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Grenzen setzen

49m · The CrÆtive Mind - a Podcast by Maike Döhling · 02 Aug 03:00

In meiner heutigen Folge spreche ich über das Thema Grenzen setzen. Vor einiger Zeit wusste ich selber nicht so richtig, was es bedeutet Grenzen zu setzen. Ich bin selber durch diesen Prozess gegangen und lerne sicherlich immer noch täglich dazu. Bei meinen Klient:innen sehe ich auch immer wieder, wie aktuell und wichtig es ist, für sich einzustehen.

In dieser Folge erfährst du:

✨Was Grenzen überhaupt sind.

✨Was meine Definition von Grenzen setzen ist.

✨Was es bedeutet Grenzen zu setzen und was es bewirkt.

✨Wie du erkennst, wenn deine Grenzen überschritten werden.

✨Was das Thema im Schauspiel bedeutet.

✨Warum es wichtig ist, die Emotion von der Kommunikation zu trennen.

✨Wie du Schritt für Schritt lernen kannst, deine Grenzen zu setzen.

✨Warum Grenzen sich verändern können.

Ich wünsche dir viel Spaß und Inspiration mit dieser Folge.

Alles Liebe

Deine Maike

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The episode Grenzen setzen from the podcast The CrÆtive Mind - a Podcast by Maike Döhling has a duration of 49:05. It was first published 02 Aug 03:00. The cover art and the content belong to their respective owners.

More episodes from The CrÆtive Mind - a Podcast by Maike Döhling

Neurodiversität in der Kreativbranche - mit Psychotherapeutin Melinda Green

In dieser Folge habe ich die psychologische Paar- und Psychotherapeutin Melinda Green als Expertin zum Thema Neurodiversität zu Gast. Wir sprechen über unterschiedliche Störungsbilder und warum sie weniger als Diagnose, sondern viel mehr als Stärke genutzt können. 

Du erfährst in dieser Folge: 

🎙️Was Diversität und Neurodiversität bedeuten.

🎙️Warum Anderssein immer zu ihrem Leben gehört hat. 

🎙️Warum uns Diversität in den Medien und Veränderungen auch irritieren können.

🎙️Warum Störungsbilder wie ADHS, Autismus oder Asperger nicht mehr als Diagnose bezeichnet werden sollten, und auch eine Stärke sein können.

🎙️Wann es dennoch wichtig ist, sich eine Diagnose geben zu lassen. 

🎙️Wann Medikation hilfreich ist. 

🎙️Welche Berufe für Menschen mit ADHS besonders geeignet sind.

🎙️Was es mit dem Hyperfokus auf sich hat und wann man vorsichtig sein sollte.

🎙️Was Depressionen und Ängste mit ADHS zu tun haben.

🎙️Warum jeglicher Versuch, seine Andersartigkeit zu verstecken, scheitern wird. 

Und vieles mehr! 

Ich wünsche dir viel Spaß und Inspiration mit dieser Folge. 

Alles Liebe

Maike

Links zur Folge:

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Sendung "Das letzte Gespräch": https://www.youtube.com/watch?v=gWMPi8KZRrw

Buchempfehlungen:

"Die Welt der Frauen und Mädchen mit AD(H)S: Warum sie so besonders sind und was sie stark macht" - von Christine Carl, Ismen Ditrich, Christa Koentges, Swantje Matthies

"Warum wir uns immer in den Falschen verlieben: Beziehungstypen und ihre Bedeutung für unsere Partnerschaft" - von Amir Levine + Rachel S.F. Heller

Folge #53 im CrÆtive Mind Podcast mit Melinda: Warum es wichtig ist, dass wir unseren Gefühlen Aufmerksamkeit schenken: Auf Spotify

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Filmemachen & unterbewusstes Reisen - mit Nick Szymczak

In Folge #131 habe ich Filmemacher Nick Szymczak zu Gast, der uns von seiner kreativen Reise berichtet, wie er begann Filme im Bereich Persönlichkeitsentwicklung zu drehen und zum Guide für Unterbewusstes Reisen wurde. 

Du erfährst in dieser Folge. 

🎙️Was ihn angetrieben hat Filme zu machen und wie sich das über die Zeit veränderte. 

🎙️Warum das Wort „Serendipity“ hoch in seinem Wortschatz steht

🎙️Welches Ereignis ihn erstmal gestoppt hat, seine Träume zu leben und letztlich doch den Weg gewiesen hat. 

🎙️Wie er seinen ersten Kinofilm drehte und finanzierte. 

🎙️Wie er mit unterschiedlichen Publikumsreaktionen umgeht. 

🎙️Wie er durch seinen Film „Bilder der Seele“ selbst ins Thema unterbewusstes Reisen eingetaucht ist. 

🎙️Warum du nicht an frühere Leben glauben musst, damit Reinkarntationstherapie funktioniert. 

🎙️Was unterbewusstes Reisen mit Filmemachen zu tun hat. 

🎙️Wie das unterbewusste Reisen unsere kreative Power wieder aufwecken kann. 

🎙️Was für ihn Kreativität bedeutet. 

Und vieles mehr! 

