زهینه [زندگی بهینه]
by Dr. Mosiکانالیوتیوب زهینه را دنبال کنید: ttps://www.youtube.com/@Zehineh شنیدنیهایی برای داشتن یک زندگی بهینه موضوعات مختلف در فصلهای زیر قرار دارند: ۱- موضوعات عمومی ۲- موضوعات مرتبط با خیانت ۳- دوقطبی (بایپولار یا افسردگی همراه با شیدایی و سرخوشی، منیک دپرشن) ۴- وسواس/OCD ۵- اسکیزوفرنی (روانگسیختگی) ۶- اضطراب و استرس و اختلالات مرتبط ۷- اختلال شخصیت مرزی (بردرلاین) ۸- ازدواج ۹- افسردگی ۱۰- درونپویی (مدیتیشن، مراقبه) و هیپنوتیزم ۱۱- طلاق ۱۲- خشم و عصبانیت ۱۳- زایمان، تربیت فرزند و ارتباط با والدین، بارداری، فرزندخواندگی ۱۴- خوشبختی و موفقیت ۱۵- اعتماد بهنفس و عزت نفس (حرمت نفس) ۱۶- خواب و رؤیا ۱۷- روابط عاطفی (relationships) ۱۸- مفهوم شخصیت (کاراکتر)، کهنالگوها (آرکیتایپها) - تیپهای شخصیتی و اختلالات شخصیت ۱۹- وابستگی و مهرطلبی ۲۰- کتاب ۲۱- یادداشتهای یک روانپزشک ۲۲- مهاجرت ۲۳- سخنرانیهای دکتر سرگلزایی ۲۴- عدم تمرکز، ADD و ADHD ۲۵- اعتیاد، سوءمصرف مواد و الکل ۲۶- مسائل جنسی، همجنسگرایی، LGBTQ و ... ۲۷- شک، پارانویا، بدگمانی، عدماعتماد ۲۸- شغل، کار، تحصیل، انتخاب رشته ۲۹- موسیقی، شعر، دکلمه ۳۰- کمالپرستی/perfectionism ۳۱- آسیبهای کودکی، کودکآزاری ۳۲- خودکشی؛ گمی و گیجی، بلبشو و نابهسامانی ۳۳- تنبلی، کاهلی، اهمالکاری، بهتعویق انداختن کارها ۳۴- درخودماندگی (اوتیسم) ۳۵- عشق ۳۶- مهارتهای زندگی ۳۷- علم و شبهعلم؛ خطاهای شناختی؛ فریب ذهن ۳۸- کارگاههای آموزشی (ورکشاپ) ۳۹- رمان و داستان مرتبط ۴۰- کتاب غیرداستانی ۴۱- تاریخ دوران پهلوی ۴۲- کتابهای روانشناسی ۴۳- خاطرات علم و جامعهسالم ۴۴- مرد ایرانی ۴۵- کارگاههای دکتر آذرخش مکری ۴۶- مطالب گوناگون دکتر آذرخش مکری دکتر محمدرضا سرگلزایی دکتر فرهنگ هلاکویی دکتر حمیدرضا هاشمی مقدم دکتر مهدیه کسایی زاده دکتر ابراهیم میثاق دکتر مجد دکتر محمود معظمی دکتر علی باباییزاد شخصیت سالم اختلالات شخصیت کتابهای مربوط به روانشناسی و توسعه فردی از منظر روانشناسی افسردگی و شیدایی خشم و عصبانیت مکالمات سی دی های دکتر هلاکویی روانشناسی عزت نفس (حرمت نفس) برای همکاری با ایمیل زیر در ارتباط باشید: [email protected] 📚 کتاب (غیرداستانی) 📖 کتاب (رمان/داستان) 📘 کتاب (خلاصه) 📒 کتاب (موفقیت و خودسازی) 🗣 سخنرانی 👥 مکالمه 🎶 موسیقی/آهنگ 👨🏫 کارگاه آمورشی 📜 شعر، دکلمه #مسائل خانوادگی #فرهنگی #اجتماعی #تحصیلات #اقتصادی #مذهبی #زناشویی #نوزادان #کودکان #نوجوانان #جوانان #میانسلان #کهنسالان #رابطه جنس مخالف آگاهی مورد خود دیگران #روابط جنسی #ازدواج طلاق# #خانواده #مهاجرت #انواع مشکلات #همسر #مکالمات #روانشناسی #جامعه روانی #Holakouee #RazhavaNiazha #RadioHamrah
Episodes
مهاجرت دندانپزشک و مهندس صنایع به دانمارک یا آمریکا👥دکتر هلاکویی
16m · Publishedیوتیوب زهینه را سابسکرایب کنید:
https://www.YouTube.com/@Zehineh
برای انتشار هر چه بیشتر این دست محتواها، به اشتراک بگذارید.
