Gedankenkompass mit JAn Schmiedel

Bist Du schon einmal eine längere Strecke mit einem Rucksack auf dem Rücken gegangen?

Also, Yvonne schon...sie ist den Jakobsweg gepilgert und ich auch, denn ich hatte noch Wehrdienst.

Wenn so ein Rucksack zu voll oder falsch gepackt ist, dann kommt es sehr schnell zu schmerzhaften Erfahrungen.

Sei es am Rücken und man verliert immer mehr sein Gefühl zum eigenen Rückrad...oder zu den Schultern, die man immer mehr hängen läßt...oder zu den Füßen, die plötzlich den Weg nicht mehr gehen wollen.

Alles Bilder für so ein ganz normales Leben, oder?

Jeder von uns trägt einen Rucksack und viele Menschen wissen nicht einmal, was genau da drinnen ist.

Krass oder...das ist ungefähr so, als würde Dich ein fremder Mensch im Auslad bitten ein Päcken mit an Bord eines Flugzeugs zu nehmen...Du weißt nicht was drinnen ist...würdest Du das machen?

Bestimmt nicht...aber Deinen Rucksack trägst Du tapfer durch Dein Leben.

Gratulation.

Wenn dir diese Episode genauso viel Freude bereitet hat wie uns, dann melde dich einfach bei Jan und mir. Wir freuen uns über Feedback und natürlich am meisten darüber, wenn du dich von uns angesprochen fühlst und wir dich auf deiner Reise zu dir selbst begleiten dürfen.

Erkennen, anwenden, Erfolge feiern!

Yvonne Simon findest Du hier:

Facebook: https://bit.ly/2yCl22F

Webseite: https://yvonne-simon.com

Podcast: https://apple.co/2XpR2BJ

Heute habe ich ein Thema in meinem Podcast, dass ich nicht alleine angehen möchte.

Daher habe ich mir einen Experten zu mir eingeladen.

Ich spreche heute mit Gordon Schönwälder über das Leben mit einer Depression.

Gorden ist der Herausgeber des Podcasts: Hauptberuflich Depressiv und den findest Du hier:

https://open.spotify.com/show/4fXXMSS6xAlRea5LdAhnIL?si=be75d9c55fcd4bd9

Es ist ein Gespräch zwischen Betroffenen und das soll es auch sein.

Wir sind keine Therapeuten oder sonstwie geschulten Menschen, wir wollen nur über das Thema sprechen.

Warum wollen wir das?

Weil wir den Eindruck haben, dass dieses Thema noch nicht wirklich in unserer Gesellschaft angekommen ist.

Laut der Stiftung Deutsche Depressionshilfe und Suizidprävention haben mittlerweile 44% der Menschen eine seelische Krankheit.

https://www.deutsche-depressionshilfe.de/forschungszentrum/deutschland-barometer-depression

Denk mal darüber nach.

Sollte es Dir über einen längeren Zeitraum schlecht gehen oder Du gerade nicht mehr weiter weisst, kommen hier ein paar Links.

- [Hier bekommst du akute Hilfe]

(https://www.deutsche-depressionshilfe.de/depression-infos-und-hilfe/wo-finde-ich-hilfe).

Alternativ kannst du auch in jedes Krankenhaus gehen.

- [Die psychotherapeutische Sprechstunde für den Ersttermin](https://www.bundesgesundheitsministerium.de/service/begriffe-von-a-z/p/psychotherapeutische-sprechstunde.html)

- [Hier findest du einen Gruppenplatz in deiner Nähe]

(https://gruppenplatz.de)

Erkennen, anwenden, Erfolge feiern!

Mein Name ist Jan Schmiedel und ich bin Mental Coach und Experte für mentale Intelligenz.

Erkennen ist krasser als tun!

Ich bin absolut überzeugt, dass Klarheit und Erkennen das Vehikel sind, damit Du Deine Zukunft erst selber gestalten kannst.

Erst, wenn Du gelernt hast Deinen IQ und Deine emotionale Intelligenz wirklich zu lenken, wirst Du echte Erfolge feiern.

Wenn Du ein Coaching bei mir haben willst, oder Dich einfach nur mal informieren möchtest, dann vereinbare einen kostenlosen Gesprächstermin über meine Webseite: www.janschmiedel.coach

Ich gestalte mit Dir Deine Zukunft!

#persönlichkeitsentwicklung #janschmiedel #erkennenistkrasseralstun #mentaleintelligenz

Manchmal kann es so einfach sein, oder?

Oder ist "einfach" das neue kompliziert?

In einer Welt wo wir kaum noch in der Lage sind uns zu wundern, wo wir Glauben durch "Rechthaben" ersetzt haben, da ist einfach oft nicht mehr möglich.

