches Mindset uns hilft mit anderen Ansichten und Meinungen umzugehen und uns in die Lage versetzt gesunde Diskussionen zu führen.
Viel Spaß mit dieser Folge! ❤️
Weitere Infos findest du unter christinalang.de
#10 Wie erhöhe ich wirklich mein Selbstwertgefühl - Schluss mit Selbstliebe Blabla!
29m · Published#9 Down-Phasen, pures Chaos & Veränderungsprozesse
30m · PublishedEinfach Chaos in deinem Leben momentan? Du steckst in einer Down- Phase, alles kotzt dich gerade einfach nur an und dein Leben ist gerade voller Veränderung ? Herzlichen Glückwunsch! Du hast es geschafft, du bist mitten in deiner Veränderung. Keep going, keep growing!
In dieser Podcastfolge erkläre ich wie uns emotionale Intelligenz dabei hilft mit flow durch diese Phasen zu gehen, warum es uns so geht wie es uns geht und welche psychologische Dynamik dahinter steckt.
Viel Spaß mit dieser Folge!
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#8 Selbstsabotage, Perfektionismus, Prokrastination & Co.
38m · PublishedIn dieser Podcastfolge geht es um Perfektionismus, Selbstsabotage, Prokrastination & Co.
Kurz: How to let go of your own BULLSH*T.
Woher kommt Selbstsabotage ?
Wie genau steht Perfektionismus in Verbindung zu Selbstsabotage ?
Dieses Wissen ist ein absoluter GAMECHANGER für jeden Perfektionisten, auch gerade für die, die nicht zu 100% glauben. dass sie Perfektionisten sind.
In dieser Folge erkläre ich warum Menschen tun, was sie tun & was genau unser Verhalten und unser Handeln beeinflusst.
Nach dieser Folge verstehst du dich & dein Verhalten aus einer komplett anderen Perspektive.
Viel Spaß mit dieser Folge! ❤️
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#7 Eine gesunde Beziehung zu Erfolg und Perfektion - SPECIAL FOLGE aus Kreta
30m · PublishedWie können wir eine gesunde Beziehung zu Erfolg und Perfektion etablieren ? Kennst du das ? Du befindest dich im Wartemodus bis du dein nächstes Ziel erreicht hast und genießt dann kurz dein Leben bis du wieder das nächste Ziel erreicht hast. Wie kommen wir vom 'warten' zu Glück, Erfüllung, Freude, Wachstum & Dankbarkeit - jeden Tag?
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#6 Was versteht man unter dem sogenannten 'Fight or Flight' Modus?
21m · PublishedBeziehungsunfähig gibts das ? - Part 1 Grundlagen
Was ist Emotionale Intelligenz? Was genau versteht man unter dem sogenannten ‚Fight or Flight‘ Modus? Welcher grundlegende Mechanismus steckt hinter unseren Emotionen und Glaubenssätzen?
Dieser Podcast ist für alle die gerne grundlegend verstehen wollen wie unsere Wahrnehmung funktioniert und sich fragen was genau emotionale Intelligenz ist, wie unser emotionales Gedächtnis funktioniert und wie man einen besseren Zugang zu seiner Emotionswelt bekommt.
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#5 Warum NIEMAND jemals so sehr an dich glauben kann im Vergleich zu DIR SELBST
13m · Published14min PEP TALK a lá Christina - lass dich überraschen.
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#4 'Negative' Emotionen sind WICHTIG!
29m · PublishedDurch welche Sichtweisen & Tools können wir in einen gesunden Umgang mit 'negativen' Emotionen kommen? Warum 'negative' Emotionen nicht negativ sind & warum ist es so unheimlich wichtig die volle Palette an Emotionen anzunehmen und wahrzunehmen.
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#3 Angst vor dem Scheitern? - Was hat das mit Veränderungsprozessen zu tun?
30m · PublishedWarum haben wir Angst vor dem Scheitern? Warum wollen wir uns nicht gerne verändern & warum kostet es uns so viel Energie? - Diese Folge ist für die Menschen, die dazu tendieren Dinge zu überdenken & Angst haben sich in ungewohnte und neue Situation zu begeben. In dieser Folge spreche ich über konkrete Denkweisen und Tricks, welche mir helfen optimistisch und positiv zu bleiben und mit Herausforderungen entspannt umzugehen.
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#2 Angst vor Ablehnung/ vor dem Scheitern - woher kommt sie/ warum haben wir sie ?
22m · PublishedSTRAIGHT OUTTA MY HEART - Diese Folge richtet sich an alle, welche oft mit der Angst zu kämpfen haben abgelehnt zu werden, Angst davor haben etwas Neues zu machen und Angst davor haben zu Scheitern. In dieser Folge spreche ich offen & ehrlich wie es mir geht & welche Sichtweise auf das Thema mir hilft. Ich erkläre woher diese Angst kommt und wie sie mit einem unserem stärksten Bedürfnis, dem Bedürfnis nach Zugehörigkeit in Zusammenhang steht.
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Realign Real Talk - Emotionale Intelligenz, Manifestation und Neuroscience. has 31 episodes in total of non- explicit content. Total playtime is 12:50:59. The language of the podcast is German. This podcast has been added on November 27th 2022. It might contain more episodes than the ones shown here. It was last updated on April 23rd, 2024 23:19.