👥دکتر هلاکویی
دکتر فرهنگ هلاکویی نائینی، متولد ۱۰ شهریور ۱۳۲۳ در شیراز، روانشناس، رواندرمانگر، مشاور ازدواج و خانواده، جامعهشناس، اقتصاددان و استاد دانشگاه ایرانی-آمریکایی است. او در حال حاضر ساکن لس آنجلس، ایالات متحده آمریکا است.
دکتر هلاکویی به خاطر سخنرانیها و نوشتههایش در زمینههای مختلف روانشناسی، روابط انسانی، تربیت فرزند، ازدواج و خانواده مشهور است. او در این زمینهها کتابها و مقالات متعددی نوشته و سخنرانیهای زیادی ارائه کرده است.
نظرات، پیشنهادات و انتقادات خود را در بخش کامنتها با ما در میان بگذارید.
پادکستهای دکتر هلاکویی را در پادکست زهینه («روانشناسی شخصیت» سابق) از طریق پادگیرهای گوناگون دنبال کنید؛
CastBox: https://castbox.fm/channel/id2967229
Apple PodCast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/id1529816807
PodBean: https://www.podbean.com/pw/dir-36dwj-e184d
برخی از موضوعات کلیدی که دکتر هلاکویی در مورد آنها صحبت میکند عبارتند از:
اهمیت عزت نفس: دکتر هلاکویی عزت نفس را کلید یک زندگی شاد و موفق میداند. او معتقد است که عزت نفس پایین منجر به بسیاری از مشکلات روانشناختی مانند افسردگی، اضطراب و سوء مصرف مواد میشود.
ارتباط موثر: دکتر هلاکویی بر اهمیت برقراری ارتباط موثر در alll زمینههای زندگی، از جمله روابط شخصی و شغلی تأکید میکند. او به مخاطبان خود آموزش میدهد که چگونه افکار و احساسات خود را به طور واضح و قاطعانه بیان کنند و چگونه به دیگران به طور مؤثر گوش دهند.
تربیت فرزند: دکتر هلاکویی معتقد است که تربیت فرزند مهمترین وظیفهای است که والدین بر عهده دارند. او به والدین آموزش میدهد که چگونه فرزندانشان را با عشق و احترام پرورش دهند و به آنها کمک کنند تا به انسانهای سالم و مسئول تبدیل شوند.
ازدواج و خانواده: دکتر هلاکویی در مورد موضوعات مختلف مربوط به ازدواج و خانواده، از جمله انتخاب همسر، حل تعارض و صمیمیت صحبت میکند. او به زوجها کمک میکند تا روابط خود را تقویت کنند و بر چالشهای زندگی مشترک غلبه کنند.
دکتر هلاکویی به دلیل سخنرانیهای جذاب و آموزندهاش مورد تحسین بسیاری از مردم قرار گرفته است. او به مخاطبان خود کمک میکند تا خود و دنیای اطرافشان را بهتر درک کنند و زندگی شادتر و پرمعناتر داشته باشند.
نکات قابل توجه:
دکتر هلاکویی یکی از محبوبترین و شناختهشدهترین چهرههای حوزه روانشناسی در ایران و فارسیزبانان سراسر جهان است.
خانواده درمانی نوعی مشاوره ی روانشناختی (رواندرمانی) است که به اعضای خانواده در حل تعارضات و تقویت روابط کمک میکند. این کار معمولا توسط روانشناس، مددکار اجتماعی یا روانپزشک انجام میشود. خانواده درمانی اغلب کوتاه مدت است و ممکن است شامل تمام اعضای خانواده یا صرفا افرادی که حاضر به شرکت هستند باشد.
