GTD Gyorstalpaló No.1 - Rögzítés

15m · KV szünet · 29 Oct 00:00

A mai KV szünetben egy számomra sorfordító témát hoztam nektek.

Ez pedig nem más, mint a rögzítés. Az, amit csak félig tudatosan végzünk, automatikusan, minden nap, ha valami érdekeset találunk, feladatot kapunk, vagy találunk ki és valahova fel kell írni.

Ezt a tevékenységet onnantól kezdve, hogy tudatosan kezdtem el kezelni, radikálisan megváltozott több dolog is az életemben. Erről fogunk ma beszélni!

Kezdjük is azzal, hogy mit értünk Rögzítés alatt. A kifejezés a GTD 5 lépéséből az első lesz.

Rögzítésnek nevezünk bármit, ami megoldatlan, elvarratlan szálként kerül be az életünkbe és szeretnénk azzal valamit kezdeni az elfelejtésen kívül. Így, mint funkció az életünkben elengedhetetlen dologgá vált. Olyannyira, hogy már oda se figyel rá az ember, csak csinálja, csak általában ennyi odafigyeléssel, ami viszont később több gondot okoz, mint amennyit a rögzítés pillanatában megoldott.

Miért is fontos a megfelelő rögzítés? Egyszerűen fel tudunk írni bármit, szinte bárhova, ami fontos. Telefonba, laptopon, jegyzetfüzetbe, Post-it-re, hűtőre, újság szélére... Ahova épp jól esik.

A rögzítés nem tudatos kezelése pont ezt a gondot hozza, hogy oda jegyzetelünk, ahova épp jól esik. Ami persze nagyon kényelmes és megszokott. Idővel ez a megszokás kifejlődhet odáig, hogy tényleg csak pár helyre írogatunk ilyeneket, ami már egy fokkal jobb.

A gond ezzel az, hogy a nem tudatos rögzítés Csak adott pillanatban veszi le a feszültséget rólunk és csak ott, abban a percben ad megkönnyebbülést.

A rögzítésnek két fontos funkciója van az életünkben.

Egyrészt biztosítjuk magunkat arról, hogy van, ami erre emlékezni fog, így szinte már kész is, mert ütemezni kell csak és megcsinálni. Nem kell fejben tartani, látjuk, rendezhetjük, időzíthetjük, tudunk hozzá segítséget, vagy információt kérni majd. Gyakorlatilag a kis, vagy nagy projektünk első lépése ez volt.

Másrészt az a kihívás, hogy mindent jegyezzünk meg és soha, semmit ne felejtsünk el, mert nem azért jött azaz elvarratlan szál a mi kis világunkba, hogy az is maradjon, az önmagában egy iszonyatos mértékű stresszt helyez ránk. Minden egyes nap. A stressz egy bizonyos mennyiségben és formában jó dolog, mert felpörget. Az ilyen típusú azonban, ahol az a feszültség forrása, hogy vajon mindenre emlékszünk-e, mindent felíírtunk-e, hova is írtuk fel, pont nem ez a fajta.

Ahhoz, hogy ezt elérd, az egyik legfontosabb lépés a GTD 5 lépése közül a rögzítés!

Pár tipp, hogy hogyan is vágj bele a tudatos rögzítésbe:

Válassz!

Válassz egy, vagy két eszközt, amit rögzítésre használsz. Itt ne csak a konkrét eszközre gondolj, hogy “a mobilom”. Azon belül is millió helyen tudsz elrejteni feladatokat.

Ha digitális eszközben gondolkodsz, akkor olyan megoldást keress, ami több eszközödön is elérhető, így egy platformmal áthidalod az elektronikus eszközeidet. Gondolkokodj konkrét programokban, appokban. Például, rögzítésre kiváló digitális eszköz a Todoist. Nekem hosszú tesztelés és válogatás után ez lett az abszolút befutó. De mellette még rengeteg lehetőség van. Ott van az Asana, a Microsoft Todo, a ClickUp, a Notion, az Evernote, a Things 3, a Remember the milk, vagy a Wrike, hogy tényleg csak a legnépszerűbbeket említsem.