Und dann kommt da noch unsere eingefahrene Weltsicht, die leider keine neuen Sichtweisen zuläßt, weil wir halt so stark den (Achtung) Geschmack von Melonen eben Birnen zuordnen.

Und dann haben wir vermeintlich alles, um loszulegen und doch bekommen wir unsere PS nicht auf die Strasse, weil..ja weil eben so ein Punkt...ein Standpunkt, eine Positionierung, ein Wendepunkt...im Leben fehlt.

Ach ja und kennst Du die Leute die sagen: "Ich kann nichts verkaufen, an das ich nicht wirklich glaube?"

Also, in meiner Welt ist das ja voll spirituell...oder?

Kann man "SEIN", wenn man nicht glaubt?

Ich glaube...NEIN.

Na ja...ist halt heute eine Podcastolge, die auf den Punkt gekommen ist.

Erkennen, anwenden, Erfolge feiern!

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#persönlichkeitsentwicklung #janschmiedel #erkennenistkrasseralstun #mentaleintelligenz

Eine kurze Frage auf die ich Deine Antwort sicherlich schon kenne:

"Darf Dich jeder einfach so küssen?"

Also...Du gehst die Straße lang...denkst an nichts Böses und schwubs..da ist der Kuss...

Ist das OK für Dich?

Wenn ja, dann brauchst Du die heutige Podcastfolge nicht hören und kannst den Tag vielleicht lächelnd und wild "um Dich küssend" verbringen.

Wenn nein, dann solltest Du heute gut zuhören.

Ich spreche über Grenzen, Deine Grenzen und ich gebe Dir mal ein paar Gedankenimpulse mit, wie Du vielleicht leichter Deine Grenzen siehen kannst.

Es geht ums Küssen, Räder und Schläge...oh ja..eine wilde Kombination, oder?

Aber alles hilft Dir Deine mentale Gesundheit und mentale Intelligenz zu stärken.

Du brauchst nur Deiner neuen Wahrnehmung glauben.

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#persönlichkeitsentwicklung #janschmiedel #erkennenistkrasseralstun #mentaleintelligenz

Heute spreche ich mit Dir übers Küssen.

Oh ja, ein Kuss ist soviel mehr, als "nur" ein Kuss.

Du kannst Küsse nehmen, um eine gesellschaftliche Utopie zu erstellen und das mache ich auch in der heutigen Podcastfolge.

Du kannst Küsse nehmen und neue Datingshow Formate zu entwickeln...wenn Du die bei mir klaust, wie ich aber Prozente :-)

Du kannst Durch Küsse Perspektivwechsel vollbringen.

Du kannst durch Küsse Deine Dämonen finden.

Du kannst Durch Küssen Entscheidungen treffen.

Du kannst Durch Küsse Deine Ziele viel besser erreichen.

Und das (fast) alles, ohne wirklich zu küssen, krass...oder?

Wie wäre es, wenn Dein Leben ein einziger Kuss...also DER Kuss wäre?

Spitz die Lippen und hör gut zu ;)

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#persönlichkeitsentwicklung #janschmiedel #erkennenistkrasseralstun #mentaleintelligenz

"Wenn Menschen ihre Geschichten nicht erzählen, wird es so schnell stumm am Lagerfeuer des Lebens.

Und dann schauen wir nur auf die Flammen, denken zu viel und lernen nix mehr von den anderen, allesamt wichtigen Menschen."

(Jan Schmiedel)

Und heute ist ein ganz besonderer Tag, in der Geschichte des Tischgesprächs, heute feiern wir 4 jähriges Jubiläum.

Zu diesem Feiertag, haben wir uns Unterstützung eingeladen und zwar eine waschechte Storytelling-Queen.

Die Anja Kuhn sitzt heute mit Yvonne Simon und mir am Tisch und wir sprechen über Geschichten.

Wir beleuchten mal, warum es so wichtig ist, dass man seine Geschichte erzählt.

Wir sprechen darüber, dass es viele Menschen gibt, die noch glauben: sie hätten nichts zu erzählen.

Kleine Anmerkung: Bescheidenheit ist ja super, aber am verkehrten Punkt völlig fehl am Platz...*zwinckersmiley in genau Deine Richtung"

Jede Geschichte ist wichtig und will gelebt werden.

Jedes Wort ist Magie, die die Zuhörer in ganz bestimmte Welten entführt.

Mehr über Anja erfährst Du hier:

Web: https://anjakuhn.com/

Podcast: https://open.spotify.com/show/2fZSX4dY4rB36C28Ipv40I?si=379700b1307443cc

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Yvonne Simon findest Du hier:

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Webseite: https://yvonne-simon.com

Podcast: https://apple.co/2XpR2BJ

Ich stehe da und mich überkommt dieses sonderbare Gefühl im Magen...dieses Gefühl, wenn Du aus großer Höhe in den Abgrund schaust.