تلگرام: t.me/Zehine
برای تماس با اتاقمشاوره دکتر هلاکویی، برنامه رازها و نیازها رادیو همراه، با شمارههای زیر تماس بگیرید:
۳۱۰۴۴۱۰۵۵۵
دوشنبه تا جمعه:
۲۱:۳۰ تا ۲۳:۳۰
و
۰۳:۳۰ تا ۰۵:۳۰
فراموش نکنید که کد کشور آمریکا (۱+) را در ابتدای شماره قرار دهید.
#هلاکویی #مشاوره #مسائل خانوادگی #فرهنگی #اجتماعی #تحصیلات #اقتصادی #مذهبی #زناشویی #نوزادان #کودکان #نوجوانان #جوانان #میانسلان #کهنسالان #رابطه #جنس_مخالف #آگاهی #روابط جنسی #ازدواج طلاق# #خانواده #مهاجرت #انواع مشکلات #همسر #مکالمات #روانشناسی #جامعه روانی #Holakouee #RazhavaNiazha #RadioHamrah
در پلههای سینما بهمن
2m · Publishedده بارِ دیگر خواندنِ مکبث/صدبار دیگر، خواندنِ کوری
از آخرِ، میدان آزادی/تا اولِ، میدان جمهوری
ما زندگی کردیمو ترسیدیم/در روزهای سردِ پُرتَشویش
در ایستگاه متروی سرسبز/در ایستگاه متروی تجریش
ما عاشقی کردیم و جان دادیم/در کوچههای شهرِ بیرُوزن
در کافههای دُور دانشگاه/در پلههای سینما بهمن
ما زندگی کردیم و ترسیدیم/ما زندگی کردیم و چَک خوردیم
ما توی هر چاهی، فرو رفتیم/ما توی هر شهری، کتک خوردیم
مانند یک بارانِ بی موقع/در روزهای اولِ خرداد
مثلِ دو تا کبریتِ تب کرده/در پمپِبنزینِ، امیرآباد
مانند یک، خنیاگر غمگین/که از صدای ساز، میترسید
مثل کلاغِ مردهای بودیم/که دیگر از پرواز، میترسید
عشقِ من و تو، قطرهْخونی که/از صورتی نمناک افتاده
عشق من و تو لاکپشتی که/وارونه، روی خاک افتاده
عشقِ من و تو مثل حوضی تنگ/جا کم میاورد و کِدر میشد
مانند یک نارنجکِ دستی/در کوچه، گاهی منفجر میشد
عشقِ من و تو مثل گنجشکی/از لانهاش هربار میافتاد
عشق من و تو قاب عکسی بود/که هرشب از دیوار، میافتاد
مثل دو تا اعدامیِ تنها/تا لحظۀ آخر، دعا کردیم
ما لای زخمِ هم فرو رفتیم/ما توی خونِ هم شنا کردیم
ما خاطراتِ مبهمیبودیم/که روز و شب کمرنگتر میشد
دیوارها را هرچه میکَندیم/سلولهامان، تنگتر میشد
مثل دو ماهیْقرمزِ مغرور/تا آخر دریا، جلو رفتیم
ما عاشقی کردیم و افتادیم/ما عاشقی کردیم و لو رفتیم
حامد ابراهیم پور
گفتارهای ناب
1m · Publishedیوتیوب زهینه را سابسکرایب کنید:
https://www.YouTube.com/@Zehineh
برای انتشار هر چه بیشتر این دست محتواها، به اشتراک بگذارید.
👥دکتر هلاکویی
دکتر فرهنگ هلاکویی نائینی، متولد ۱۰ شهریور ۱۳۲۳ در شیراز، روانشناس، رواندرمانگر، مشاور ازدواج و خانواده، جامعهشناس، اقتصاددان و استاد دانشگاه ایرانی-آمریکایی است. او در حال حاضر ساکن لس آنجلس، ایالات متحده آمریکا است.
دکتر هلاکویی به خاطر سخنرانیها و نوشتههایش در زمینههای مختلف روانشناسی، روابط انسانی، تربیت فرزند، ازدواج و خانواده مشهور است. او در این زمینهها کتابها و مقالات متعددی نوشته و سخنرانیهای زیادی ارائه کرده است.