---
Ha neked is megtetszett a Todoist, akkor itt találhatsz róla egy online képzési anyagot is, amit készítettem. Eddig sokaknak tudtam így segíteni a kezdésben.
---

The episode GTD Gyorstalpaló No.1 - Rögzítés from the podcast KV szünet has a duration of 15:38. It was first published 29 Oct 00:00. The cover art and the content belong to their respective owners.

Permalink

More episodes from KV szünet

Aki tud történeteket mesélni, az megváltoztathatja a világot! - Lafka Dávid 🎙 KV Szünet: Mi lett volna ha... 🎙

A KV Szünet, Mi lett volna ha…sorozatának mai epizódjában egy igazi történetmesélő lesz a beszélgető partnerem.

Nála a történetmesélés már évtizedet sztori. Hol ilyen, hol olyan formában.
Kezdte 16 éves korában, mikor másodmagával leforgattak egy filmet, ami ráadásul a Filmszemlére is eljutott.
Innentől kezdve haladt az útja, már-már predesztináltan a filmes szakmában, rendezőként, producerként akár.
Madj egy világhírű 3D animációs cégnél kezdett dolgozni, mint különböző, feltörekvő területek vezetője, igazgatója és ma is itt tesz azért, hogy mi és a gyermekein is jobb, igazabb és élménydúsabb történeteket kaphassunk.
Munka mellett, mint záros határidőn belül leendő apuka, dolgozik azon, hogy megfejtse a tökéletes sztorik igazi titkát és a Sztori podcast mikrofonjai mögött a téma legendás szakértőivel és ismerőivel beszélget a sztorit ezer arcáról.
De még mielőtt bejelenti, hogy megtalálta, még itt fog vendégeskedni nálunk!

Ő nem más, mint Lafka Dávid!

Hasznos linkek:
- LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/david-lafka-96038561
- Sztori podcast Facebook oldala: https://www.facebook.com/sztori.podcast
- Sztori podcast Instagram oldala: https://www.instagram.com/sztori.podcast

#KVszünet #podcast #MiLettVolnaHa

Ha pedig nem szeretnél lemaradni a folytatásról, akkor ne felejts el feliratkozni a csatornámra:
https://bit.ly/tczpeti-yt-sub

A KV Szünet 2. évada a beszélgetéseké!

Olyan emberekkel, szakértőkkel fogunk eltölteni egy kellemes kávészünetet, akik saját területükön már sikeresek.
Viszont mi pont erről nem fogjuk kérdezni őket! :)

Az érdekel minket, hogy mi lett volna ha az életük egy korábbi szakaszában másmilyen fordulatot vesz és nem ott kötnek ki, ahol most.
Mi volt még tervben?
Miért döntöttek úgy, ahogy?
Mit gondolnak, mi történt volna velük, ha más utat választanak?
Minden, amit még nem kérdeztek meg tőlük!

Gyere és ismerd meg őket te is jobban!

------

🎙 Podcast formában itt éred el a műsort🎙
- Apple podcast: https://bit.ly/kv-szunet-apple-podcast
- Spotify: https://bit.ly/kv-szunet-spotify
- Google podcast: https://bit.ly/kv-szunet-google-podcast

🛠 Mit használok, hogy elkészüljön egy video? 🛠
Mikrofon: Shure SM7B - https://bit.ly/tczpeti-sm7b + Rode PSA1 - https://bit.ly/tczpeti-psa1
Mixer: RODE Rodecaster Pro 2 - https://bit.ly/tczpeti-rodecaster-pro
Kamera kontrol: Blackmagic ATEM Mini https://bit.ly/tczpeti-atem-mini
Kamera: Canon EOS R
Lencse: Sigma 24mm f/1.4 DG HSM Art
Fények: Godox UL 150 + Aputure Lantern
Laptop: Macbook Pro M1 Max
Kontrol: Elgato Streamdeck XL

