Unser persönlicher Jahresrückblick und 5 Fragen die auch du dir stellen kannst

47m · Zwei Coaches quatschen · 20 Dec 17:53

Willkommen zur finalen Episode von Zwei Coaches quatschen in diesem Jahr! Für diese Episode haben wir uns etwas Besonderes ausgedacht, denn wir blicken auf die vergangenen 12 Monate zurück und laden dich dazu ein, gemeinsam mit uns das Jahr Revue passieren zu lassen.

Um diesen Prozess anzustoßen, teilen wir fünf Fragen mit dir, die dich bei deinem Jahresrückblick unterstützen können.

Unsere fünf Fragen für dich:

Was sind deine Erfolge in diesem Jahr?
Was ist nicht gut gelaufen und was hast du daraus gelernt?
Wo lagen in diesem Jahr deine Prioritäten?
Was fehlt dir? Was brauchst du aktuell? Und was hast du im Überfluss?
Was wünschst du dir für das kommende Jahr?

In dieser Episode sprechen wir auch darüber, warum wir diese Fragen ausgewählt haben und wie sie dir konkret dabei helfen können, auf dein Jahr zurückzublicken, dich mit dem zu verbinde, was dir wichtig ist und einen Grundstein für das kommende Jahr zu legen.

Und natürlich lassen wir dich wieder hinter die Kulissen blicken und teilen mit dir, wie dieses Jahr für uns gelaufen ist, was uns beschäftigt hat, was wir feiern und uns für das kommende Jahr privat und beruflich wünschen.

Wir freuen uns, wenn du Zwei Coaches quatschen abonnierst, uns eine Bewertung dalässt, oder die Folge an jemanden anderen weiterleitest, dem oder der sie beim Thema Selbstzweifel helfen könnte. Das hilft uns wirklich sehr!

Hab eine schöne Weihnachtszeit!
Deine Eike & Laura

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Zwei Coaches quatschen ist der Coaching Podcast von Eike Feldmann und Laura Beyer rund um das Thema selbstbestimmtes Leben und Arbeiten, emotionale Gesundheit und Karrierewechsel. Eike lebt und arbeitet in Hamburg, online findest du sie auf www.eikefeldmann.com. Laura pendelt zwischen Österreich (Salzburg, Wien) und Barcelona und ist online auf www.laurabeyercoaching.com zu Hause.

The episode Unser persönlicher Jahresrückblick und 5 Fragen die auch du dir stellen kannst from the podcast Zwei Coaches quatschen has a duration of 47:47. It was first published 20 Dec 17:53. The cover art and the content belong to their respective owners.

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REUPLOAD Was macht uns (un)glücklich im Job?

Willkommen zu dieser Folge von Zwei Coaches quatschen! Wir sind weiterhin in einer kreativen Pause und haben daher wieder eine eurer beliebtesten Folgen für euch.

In dieser Episode sprechen wir über die Frage: Was macht uns eigentlich (un)glücklich im Job?

Konkret sehen wir uns diese Themen an:

Was motiviert und demotiviert uns im Job?
Welche drei Faktoren tragen maßgeblich zur Zufriedenheit in der Arbeit bei?
Welche großen Trends sehen wir in der Arbeitswelt und was ist eigentlich New Work?
Welche Auswirkungen haben die Veränderungen in der Arbeitswelt?
Was kannst du tun, wenn du unglücklich im Job bist

Diese Episode ist der Start unserer Serie zum Thema Arbeit, in der wir uns mit Motivation, Arbeitszufriedenheit, Trends in der Arbeitswelt wie New Work, Karrierewechsel und Finanzen auseinandersetzten und auch von unserem eigenen Weg berichten.

Hört also unbedingt gleich in die anderen Episoden dieser Serie rein!

… und natürlich freuen uns auch, wenn ihr den Podcast abonniert, uns eine Bewertung da lasst und die Episode an jemanden weiterleitet, für den/die das Thema relevant ist.

Bis bald wieder
Eure Eike & Laura

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REUPLOAD: 3 Dinge, die du nicht tun musst, um ein Selbstbestimmtes Leben aufzubauen (und eine Sache, die du tun musst)

Willkommen zu dieser Folge von Zwei Coaches quatschen! Wir sind in einer kreativen Pause und daher gibt es heute einen Reupload einer eurer liebsten Episoden: 3 Dinge, die du NICHT tun musst, um ein selbstbestimmtes Leben aufzubauen - und eine Sache, die du tun musst.