نظرات، پیشنهادات و انتقادات خود را در بخش کامنتها با ما در میان بگذارید.
پادکستهای دکتر هلاکویی را در پادکست زهینه («روانشناسی شخصیت» سابق) از طریق پادگیرهای گوناگون دنبال کنید؛
CastBox: https://castbox.fm/channel/id2967229
Apple PodCast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/id1529816807
PodBean: https://www.podbean.com/pw/dir-36dwj-e184d
برخی از موضوعات کلیدی که دکتر هلاکویی در مورد آنها صحبت میکند عبارتند از:
اهمیت عزت نفس: دکتر هلاکویی عزت نفس را کلید یک زندگی شاد و موفق میداند. او معتقد است که عزت نفس پایین منجر به بسیاری از مشکلات روانشناختی مانند افسردگی، اضطراب و سوء مصرف مواد میشود.
ارتباط موثر: دکتر هلاکویی بر اهمیت برقراری ارتباط موثر در alll زمینههای زندگی، از جمله روابط شخصی و شغلی تأکید میکند. او به مخاطبان خود آموزش میدهد که چگونه افکار و احساسات خود را به طور واضح و قاطعانه بیان کنند و چگونه به دیگران به طور مؤثر گوش دهند.
تربیت فرزند: دکتر هلاکویی معتقد است که تربیت فرزند مهمترین وظیفهای است که والدین بر عهده دارند. او به والدین آموزش میدهد که چگونه فرزندانشان را با عشق و احترام پرورش دهند و به آنها کمک کنند تا به انسانهای سالم و مسئول تبدیل شوند.
ازدواج و خانواده: دکتر هلاکویی در مورد موضوعات مختلف مربوط به ازدواج و خانواده، از جمله انتخاب همسر، حل تعارض و صمیمیت صحبت میکند. او به زوجها کمک میکند تا روابط خود را تقویت کنند و بر چالشهای زندگی مشترک غلبه کنند.
دکتر هلاکویی به دلیل سخنرانیهای جذاب و آموزندهاش مورد تحسین بسیاری از مردم قرار گرفته است. او به مخاطبان خود کمک میکند تا خود و دنیای اطرافشان را بهتر درک کنند و زندگی شادتر و پرمعناتر داشته باشند.
نکات قابل توجه:
دکتر هلاکویی یکی از محبوبترین و شناختهشدهترین چهرههای حوزه روانشناسی در ایران و فارسیزبانان سراسر جهان است.
خانواده درمانی نوعی مشاوره ی روانشناختی (رواندرمانی) است که به اعضای خانواده در حل تعارضات و تقویت روابط کمک میکند. این کار معمولا توسط روانشناس، مددکار اجتماعی یا روانپزشک انجام میشود. خانواده درمانی اغلب کوتاه مدت است و ممکن است شامل تمام اعضای خانواده یا صرفا افرادی که حاضر به شرکت هستند باشد.
تلگرام: t.me/Zehine
برای تماس با اتاقمشاوره دکتر هلاکویی، برنامه رازها و نیازها رادیو همراه، با شمارههای زیر تماس بگیرید:
۳۱۰۴۴۱۰۵۵۵
دوشنبه تا جمعه:
۲۱:۳۰ تا ۲۳:۳۰
و
۰۳:۳۰ تا ۰۵:۳۰
فراموش نکنید که کد کشور آمریکا (۱+) را در ابتدای شماره قرار دهید.
#هلاکویی #مشاوره #مسائل خانوادگی #فرهنگی #اجتماعی #تحصیلات #اقتصادی #مذهبی #زناشویی #نوزادان #کودکان #نوجوانان #جوانان #میانسلان #کهنسالان #رابطه #جنس_مخالف #آگاهی #روابط جنسی #ازدواج طلاق# #خانواده #مهاجرت #انواع مشکلات #همسر #مکالمات #روانشناسی #جامعه روانی #Holakouee #RazhavaNiazha #RadioHamrah
روباه شیفته، زاغ سخندان، و حاجیاکبر ستمگر؛ داستانی تمثیلی و حکمتآموز
17m · Publishedاثر دکتر منصور لطفی هروی، شاعر خوشذوق کشور
ساب
35s · Publishedhttps://www.YouTube.com/@Zehineh
دکتر فرهنگ هلاکویی نائینی، متولد ۱۰ شهریور ۱۳۲۳ در شیراز، روانشناس، رواندرمانگر، مشاور ازدواج و خانواده، جامعهشناس، اقتصاددان و استاد دانشگاه ایرانی-آمریکایی است. او در حال حاضر ساکن لس آنجلس، ایالات متحده آمریکا است.
