Immersion au coeur du Tor des Glaciers avec Perrine Fages

1h 16m · Les Frappés · 30 Sep 04:00

Attention, épisode hors norme en approche 🚨

Vous connaissez certainement Perrine Fages, une athlète d’ultra endurance qui a un sacré palmarès et que j’avais déjà accueilli sur Les Frappés en novembre 2021, dans l’épisode n°55. Si son nom ne vous dis rien, je vous invite vraiment à aller écouter son histoire.

Cette fois-ci on parle d’une épreuve en particulier dans laquelle elle s’est lancée à la fin de l’été 2023 : le Tor des Glaciers.

Le Tor des Glaciers c’est un monstre dans l’univers de l’Ultra-Trail 😱 :

Avec ses 450 kilomètres et 32 000 de dénivelés à réaliser en 190 heures, c’est pour les 200 coureurs triés sur le volet qui en prennent le départ, un véritable combat ⚔️

La première fois qu’elle a vu des participants au Tor des Glaciers, avec leur sacs sur le dos, prêts à partir en montagne dans la nuit et pour plusieurs jours, Perrine en a eu les larmes aux yeux. Elle s'était dit que jamais elle ne se lancerait sur un format pareil. Et pourtant, elle a fini par le faire.

Je ne vous dévoile pas tout, maisles choses ne se sont pas passées comme elle l’avait imaginé. Le Tor des Glaciers s’est arrêté pour Perrine au kilomètre 396.

En l’écoutant, seulement quelques jours après la course, me raconter ce qu’elle a vécu, j’ai eu le sentiment qu’une partie d’elle était restée là-bas 🙁

Son témoignage je le trouve fascinant parce que c’est la preuve que même avec une grande expérience de l’ultra, on peut toujours apprendre et s’améliorer.

Excellente écoute à vous les Frappés, et merci Perrine pour cet échange 🙏🏼

🎙 Les épisodes de podcast auxquels nous avons fait référence sont :
👉 Épisode #55 - Perrine Fages - Avocate, athlète d'ultra-endurance (UTMB, EnduroMan, IronMan...) - Se découvrir à travers le sport et l'aventure
👉 Épisode Bonus - Mon récit de la PTL : 300km et 26 000m de dénivelé autour du Mont Blanc

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Produit et distribué en association avec LACMÉ Production.

The episode Immersion au coeur du Tor des Glaciers avec Perrine Fages from the podcast Les Frappés has a duration of 1:16:47. It was first published 30 Sep 04:00. The cover art and the content belong to their respective owners.

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Dans la cage avec Eva Dourthe, combattante de MMA

Nouveau : Envoyez-moi un feedback par sms !

Eva est instructeur de sports au sein de la Marine nationale et combattante professionnelle de MMA.

Le MMA (Mixed Martial Art) est un sport qui était interdit en France jusqu'à début 2020. Depuis, le nombre de pratiquants a explosé et la discipline fait de plus en plus parler d'elle. J'ai voulu comprendre justement ce qui a pu attirer Eva, initialement judokate, mais aussi les enjeux auxquels doivent faire face les combattantes qui atteignent son niveau.

Vous l'entendrez, le MMA c'est clairement un sport passion qui demande un engagement et une préparation extrêmes ! Entre les régimes rudes, l'intensité des combats et le temps nécessaire à la récupération, sans parler des combats eux-mêmes, on ne se lance pas dans le MMA par curiosité !

Merci Eva pour cet échange 🙏🏼

🔎 La fameuse vidéo de Mike Tyson (ENG)

🎙 Les épisodes qui pourraient vous intéresser :
👉 Épisode #16 - Se battre pour ses rêves et décrocher l'or olympique à Rio avec Pierre Houin

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Nouveauté ! Envoyez-moi vos feedbacks par sms (gratuitement) 🤩

Nouveau : Envoyez-moi un feedback par sms !

Hello Les Frappés !

Mon hébergeur vient de mettre en place une nouvelle fonctionnalité assez chouette : vous avez la possibilité de m'envoyer gratuitement et de manière anonyme un message par sms.

