RSS Feed

Apple Podcasts

Overcast

Castro

Pocket Casts

English

Non-explicit

Health & Fitness

soundcloud.com

10:25

It looks like this podcast has ended some time ago. This means that no new episodes have been added some time ago. If you're the host of this podcast, you can check whether your RSS file is reachable for podcast clients.

SHINE INSIDE OUT podcast

by ราชเทวีคลินิก

Shine inside out podcast ที่จะชวนให้คุณดูแลตัวเองจาก "ข้างใน" อย่าง "เข้าใจ" เพื่อให้คุณมีชีวิตที่ดีขึ้นและดูดีขึ้นในแบบที่คุณอยากเป็น - ดูแลตัวเองขึ้น อีกนิด ชีวิตดีขึ้น อีกเยอะ

Episodes

Look At Forty EP5 รูขุมขนกว้างใครก็ได้ช่วยที

47s · Published 27 Aug 05:01

รูขุมขนกว้างไม่ว่าจะเมคอัพปกปิดยังไงก็ไม่เรียบเนียน มิหนำซ้ำสิ่งสกปรกยังเข้าไปอุดตัน ใครรูขุมขนกว้าง แนะนำแบบนี้ค่ะ ...

Look At Forty EP4 เทคนิคการทาครีมกันแดด เลือกยังไงให้เหมาะกับการใช้งานในแต่ละวัน

46s · Published 27 Aug 04:43

การเลือกใช้ครีมกันแดด ควรเลือกให้เหมาะกับการใช้งานในแต่ละวันด้วยนะคะ อย่างสาวออฟฟิศ เลือกเพียง SPF15 ก็พอ และทาซ้ำระหว่างวัน ส่วนคนที่ชอบเล่นกีฬา ไปชายทะเล หรืออยู่กลางแจ้งเป็นเวลานานๆ ควรเลือกสูตรกันน้ำที่มี...

ขอสั้นๆ EP3 ไขปัญหาคาใจ HIFU และ Nd:YAG ต่างกันอย่างไร

1m · Published 08 Aug 09:41

ปัญหาคาใจคนที่กำลังอยากจะยกกระชับใบหน้า สำหรับเพื่อนๆ ที่ชมจบแล้ว หากมีข้อสงสัยอยากจะให้เราช่วยไขคำตอบเรื่องอะไรคอมเมนต์บอกเข้ามาได้นะ ถ้าดูแล้วชอบอย่าลืมติดตามและกดแชร์กันด้วยนะ โดย พญ.กฤษฎาพร ศิริอภัยพันธ์

Look At Forty EP3 เป็นสิวเลือกเครื่องสำอางแบบไหน

42s · Published 08 Aug 09:36

การเลือกเครื่องสำอางถือว่าเป็นอีกขั้นตอนหนึ่งที่สำคัญมากโดยเฉพาะสาวๆ ที่เป็นสิวได้ง่าย แต่จะเลือกอย่างไรให้เหมาะสม และไม่ก่อให้เกิดปัญหาสิวอุดตันตามมา ไปฟังคำตอบกันค่ะ

Look At Forty EP2 ผิวแห้งลอกเป็นขุย

42s · Published 08 Aug 09:33

อากาศเย็นๆ อาจทำให้ผิวแห้ง ลอกเป็นขุยได้ วันนี้เรามีเคล็ดลับเกี่ยวกับเรื่องนี้มาฝาก

Look At Forty EP1 สิวขึ้นทีไรเป็นต้องเผลอ แกะ บีบหัวสิวทุกที

41s · Published 08 Aug 09:23

สิว ขึ้นทีไร... เป็นต้องเผลอ แกะ บีบหัวสิวทุกที อย่าเชียวนะคะ สาวๆ เพราะนอกจากทำให้สิวหายช้าแล้ว ยังส่งผลให้เกิดแผลเป็นอีกต่างหาก

ขอสั้นๆ EP2 CO2 Laser สิวอุดตันดีกว่าการกดสิวแบบธรรมดาอย่างไร

3m · Published 12 Jul 09:15

การกดสิว ถ้าจะทำเองสามารถทำได้หรือไม่ ตอบเลยว่า "ได้" แต่ควรทำอย่างถูกต้อง ขอสั้นๆ วันนี้คุณหมอไอซ์ แพทย์ประจำราชเทวีคลินิก สาขาพิษณุโลก จะมาเล่าถึงวิธีการรักษาสิวอุดตันแบบที่ง่าย ปลอดภัย สิวหายไว และไม่สร้างปัญหาอื่นๆ ตามมา ถ้าพร้อมแล้วไปฟังกันได้เลย โดย พญ.ชาลิสา สุขทับศรี (หมอไอซ์)

ขอสั้นๆ EP1 อยากใส่เสื้อโชว์หลังแต่เป็นสิวจัดการยังไงดีคะหมอ

3m · Published 27 Jun 08:39

เทรนด์แฟชั่นสมัยนี้มีเสื้อผ้าสวยๆ ที่เน้นโชว์แผ่นหลังมากมาย โดยเฉพาะชุดราตรี ออกงานสำคัญทั้งทีสาวๆ จะปล่อยให้มีสิวและรอยดำสิวโผล่มาได้อย่างไร ขอสั้นๆ วันนี้ คุณหมอบิว จะมาเล่าถึงสาเหตุและวิธีการแก้ไขปัญหาสิวที่หลังให้เพื่อนๆ ได้ฟังกัน โดย พญ.ลัลธริมา แสงประทีปทอง

SHINE INSIDE OUT podcast has 48 episodes in total of non- explicit content. Total playtime is 8:20:19. The language of the podcast is English. This podcast has been added on November 27th 2022. It might contain more episodes than the ones shown here. It was last updated on April 9th, 2024 12:13.