70: 5 minut solo: Sebična nesebičnost
9m
·
Teorija Uspeha
·
V 70. epizodi razmišljam o miselnosti "providerja" oz. oskrbovalca, ki je predvsem značilna za moške. Skrbeti za druge je sicer lepo. In ko dajemo, smo običajno tudi na nek način nagrajeni že s tem, ko dajemo. Vendar hkrati lahko le-ta miselnost "providerja" predstavlja tudi veliko frustracijo, ki ima lahko močan negativen vpliv na samozavest in na odnose. Dejstvo je, da če želimo res dobro skrbeti za druge, moramo znati najprej poskrbeti zase.
Več pa si lahko poslušaš v epizodi. 🎧
============
Omenjeno v epizodi:
- Stefanos Sifandos
The episode 70: 5 minut solo: Sebična nesebičnost from the podcast Teorija Uspeha has a duration of
9:43. It was first published
More episodes from Teorija Uspeha
84: 5 minut solo: V nelagodju leži priložnost!
v 84. epizodi govorim sictuacijah katerih se radi izogibamo, vendar se pogosto ravno v njih skriva priložnost za našo rast. Včasih se je težko ustaviti in imeti neko pravo pavzo, npr. nek dan (ali več) povsem brez dela. Podoben primer je lahko za nekoga tudi to, da je namenoma v tišini, sam svojimi mislimi. Pomembno je prepoznati situacijo, kjer se izogibamo nelagodnemu, se vprašati zakaj se izogibamo in se soočiti z nelagodnim stanjem.
==========
Omenjeno v epizodi:
- Stefanos Sifandos
- DOAC podcast: Adam Grant
- Janna Kutcher
==========
Podcast host:
83: 5 minut solo: Elementum coach
83. epizoda je malce drugačna od ostalih 5 minut solo epizod, govorim namreč o osebni izkušnji mojega popotovanja skozi 7 mesečno izobraževanje na Elementum coaching institute: kako je vse skupaj izgledalo, kakšni so bili občutki, kaj smo se učili in o skupnosti, ki nastaja znotraj kohorte 2023/24.
Epizoda je torej nekoliko drugačna, ampak verjamem, da je veliko ljudi, ki potrebuje del takšne izkušnje, zato sem zadevo (v zelo kratki verziji) vseeno želeli deliti tudi tukaj z vami. Dejstvo je, da coach lahko svojega klienta pelje le tako daleč, kakor daleč je bil pripravljen v globino svoje lastne zgodbe vstopiti tudi sam in tovrstna izobraževanja so primeri odkrivanja le-teh globin, so primeri odpiranja, transformiranja in krepitve sebe z namenom lastne osebne rasti in grajenja kapacitete, ki jo coach potrebuje za delo s klienti.
Omenjeno v epizodi:
- Christine Hassler
- Alexi Panos
- Preston Smiles
- Stefanos Sifandos
- Elementum coaching institute
Podcast host:
82: Intervju: O mikrodoziranju psilocibina, kreativnosti in uspehu (Živa Gia)
Gostja 82. epizode je Živa Gia. Živa je artist. Slikanje, igra v teatru, pisanje bloga, pripovedovanje zgodb in snemanje podcasta, copywriting, mentoriranje kreativcev, raziskovanje spiritualnega sveta…vse to je Živa.
Osrednja tema epizode, ki sva jo posnela z Živo je mikrodoziranje psilocibina (aktivne sestavine, ki jo vsebijejo t.i. “magic mushrooms”), kot je v navadi pa se pogovarjava tudi o uspehu, viru inspiracije, kreativnosti in drugih zanimivih temah.
============
Omenjeno v epizodi:
- Meditacija. Julie Piatt, Water Tiger
- Rick Rubin, Creative Act - A way of being (knjiga)
- Ryan Holiday (knjige, stoicizem)
- Elizabeth Gilbert, Big Magic (knjiga)
- Glennon Doyle, Untamed (kniga)
- Jakob Konda: Skrivnost srži (knjiga)
- GO microdose (koda za popust ZIVA12)
- Andrew Huberman / Huberman lab (podcast)
- Klemen Selakovič / Aidea (podcast)
- Zajčja luknja inštitut za psihoterapijo
- Michael Pollan: How to change your mind (dokumentarna serije)
===========
Živa na spletu:
- giaziva.si
- Mikrodoziranje
- giacopywriting.si
81: 5 minut solo: Pomembnost igrivosti
Tema 81. epizode je igra oz. igrivost. V roku enega dne se mi je namreč ta tema pojavila kar iz treh virov in sicer na coaching izobraževaju, ki ga je vodil Preston Smiles, v knjigi Brene Brown z naslovom The Gifts of Imperfection in nato še v podcast epizodi podcasta Mater coaching with Ajit. Igrivost je bila sicer tudi rdeča nit 64. epizode v kateri je bil gost MIchael Nam in sva se pogovarjala o pomenu igrivosti v coachingu, vendar jo ponovno izpostavljam, saj verjamem, da nam igrivosti generalno primanjkuje v življenju.
============
Omenjeno v epizodi:
- Epizoda 64: Coaches Corner: Playfulness and coaching (Michael Nam)
- Epizoda 52: Intervju: Od sanj do cilja (Sara Isaković)
- Preston Smiles
- Brene Brown: The Gifts of Imperfection
- Podcast Master Coaching with Ajit
============
Teorijo Uspeha lahko spremljaš tudi na:
- Youtube
============
Podcast host:
- Matej Vozel
80: 5 minut solo: Nenasilna komunikacija (NVC)
V 80. epizodi govorim o nenasilni komunikaciji. Nenasilna komunikacija je izjemno “orodje” za reševanje konfliktov, ki je uporabno vsem v vsakdanjem življenju in (glede na to, da opažam, da podcast posluša kar nekaj coachev) tudi coachem v coaching procesu.
Več pa v epizodi. Vabljen/a k poslušanju.
============
Omenjeno v epizodi:
- Non violent communication (Marshall B. Rosenberg)
- Seznam univerzalnih potreb in čustev
- Tony Robbins (6 human needs)
============
Teorijo Uspeha lahko spremljaš tudi na:
- Youtube
Podcast host:
- Matej Vozel