💡 Szoftverek 💡
Ecamm Live - https://bit.ly/tczpeti-ecammlive
Buzzsprout - https://bit.ly/tczpeti-buzzsprout
Riverside.fm - https://bit.ly/tczpeti-riverside
TubeBuddy - https://www.tubebuddy.com/tczpeti

Digitális marketing nemzetközi szinten: Szántó András🎙 KV Szünet: Mi lett volna ha... 🎙

📣 A 7. epizód vendége 📣
Szántó András

A KV Szünet, Mi lett volna ha… évadának mai epizódjában egy újabb fantasztikus beszélgetőpartnerem lesz.

Az elmúlt, több mint 10 évben a marketing és a szoftver gyártás különböző ágazataiban dolgozott. Ezek közül elöljáróban a két kedvencemet emelném most ki, a többit majd tőle fogjuk hallani: dolgozott a Codecool-nál és a jelenleg pedig a memoQ nemzetközi csapatát erősíti marketing vezetőként.

Amiért kifejezetten örülök, hogy elfogadta a meghívásomat az, hogy egy tisztán őszinte és jókedélyű embert ismertem meg benne az elmúlt években, aki ha munkáról van szó, egy igazi profi, ha nem, akkor pedig egy rendkívül szórakoztató ember.

Nem sorolva háttérbe a tényt, hogy feltehetőleg ő a legjobb séf a világon, legalábbis saját elmondása szerint. De ha ez nem lenne elég, az unalmas hétköznapokat izgalmasabbá is tették családilag nem is olyan rég. Hogy mivel, arra ki fogunk térni, ezt garantálom!

Fogadjátok szeretettel ti is Szántó Andrást!

Hasznos linkek:
- LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/andrasszanto/
- memoQ: https://www.memoq.com/

#KVszünet #podcast #MiLettVolnaHa

Ha pedig nem szeretnél lemaradni a folytatásról, akkor ne felejts el feliratkozni a csatornánkra:
https://bit.ly/tczpeti-yt-sub

A KV Szünet 2. évada a beszélgetéseké!

Olyan emberekkel, szakértőkkel fogunk eltölteni egy kellemes kávészünetet, akik saját területükön már sikeresek.
Viszont mi pont erről nem fogjuk kérdezni őket! :)

Az érdekel minket, hogy mi lett volna ha az életük egy korábbi szakaszában másmilyen fordulatot vesz és nem ott kötnek ki, ahol most.
Mi volt még tervben?
Miért döntöttek úgy, ahogy?
Mit gondolnak, mi történt volna velük, ha más utat választanak?
Minden, amit még nem kérdeztek meg tőlük!

Gyere és ismerd meg őket te is jobban!

---

Ha tetszett, ne tartsd meg magadnak az élményt és oszd meg másokkal is!

A műsor weboldalát, pár hasznos egyéb cikkel és linkkel itt találod.

Ha üzenetet küldenél nekem, akkor:

Keress meg LinkedIn-en, itt.
Vagy küldj egy hangüzenetet itt.
Ne felejtsd el értékelni a műsort Apple podcasten!

🛠 Mit használok, hogy elkészüljön egy video? 🛠
Mikrofon: Shure SM7B - https://bit.ly/tczpeti-sm7b + Rode PSA1 - https://bit.ly/tczpeti-psa1
Mixer: RODE Rodecaster Pro - https://bit.ly/tczpeti-rodecaster-pro
Kamera kontrol: Blackmagic ATEM Mini https://bit.ly/tczpeti-atem-mini
Kamera: Canon EOS R
Lencse: Sigma 24mm f/1.4 DG HSM Art
Kamera 2: Logitech BRIO
Telepromter: Feelworld TP2 https://bit.ly/tczpeti-feelworld-telepromter
Fények: Elgato Keylight Air, Nanoleaf szett, Philips Hue Play Light
Laptop: Macbook Pro M1 Max
Kontrol: Elgato Streamdeck XL