Die Knie werden kribbelllig, der Blick engt sich ein...kennst Du das?

Mir wird in diesem Moment klar: Ich habe jetzt weniger Tage zu leben, als ich schon gelebt habe.

Es ist die Zeit, in der ich mir andere Fragen stelle, als ich mir früher gestellt habe.

Vielleicht ist es für Dich ja mal hilfreich, die jetzt schon Antworten auf Fragen zu geben, die ich erst jetzt suche.

Warum? Weil in diesen Antworten viel Weisheit steckt und diese für die Erreichung von mentale Gesundheit und mentale Intelligenz entsdcheidend sind.

Es geht darum, dass Du Dein Business und Dein Leben auf die Begegnung mit Abgründen vorbereitest und Dir Möglichkeiten schaffst, um diese zu umgehen.

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650 Tage auf See, auf der Podcastsee.

650 Folgen ohne einmal den Hafen anzusteuern, um eine Pause zu machen.

650 Folge mit einer geschwächten Mannschaft und doch jeden Sturm überstanden...

Leute, heute gibt es kein Hartbrot und brackiges Wasser...Heute gibt es Rum, Musik, Tanz und nen feinen Eintopf.

Denn ich bin immer noch da und gebe Impulse zum inneren Wachstum, mentaler Intelligenz und mentaler Gesundheit.

Ab und zu habe ich mein Schiff umbennen müssen, aber meine Kreativität war immer da.

Ich habe mich von anderen auch inspirieren lassen, denn das Leben ist der beste Coach.

Heute, für diese Folge 650 des Podcasts, hat mich ein ganz besonderer Podcast und der Mann dahinter inspiriert.

Der Name: Haptberuflich Depressiv von und mit Gordon Schönwälder.

Ich stehe ja auf Perspektivwechsel und so weiß ich auch, dass Menschen ohne seelische Krankheit sehr viel vom Umgang mit einer Depression für ihr tägliches Leben lernen können.

Wir lernen z.B. viel achtsamer mit uns umzugehen, wir lernen uns zu beobachten und unsere Leistungsfähigkeit einzuschätzen und wir lernen, dass die "Norm" nicht die Norm ist.

Hier ist der Link zum Podcast: https://open.spotify.com/show/4fXXMSS6xAlRea5LdAhnIL?si=bc98fe3aa5474477

Jetzt habe ich sehr viel geschrieben und Dir nicht verraten, um was es heute geht.

Das soll auch so bleiben.

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Ach, Veränderung will ja niemand, oder doch?

Ganz häufig wollen Dir ja andere einreden, dass die Welt linear funktioniert und "man" müsse nur an einer Stellschraube drehen und schwubs...das Problem sei gelöst.

Natürlich passiert das auch in Coachings, wo die Klienten dann ganz toll ihre alten, schädlichen Glaubenssätze wohl umformulieren.

Dann ist das Leben ja wieder ok...

Und dann erfahren wir ja von Menschen oder durchleben solche Situationen selber, in denen andere uns unwürdig behandeln.

Gerne sind dies diese sogenannten Führungskräfte, für die ganz offensichtlich Schuhe mit Klettverschluss erfunden wurden, da sie keine Schleife binden können.

Du glaubst, dies wäre eine Seltenheit...weit gefehlt.

Entscheidungen zu treffen, einen andere Weg zu gehen, sind meist aber nicht eben so getroffen.

Denn Du hast Dich in Deinem Leben ja irgendwie eingerichtet.

Darum geht es heute in meinem Podcast. Entscheidungen treffen, obwohl Du ja auf Deinem beequemen Lebenssofa sitzt.

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#persönlichkeitsentwicklung #janschmiedel #erkennenistkrasseralstun #mentaleintelligenz

Heute lade ich Dich ein, Deine Welt mit völlig neuen Augen zu sehen.

Dadurch ermögliche ich es vielleicht genau Dir, dass Du völlig neue Dinge erfindest oder eine andere Arbeitsphilosophie entwickelst.

Vielleicht bist Du ja genau dieser Mensch, der alles zum Besseren ändern kann, oder wenigstens Deine kleine Welt.

Wenn wir unsere Fähigkeit die Perspektive zu ändern, nicht trainieren, dann können wir sehr schnell diese berühmten Scheuklappen vor unseren Augen spüren.

Wir können sehr schnell unsere Fähigkeit zu Träumen verlieren und zum Opfer anderer werden.

Die Möglichkeit, dass Du diese Fähigkeit anwendest, stärkt Deine mentale Intelligenz und Empathie.

Es ist eine Möglichkeit in Deine gedankliche Gesundheit und Freiheit zu kommen.

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