دکتر هلاکویی به خاطر سخنرانیها و نوشتههایش در زمینههای مختلف روانشناسی، روابط انسانی، تربیت فرزند، ازدواج و خانواده مشهور است. او در این زمینهها کتابها و مقالات متعددی نوشته و سخنرانیهای زیادی ارائه کرده است.
نظرات، پیشنهادات و انتقادات خود را در بخش کامنتها با ما در میان بگذارید.
پادکستهای دکتر هلاکویی را در پادکست زهینه («روانشناسی شخصیت» سابق) از طریق پادگیرهای گوناگون دنبال کنید؛
CastBox: https://castbox.fm/channel/id2967229
Apple PodCast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/id1529816807
PodBean: https://www.podbean.com/pw/dir-36dwj-e184d
برخی از موضوعات کلیدی که دکتر هلاکویی در مورد آنها صحبت میکند عبارتند از:
اهمیت عزت نفس: دکتر هلاکویی عزت نفس را کلید یک زندگی شاد و موفق میداند. او معتقد است که عزت نفس پایین منجر به بسیاری از مشکلات روانشناختی مانند افسردگی، اضطراب و سوء مصرف مواد میشود.
ارتباط موثر: دکتر هلاکویی بر اهمیت برقراری ارتباط موثر در alll زمینههای زندگی، از جمله روابط شخصی و شغلی تأکید میکند. او به مخاطبان خود آموزش میدهد که چگونه افکار و احساسات خود را به طور واضح و قاطعانه بیان کنند و چگونه به دیگران به طور مؤثر گوش دهند.
تربیت فرزند: دکتر هلاکویی معتقد است که تربیت فرزند مهمترین وظیفهای است که والدین بر عهده دارند. او به والدین آموزش میدهد که چگونه فرزندانشان را با عشق و احترام پرورش دهند و به آنها کمک کنند تا به انسانهای سالم و مسئول تبدیل شوند.
ازدواج و خانواده: دکتر هلاکویی در مورد موضوعات مختلف مربوط به ازدواج و خانواده، از جمله انتخاب همسر، حل تعارض و صمیمیت صحبت میکند. او به زوجها کمک میکند تا روابط خود را تقویت کنند و بر چالشهای زندگی مشترک غلبه کنند.
دکتر هلاکویی به دلیل سخنرانیهای جذاب و آموزندهاش مورد تحسین بسیاری از مردم قرار گرفته است. او به مخاطبان خود کمک میکند تا خود و دنیای اطرافشان را بهتر درک کنند و زندگی شادتر و پرمعناتر داشته باشند.
نکات قابل توجه:
دکتر هلاکویی یکی از محبوبترین و شناختهشدهترین چهرههای حوزه روانشناسی در ایران و فارسیزبانان سراسر جهان است.
خانواده درمانی نوعی مشاوره ی روانشناختی (رواندرمانی) است که به اعضای خانواده در حل تعارضات و تقویت روابط کمک میکند. این کار معمولا توسط روانشناس، مددکار اجتماعی یا روانپزشک انجام میشود. خانواده درمانی اغلب کوتاه مدت است و ممکن است شامل تمام اعضای خانواده یا صرفا افرادی که حاضر به شرکت هستند باشد.
تلگرام: t.me/Zehine
برای تماس با اتاقمشاوره دکتر هلاکویی، برنامه رازها و نیازها رادیو همراه، با شمارههای زیر تماس بگیرید:
۳۱۰۴۴۱۰۵۵۵
دوشنبه تا جمعه:
۲۱:۳۰ تا ۲۳:۳۰
و
۰۳:۳۰ تا ۰۵:۳۰
فراموش نکنید که کد کشور آمریکا (۱+) را در ابتدای شماره قرار دهید.