Darüber sprechen wir in dieser Episode:

Welche 3 Dinge du NICHT tun musst, wenn du dein Leben verändern willst.
Was dir suggeriert, dass du sie doch tun solltest und wie du damit umgehen kannst.
Welche Alternativen du hast, dir ein selbstbestimmtes Leben aufzubauen.
Was du tun musst, damit sich der Veränderungsprozess gut anfühlt.
Und natürlich: Wie Eike und Laura zu diesen Themen stehen.

Viel Spaß beim Hören!

Hat dir diese Episode gefallen? Dann abonniere unseren Podcast gerne! Wir freuen uns auch, wenn du uns eine Bewertung dalässt, oder die Folge an jemanden anderen weiterleitest, für den oder die das Thema interessant sein könnte. Danke dir!

Alles Liebe,
Deine Eike & Laura

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Wie du resilienter wirst und deine Widerstandsfähigkeit stärkst

Herzlich willkommen zu "Zwei Coaches quatschen" - dieses Mal in einem ganz besonderen Setting! Aber hört am besten gleich selbst rein!

In dieser Episode nehmen wir uns eines Themas an, das relevanter denn je ist: Resilienz. In einer Welt, die sich volatil anfühlt und ständig verändert und vor allem dann, wenn wir ein selbstbestimmtes Leben aufbauen, brauchen wir Widerstandsfähigkeit. Aber was bedeutet Resilienz eigentlich? Wovon hängt sie ab? Und wie stärken wir diese innere Sicherheit?

Diese und weitere Fragen besprechen wir konkret:

Was Resilienz eigentlich ist und welche anderen Themen damit zusammenhängen
Was Selbstwahrnehmung mit Resilienz zu tun hat und wie wir sie proaktiv für mehr Widerstandsfähigkeit nutzen können
Wie positives Denken mit Resilienz zusammenhängt - oder eben nicht!
Wann Widerstandsfähigkeit bedeutet, Gegebenheiten zu akzeptieren und wann es Sinn macht, aktiv nach Lösungen zu suchen
Welche Handlungen, Gedanken und Routinen die eigene Widerstandsfähigkeit stärken können.

Hat dir diese Episode gefallen? Dann abonniere unseren Podcast gerne! Wir freuen uns auch, wenn du uns eine Bewertung dalässt, oder die Folge an jemanden anderen weiterleitest, für den oder die das Thema interessant sein könnte. Danke dir!

Schöne Grüße,
Deine Eike & Laura

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Selbstbewusst Entscheidungen treffen

Entscheidungen prägen unser Leben, von kleinen Alltagsentscheidungen bis hin zu lebensverändernden Wahlmöglichkeiten. Doch für die meisten von uns ist es nicht immer einfach, gute und selbstbewusste Entscheidungen zu treffen.

In dieser Episode von "Zwei Coaches quatschen" befassen wir uns mit diesem Thema und besprech unter anderem auch:

Warum sich Entscheidungen manchmal so schwer anfühlen
Wie es um “Hell Yes!” Entscheidungen steht und wie diese in Beziehung zur individuellen Lebensrealität stehen
Was wir brauchen, damit wir selbstbewusst Entscheidungen treffen können
Welche Tools und Techniken dabei helfen können, bessere Entscheidungen zu treffen
Mit welchen Entscheidungen wir uns auseinandersetzen und was uns in schwierigen Situationen hilft.

Viel Spaß beim Hören!

Alles Liebe,
Deine Eike & Laura

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Fünf Lektionen aus der Selbständigkeit - Teil 2

Mit dieser Episode schließen wir nahtlos an die vorherige Folge von Zwei Coaches quatschen an und tauchen tiefer in das Thema Selbständigkeit ein.

Von Flexibilität über Expertenstatus bis hin zu verschiedenen Rollen als Business-Owner. Von Finanzen bis Wertschätzung - wir teilen wieder unsere Gedanken, sprechen über unsere Erfahrungen und blicken hinter die Kulissen unserer eigenen Selbständigkeit und Karriere.

Hör dir auch unbedingt Teil 1 unserer Serie zu fünf Lektionen aus der Selbständigkeit an! Du findest sie ebenfalls auf iTunes, Spotify und allen anderen großen Podcast-Playern da draußen.

Viel Spaß beim Hören!

Alles Liebe,
Deine Eike & Laura

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