#123 - A Sabotadora "CULPA"
4m
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PRICAST - CONSCIÊNCIA ATIVA
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Se existe algo que eu conheço bem é essa sensação 🥺! Quantos anos eu demorei para voltar a comer um arroz e feijão sem ter a “nóia” de que iria engordar 🤦🏽♀️. . . Eu me restringia, sofria, tinha fome e muita vontade. Mas dizia para mim mesma “NÃO POSSO”. E então fui desenvolvendo um padrão inconsciente auto destrutivo e que me levava a processos de auto sabotagem. . . Sabe aquele momento que a tal “força de vontade “ desaparece e você simplesmente DETONA o que tiver na frente 😩. E então se arrepende, se sente frustrada e decide se punir. . . E a cada atitude como essa você ancora os sentimentos negativos, você cria memórias profundas inconscientes desse castigo e seu corpo tenta se proteger. . . E você cai nesse ciclo : entre se provocar padrões auto destrutivos e o seu corpo responder para evitar que novamente isso aconteça 😢. . . Se você já sentiu ou está sentindo isso, deixa seu comentário aqui !
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#160 - Relato de parto e a "morte das expectativas" (*notas do puerpério 02)
Hoje vou contar como aconteceu o nascimento do Yann, no dia 23 de janeiro de 2021. Foi uma parto lindo, através de uma cesárea. Durante um certo período de tempo fiquei muito frustrada com o parto, pois havia me planejado para o tão sonhado "parto natural", no caso via vaginal. Foi um grande aprendizado de vida, justo Eu que sempre alerto as mulheres "cuidado para não entrar na rigidez das caixas". Sem perceber eu entrei em Uma, onde "só seria forte se parisse por via vaginal": grande mentira que criei em mim mesma! E me provocou uma dor desnecessária vindo de um local de muita frustração.
Me senti pronta para contar e compartilhar esse grande aprendizado.
#159- Notas do puerpério
Inicio essa série especial onde abrirei meu coração nesse momento tão particular da maternidade. Puerpério, seus desafios, autoconhecimento profundo e expandido, o encontro com minhas sombras... as crises de identidade e os ensinamentos que tenho tido através de todos esses processos e do contato com o Yann, meu bebê arco-íris.
Espero que goste, para acompanhar mais conteúdo você pode me seguir no Instagram @quemsoueupri
158- Relacionando-se- parte 3 - "O despertar do DESEJO"
Algumas dicas se você sente que procrastina e se auto sabota .... será que existe clareza de fato dos seus desejos ? E como ter a sensibilidade de entender qual é o interesse do outro? . . Saiba aa diferenças entre Manipulação e a Comunicação genuína e se blinde do que for má intencionado. . . Episódio resumocast do Livro: Como Fazer Amigos e influenciar pessoas
#157 - Relacionando-se - parte 2 - O grande segredo de tratar as pessoas
Mais uma lição para elevar o relacionamento consigo e com o outro - inspirado no livro “Como fazer amigos e Influenciar pessoas” . . . “ A mais profunda necessidade do Ser Humano é a necessidade de Ser Importante “ . . Como você tem se reconhecido? Como você tem reconhecido a importância do outro? . . E mais: o que você poderia fazer para que o reconhecimento se eleve na sua vida ? . . ** muitas reflexões hoje e VEJA TUDO pois essa live pode SALVAR relacionamentos !!!
#156 - Relacionando-se - (Resumocast) Como fazer amigos e influenciar pessoas
Como você tem se condenado, se criticado e se julgado? Qual tem sido a sua atitude na tentativa de melhorar os seus relacionamentos ? Você tem se ajudado a manifestar a sua identidade ou tem se bloqueado no medo das críticas? E como você tem permitido ao outro brilhar na própria expressão individual? . . Com a mesma intensidade que temos de aprovação, tememos a condenação" - Hans Selye . . Capítulo 1 comentado do Livro “Como fazer amigos e influenciar pessoas” - Recomendo enviar para quem sentir que estiver precisando acessar esses ensinamentos ❤️🙌 .
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