A sales vezetők gyakorlati mentora: Lippner Tamás🎙 KV Szünet: Mi lett volna ha... 🎙

📣 Az 5. epizód vendége 📣
Lippner Tamás

A mai vendégemnél az, hogy mi lett volna ha másképp alakul az élete, egészen érdekes mélységeket fog feltárni. 20 éves értékesítési vezetői tapasztatattal a háta mögött, amit olyan nagyvállalatoknál szerzett Vodafone, Citibank, vagy Sberbank, vágott bele abba, hogy átadja tudását és közösségbe szervezze azokat az értékesítőket, értékesítési vezetőket, akik szeretnének fejlődni.

Toastmaster. De nem is akármilyen, 2016-ban megnyerte az európai toastmater bajnokságot… német nyelven. Hogy ez mit is takar, azt szerintem meg fogjuk majd tapasztalni mindannyian a mai nap.

Az ő nevéhez fűződik A Bizalomépítés Könyve is, ahol személyre szabott értékesítése technikákat mutat be, kézzel fogható módon - és nem csak azért, mert nyomtatott formában is megszerezheted.

Ha szeretnétek vele közelebbi kapcsolatban is kerülni, mert az értékesítés fontos szerepet tölt be a munkátokban, akkor látogassatok el a sellandspeak.com oldalra, ugyanis ma nem más jött el hozzám vendégnek, mint Lippner Tamás, a Sales vezetők gyakorlati mentora!

Hasznos linkek:
- LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/tamaslippner/
- A Bizalomépítés Könyve: https://sellandspeak.com/a-bizalomepites-konyve/
- Sell & Speak: https://sellandspeak.com/

#KVszünet #podcast #MiLettVolnaHa

Ha pedig nem szeretnél lemaradni a folytatásról, akkor ne felejts el feliratkozni a csatornánkra:
https://bit.ly/tczpeti-yt-sub

A KV Szünet 2. évada a beszélgetéseké!

Olyan emberekkel, szakértőkkel fogunk eltölteni egy kellemes kávészünetet, akik saját területükön már sikeresek.
Viszont mi pont erről nem fogjuk kérdezni őket! :)

Az érdekel minket, hogy mi lett volna ha az életük egy korábbi szakaszában másmilyen fordulatot vesz és nem ott kötnek ki, ahol most.
Mi volt még tervben?
Miért döntöttek úgy, ahogy?
Mit gondolnak, mi történt volna velük, ha más utat választanak?
Minden, amit még nem kérdeztek meg tőlük!

Gyere és ismerd meg őket te is jobban!

---

Ha tetszett, ne tartsd meg magadnak az élményt és oszd meg másokkal is!

A műsor weboldalát, pár hasznos egyéb cikkel és linkkel itt találod.

Ha üzenetet küldenél nekem, akkor:

Keress meg LinkedIn-en, itt.
Vagy küldj egy hangüzenetet itt.
Ne felejtsd el értékelni a műsort Apple podcasten!

A modern kori fejvadász: Pethő Anikó🎙 KV Szünet: Mi lett volna ha... 🎙

📣 Az 5. epizód vendége 📣
Pethő Anikó

A mai beszélgetésben a partnerem egy igazi fejvadász. Nem szárnyas, de annál eredményesebb a HR területén! Szerintem közelebb áll a valósághoz a karrierszakértő kifejezés.

A mottója elmond mindent: Az ember több, mint az önéletrajza!

Az álláskeresés még jó pár évvel ezelőtt nekem is rettenetesen megterhelő és stresszes volt. Mindent megpróbáltam összeszedni az internetről, amit csak lehetett ahhoz, hogy meg tudjam ugrani a felvételi kihívásokat. Akkor nem találtam olyat, aki támogatott volna és a saját bőrömön, káromon szereztem tapasztalatokat.