#هلاکویی #مشاوره #مسائل خانوادگی #فرهنگی #اجتماعی #تحصیلات #اقتصادی #مذهبی #زناشویی #نوزادان #کودکان #نوجوانان #جوانان #میانسلان #کهنسالان #رابطه #جنس_مخالف #آگاهی #روابط جنسی #ازدواج طلاق# #خانواده #مهاجرت #انواع مشکلات #همسر #مکالمات #روانشناسی #جامعه روانی #Holakouee #RazhavaNiazha #RadioHamrah
{201119M-1}
ناپایداری جهان📜دکتر منصور لطفی هروی (با صدای دکتر مصی)
2m · Publishedدانى از چه، مُلکِ عالم را بشر نامد «جهان»؟/مىجهد چون آذرخش و مىنپايد جاودان
اندر اين «خاکِ سيهجامه» مَنه بذر اميد/گشته مدفون آرزوها در دل اين خاكدان
خاک شد اسكندر و ميراثخواران را نهاد/آن امارتها كه بگرفتى به تيغِ خونچكان
باش آگه تا ز غفلت شاخِ سروى نشكنى/روز و شب همواره بيدار است پيرِ باغبان
گر چه در بازارِ عالم دربها بگشادهاند/در پسِ هر حجره بنشانده شهنشه پاسْبان
اى كه بر بامِ تكبّر نردْبازى با فلك/بينمت بر خاکِ ذلّت چون بيفتد نردبان
ناخداى ظلم را برگو كه طوفان است پيش/تا به كى بادِ موافق مىوزد بر بادبان؟
داغِ پيشانى زاهد مىفريبد خلق را/باطنش پيدا بوَد پيش خداى غيبدان
لات و عزّى را بِنِه؛ اين بار خود را مىشكن/در دلِ ويرانه گردد يافت گنجِ شايگان
تا به كى دُرِّ سعادت را طلب كردن ز خاک/اين گهر نتوان ستاندن جز به بحرِ لامكان
ديوِ نفست را به زنجيرِ رياضت گر كشى/مُلكِ دنيا را چو عُقبى پادشاهى توأمان
در چَهِ عالم بوَد امّيدِ حق حبلالمتين /يوسفِ جانت رهَد از چاه با اين ريسمان
آنكه را بختش موافق گشت از الطاف حق/گو به شكرانه گره بگشا ز كار ديگران
دکتر منصور لطفیهروی، مرداد ١٣٩٨
شوهر قمارباز و الکلی و ازدواج سنتی👥دکتر هلاکویی
16m · Publishedنسخهتصویری را در کانال تازهتأسیس یوتیوب زهینه دنبال و با سابسکرایب آن از ما حمایت کنید:
https://www.youtube.com/@Zehineh
youtube: Zehineh
پادکست زهینه را در پادگیرهای گوناگون دنبال کنید؛
CastBox
Apple PodCast
Google PodCast
PodBean
Anchor
بهفنا دادن کل پول در ترید و قمار؛ توهم پولدار شدن یکشبه👥دکتر هلاکویی
38m · Publishedنسخهتصویری را در کانال تازهتأسیس یوتیوب زهینه دنبال و با سابسکرایب آن از ما حمایت کنید:
https://www.youtube.com/@Zehineh
youtube: Zehineh
پادکست زهینه را در پادگیرهای گوناگون دنبال کنید؛
CastBox
Apple PodCast
Google PodCast
PodBean
Anchor
مظلوم بدتر از ظالم
52s · Published👥دکتر هلاکویی
نسخهتصویری را در کانال تازهتأسیس یوتیوب زهینه دنبال و با سابسکرایب آن از ما حمایت کنید:
https://www.youtube.com/@Zehineh
پادکست زهینه را در پادگیرهای گوناگون دنبال کنید؛
CastBox
Apple PodCast
Google PodCast
PodBean
Anchor
آیا عشق باقی میماند؟👥دکتر هلاکویی
44m · Publishedنسخهتصویری را در کانال تازهتأسیس یوتیوب زهینه دنبال و با سابسکرایب آن از ما حمایت کنید:
https://www.youtube.com/@Zehineh
زهینه [زندگی بهینه] has 2160 episodes in total of non- explicit content. Total playtime is 2672:03:52. The language of the podcast is Persian. This podcast has been added on March 12th 2023. It might contain more episodes than the ones shown here. It was last updated on May 2nd, 2024 22:12.