Ich wünsche dir viel Spaß und Inspiration mit dieser Folge. 

Alles Liebe

Maike

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Bauchgefühl - mit Tanja Hirner

Mein Gast in der Folge #130 ist Schauspielerin und Fotografin Tanja Hirner, die uns mit auf ihre Lebensreise nimmt. Wir sprechen über Bauchgefühl und wie uns das die magischsten Momente und Begegnungen bringt, über zweite Standbeine und warum es für sie kein entweder oder gibt sondern nur beides und das mit voller Überzeugung. 

Du erfährst in dieser Folge: 

🎙️Wie sich ihre beiden kreativen Wege Schauspiel und Fotografie entwickelt haben. 

🎙️Warum es für sich kein Entweder (Fotografie) oder (Schauspiel) gibt.

🎙️Wie sie es geschafft hat, mit Anfang 20 die Welt zu sehen. 

🎙️Welcher Satz auf einem Friseurstuhl ihr Leben verändert hat. 

🎙️Wie sie schon in jungen Jahren ihrem Bauchgefühl folgte.

🎙️Wie sie während ihrer eher späten Schauspielausbildung mit Gedanken umgegangen ist, die ihr eingepflanzt wurden. 

🎙️Warum die Fotografie für sie als Schauspielerin ein Bonus für sie ist. 

🎙️Was sie sich von Schauspielern manchmal mehr wünschen würde vor der Kamera. 

🎙️Warum es wichtig ist, sich für die Möglichkeiten zu öffnen und was das bedeutet. 

🎙️Warum sie alleine Reisen empfiehlt. 

Und vieles mehr! 

Ich wünsche dir viel Freude und Inspiration mit dieser Folge. 

Alles Liebe

Maike

LINKS ZUR FOLGE:

Tanja Hirner:

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Webseite: https://www.hirner-photography.com/

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Achtsamkeit & Kunst - mit Gabriela Lindl

Mit Freude verkünde ich meinen neuen Gast im Podcast, Gabriela Lindl, Schauspielerin, Sängerin, Achtsamkeitslehrerin und Host des Podcasts SheShePower 

Du erfährst in dieser Folge: 

🎙️Welche Entwicklungsreise sie als Schauspielerin und Sängerin hinter sich hat

🎙️Welche Identitäten sie auf diesem Weg hinter sich gelassen hat

🎙️Wie wir ein Bewusstsein für die Rollen, die wir leben, entwickeln können

🎙️Welche Sicht aufs Scheitern sie heute hat

🎙️Was Achtsamkeit alles bedeutet

🎙️Was das Achtsamkeitstraining in ihrem Leben verändert hat

🎙️Wie sich ihre künstlerische Arbeit durch die Achtsamkeit verändert hat

🎙️Wie sich ihre Perspektive durch das Mama sein verändert hat

🎙️Wie sie mit ihrem Podcast SheShe Power Frauen darin unterstützt, ihren Raum einzunehmen

🎙️Womit man beginnt, wenn man ein achtsameres Leben führen möchte

Ich wünsche dir viel Freude und Inspiration mit dieser Folge! 

Alles Liebe

Maike

Links zur Folge:

Gabriela Eva Lindl:

Instagram: @gabrielalindl

Webseite: https://www.sheshepower.com/

Podcast: https://open.spotify.com/show/1UWFPBFXnnm8abO1M47ooD

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➡️ Aktueller Kurs "Wahrhaft sichtbar" - für Schauspieler/innen und Kreative, Start 6.4.2024: Infos & Anmeldung

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Die Wahrheit in dir - mit Schauspielerin Lara Dandelion

Zu Gast heute im Podcast ist Schauspielerin Lara Dandelion, die uns mit auf ihre künstlerische Reise nimmt. 

In dieser Folge erzählt sie uns: 

🎙️Wann sie begann sich zu fragen, was sie eigentlich möchte

🎙️Welche Lektion ihr ein Kreuzbandriss war

🎙️Wie das Leben ihr zeiget, ein neues Gefühl von Vertrauen aufzubauen

🎙️Was sie vor allem auch in harten Zeiten hat weitermachen lassen

🎙️Welche Rolle ihr Umfeld spielte und wie sich das über die Jahre veränderte

🎙️Was es bedeutet, nicht aus Angst zu handeln

🎙️Warum uns eine mutige Position(ierung) belohnen wird

🎙️Was sie in ihrer Zeit in einer großen deutschen Serie gelernt hat

🎙️Wie sie gelernt hat, trotz Druck in ihrer Kreativität zu bleiben

🎙️Warum die Struggle und Prozesse nicht weniger werden, wenn man in einer Produktion ist

Und vieles mehr! 

Ich wünsche dir viel Freude und Inspiration mit dieser Folge. 

Alles Liebe

Maike

Links zur Folge:

Lara Dandelion Seibert:

Instagram: @laradandelion

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Instagram: @maike.doehling @thecraetivemind

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Podcast auf YouTube: @maike.doehling

"Wahrhaft sichtbar" - Onlinekurs für Schauspieler/innen - Start 6.4.2024 - Infos & Anmeldung

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