E helyett, ma már vannak olyanok, mint Ő és a kollégái.

De licitáljunk rá!

Ha nem lenne elég, hogy bárkinek örömmel segítenek megtalálni a hozzá illő munkahelyet és karriert, akkor nézzük meg a közösségi programjukat is, ahol kifejezetten a 45 év feletti korosztályt támogatták, mert a szakmai tapasztalat és rutin sok esetben nem volt elég egy új álláshoz. De a Restart-up program révén az érett munkavállalók és a nyitott munkáltatók találhattak egymásra.

Ismerjétek meg Pethő Anikót, az Aarenson Consulting vezetőjét. Akivel most a HR csak mellékesen lesz téma.

Amit egyikünk se tud róla, hogy mi lett volna ha… Máshogy alakul minden.

Erről fogom kérdezni és ehhez csatlakozzatok ti is hozzám!

Hasznos linkek:
- LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/pethoaniko/
- Olive management consulting: https://anikopetho.hu/
- Aarenson Consulting: https://www.aarenson.hu/

Ha pedig nem szeretnél lemaradni a folytatásról, akkor ne felejts el feliratkozni a csatornánkra:
https://bit.ly/tczpeti-yt-sub

A KV Szünet 2. évada a beszélgetéseké!

Olyan emberekkel, szakértőkkel fogunk eltölteni egy kellemes kávészünetet, akik saját területükön már sikeresek.
Viszont mi pont erről nem fogjuk kérdezni őket! :)

Az érdekel minket, hogy mi lett volna ha az életük egy korábbi szakaszában másmilyen fordulatot vesz és nem ott kötnek ki, ahol most.
Mi volt még tervben?
Miért döntöttek úgy, ahogy?
Mit gondolnak, mi történt volna velük, ha más utat választanak?
Minden, amit még nem kérdeztek meg tőlük!

Gyere és ismerd meg őket te is jobban!

---

Ha tetszett, ne tartsd meg magadnak az élményt és oszd meg másokkal is!

A műsor weboldalát, pár hasznos egyéb cikkel és linkkel itt találod.

Ha üzenetet küldenél nekem, akkor:

Keress meg LinkedIn-en, itt.
Vagy küldj egy hangüzenetet itt.
Ne felejtsd el értékelni a műsort Apple podcasten!

Extra: Mi lett volna ha... Van internet - KV Szünet Ristretto

Ha minden a tervek szerint alakul, akkor mindenki boldog.
Ha nem, akkor összezuhansz, pánikolsz, depressziós leszel, kiégsz szép lassan.

Ezek fontos kérdések, amivel kellően keveset fogunk most foglalkozni, de ezek mentén is gondolkoztam, míg az én terveimet is felrúgta, immár zsinórban harmadszor az univerzum. :)

Hogy mivel és hogyan?
Mit gondoltam eközben és mi lett az eredménye annak, hogy háromszor is elárult a technika?

Na erről szól ez az extra epizód, ami beékelődik most a kellemesebbnél kellemesebb beszélgetések közé a Mi lett volna, ha sorozatban.

Hallgassátok szeretettel, mosolyogjatok velem együtt egy jót azon, hogy milyen kihívásokkal küzd meg egy perfekcionalista és vesz leckét az univerzumtól. :)

Ha tetszett, ne tartsd meg magadnak az élményt és oszd meg másokkal is!

A műsor weboldalát, pár hasznos egyéb cikkel és linkkel itt találod.

Ha üzenetet küldenél nekem, akkor:

Keress meg LinkedIn-en, itt.
Vagy küldj egy hangüzenetet itt.
Ne felejtsd el értékelni a műsort Apple podcasten!

Every Podcast » KV szünet » GTD Gyorstalpaló No.1 - Rögzítés