Pour y accéder c'est super simple, il suffit de cliquer sur le lien "Nouveau : Envoyez-moi un feedback par sms !" qui se trouve en description de tous les épisodes du podcast.

Pour le moment c'est exclusivement sur iOS mais ça arrive bientôt sur Android. C'est 100% anonyme, je ne vois même pas votre numéro de téléphone, et je ne peux pas répondre.

Une manière super simple et rapide de partager vos impressions après l'écoute d'un épisode ou pour partager un feedback général sur le podcast 🤩

Go go go !

Traverser l'enfer et en ressortir vivant, avec David Fritz-Goeppinger, ex-otage du Bataclan

Nouveau : Envoyez-moi un feedback par sms !

Il a traversé l’enfer et en est ressorti vivant, mais changé à vie.

David Fritz-Goeppinger était au Bataclan le soir du 13 novembre 2015, lorsque les terroristes de l’État islamique y font irruption pour y semer la mort.

Quelques minutes plus tard, il est pris en otage.

Son salut, il le doit à l’intervention des hommes de la Brigade de Recherche et d’Intervention, la BRI, une unité de la police judiciaire française. À 00h18, cette unité d'élite décide de donner l’assaut. Les otages sont libérés, mais pour David c’est le début d’un nouveau combat, celui de la reconstruction.

Je vous préviens, il est possible que cet échange réveille de vieux souvenirs enfouis liés à cette journée tragique. Ça a été le cas pour moi. Mais c’est justement l’essence du message de David : il faut dealer avec ses peurs et accepter les émotions ressenties.

🔎 Le livre écrit par David est Un jour dans notre vie.

🎙 Les épisodes qui pourraient vous intéresser :
👉 Épisode #31 - Le physique a ses limites, le mental n'en a pas avec Teddy Palassy, ancien Commando Marine (Forces Spéciales)
👉 Épisode #100 - Mike Horn - Apprendre à sortir de sa zone de confort pour se sentir vivant 🔥

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Mettre un terme à une carrière d'officier pour devenir écrivaine et aventurière, avec Linda Bortoletto

Linda Bortoletto suivait un route toute tracée. Après des études brillantes, elle se lance dans une carrière d’officier à l’École de l’air, rejoint la Gendarmerie et finalement le ministère des Finances à Bercy. Mariée, dans une situation confortable, Capitaine à seulement 27 ans avec des responsabilités, tous les voyants étaient au vert ✅

En surface seulement.

Parce que Linda sent qu’autre chose l’appelle, qu’une partie d’elle-même sommeille et n’attend qu'à être réveillée. Ce sera un événement malheureux qui va venir lui ouvrir les yeux, brutalement.

Elle n’a que 27 ans, son père décède. 2 ans plus tard, elle quitte tout. Mari, emploi, confort, salaire.

C’est décidé, elle va poursuivre son rêve d’enfant : devenir aventurière et écrivaine. C’est le début de sa nouvelle vie, et quelle vie !

Des confins de la Sibérie 🥶 aux profondes vallées tibétaines 🏔️ en passant par les paysages arides ☀️ 🥵 d’Israël, elle apprend à lâcher prise, à se découvrir et à partager ses expériences, elle qui était pourtant si timide.

Un échange fascinant avec une femme exploratrice de la vie à l’énergie débordante !

Excellente écoute à vous !

🔎 Les livres de Linda sont disponibles ici.

🎙 Les autres épisodes du podcast qui pourraient vous intéresser :
👉 Épisode #100 - Mike Horn - Apprendre à sortir de sa zone de confort pour se sentir vivant 🔥
👉 Épisode Bonus - Immersion au coeur du Tor des Glaciers avec Perrine Fages
👉 Épisode #110 - Refaire sa vie après avoir été amputé des deux jambes avec Cyrille Chahboune, ancien du CPA 10 (Forces Spéciales)

Vous pouvez suivre Linda ici ⬇️
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Le week-end des Frappés - Été 2024 ☀️

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