Fitnesslogik Radio

Aujourd’hui j’ai le plaisir de recevoir Najib, plus connu sous le nom de NajBfit, on s’est retrouvé au parc de Bercy et on s’est posé tous les deux au soleil dans l’herbe à côté des canards. On a passé a super moment que je vais partager avec vous aujourd’hui, on a parlé de son parcours, de son ascension fulgurante sur les réseaux sociaux, de l’évolution de son physique du bodybuilding hardcore a maintenant et de sa vision actuelle du fitness. Si vous ne le connaissez pas encore ce sera une belle découverte, c’est quelqu’un avec beaucoup d’humour qui cherche toujours a eduquer tout en vous faisant rire.

Pour retrouver Naj:

Instagram : https://www.instagram.com/najbfit/?hl=fr

Youtube : https://www.youtube.com/c/NajBFit

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Newsletter : https://www.bayesian.fr/optin-nevin-routine

Aurélien Cixous me rejoint pour parler de la vie à Dubai en tant que personal traîner / entrepreneur, de l'aspect financier et de l'approche fitness différente de la France. Nous parlons aussi de ce qu'il a mis en place pour revenir rapidement suite à son accident qui lui a valu une fracture de l'épaule. Nous abordons également ensemble un concept clé dans le cadre de la prise de muscle naturel et qui est pourtant beaucoup trop sous-estimé par une grande partie des pratiquants.

Beaucoup d'informations à tirer de cet echange ! 

Pour retrouver Aurélien: Instagram : https://www.instagram.com/la_maison_de_la_masse/

Facebook : https://www.facebook.com/La-Maison-De-La-Masse-101537805126531/

Son App coaching : https://www.instagram.com/smart_sports_coaching/

Youtube : https://www.youtube.com/c/LaMaisonDeLaMasse

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Vraiment un plaisir d'accueillir Yoann sur le podcast. Ça fait quelques années que l'on se suit mutuellement sur les réseaux et je pensais que c'était une super idée d'échanger sur son parcours et son approche de la nutrition et du coaching. Pour retrouver Yoann: Instagram : https://www.instagram.com/yo_nutri/?hl=fr

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Un moment assez spécial pour moi ! Évidement je voulais qu’il fasse parti des tous premiers invités mais je voulais également attendre que le podcast gagne un peu en visibilité avant de le faire car je savais que ça allait être un superbe épisode et une belle conversation entre potes. J’avais préparé quelques questions difficiles, très introspectives ! Je suis certain que ça va vous plaire et vous permettre d’en connaître un peu plus sur Antoine. Pour retrouver Antoine: Instagram : https://www.instagram.com/antoine_fombonne/?hl=fr

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCaJhX_0JnbD5qKP1tUfaj1A

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Dans cet épisode, nous retrouvons Barbara pour parler de l’aménorrhée hypothalamique. Les femmes qui en souffrent n’ont plus leurs règles et c’est souvent en relation avec un stress excessif, une perte de poids, trop d’exercice physique ou la combinaison de ces différents facteurs.

Si vous êtes coach et que vous suivait des femmes, il y a des fortes chances que vous devrez faire face a ce genre de problèmes et c'est pour cette raison que ce podcast n'est pas seulement destiné aux femmes.

Barbara gère une formation qui aide les femmes atteinte d'aménorrhée hypothalamique à retrouver leurs règles et je pensais que ca serait une bonne idée qu'elle partage son experience avec nous ! Pour retrouver Barbara : Instagram : https://www.instagram.com/barbara.vulpinari/?hl=fr

Coaching / Website : https://www.retrouversesregles.fr/

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Hello everyone you are on Fitnesslogik Radio, I am your host Nevin Barnett and today I am super excited to have Greg Nuckols on the show. I have been following Greg’s work for close to a decade now and it’s really someone I look up to in the fitness industry. We speak about cooking which is essential in achieving your physique goals, about his new application Macrofactor, about Eccentric training, about his strength goals in relation to his weight cut and much more. I had such a good time speaking with Greg that I am sure you will love this episode and gain some knowledge that will help you in your endeavours.

You can find his work over at Stronger by Science, the site he manages with Eric Trexley and his wife Linsday.

On today's podcast I have had the pleasure to welcome Kyle Baxter. I met Kyle through Prescript and I have been exchanging knowledge with him over the last few months. He is currently studying to become a certified physio, but already has a lot of experience and an incredible vision when it comes to body movement. I am sure you will love this episode as much as I did ! Here are the links to find Kyle : Instagram : https://www.instagram.com/coachbaxter/?hl=en

Coaching / Website :  https://www.movementfoundations.ca/

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Really happy to welcome Menno Henselmans on the podcast ! Menno is a world renowned researcher, physique coach and International speaker on nutrition, training and psychology related to these subjects. You can find the timestamps below, I know you will get some valuable information out of this podcast. Don’t hesitate to leave 5 stars on your app to help me invite other amazing guest ! 

1:15 Transition

7:24 How to find your Purpose/Happiness ?

9:44 Social media for business

12:36 Bureaucracy kills your motivation

18:08 Vaccines/Covid

24:10 How to : to do lists

25:30 How to prioritise your business

28:30 Menno’s current research

34:44 What would Menno improve in current research protocols

37:02 Are DEXA scans accurate?

40:08 High Frequency Training vs Injuries

50:18 Data vs. Bias

53:36 Mike Israetel… +bulking

58:35 One tip to change your life

Enjoy ! 💙

To find Menno : Instagram : https://www.instagram.com/menno.henselmans/ Facebook : https://www.facebook.com/MennoHenselmans/ Coaching / Website : https://mennohenselmans.com/

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Dans cet épisode j’ai le plaisir d’accueillir Chloé Margraitner aka FitbyChloé qui est une compétitrice bikini IFFB Pro, Coach et Youtubeuse ! J’aborde avec elle sont parcours et son evolution dans le fitness, partant d’une jeune fille voulant prendre un peu de muscle à une compétitrice professionnelle. On parle également de sa vision de la competition, de son avis sur les produits dopants et des blessures auxquelles elle doit faire face à entraînement ! N’oubliez pas de lâcher 5 étoiles sur votre application, surtout si vous voulez d’autre invité de cette qualité !

Enjoy ! 💙

Pour retrouver Chloé : Instagram : https://www.instagram.com/fitbychloe/ Youtube : https://www.youtube.com/fitbychloe Coaching / Site Web : https://www.fitbychloe.com/

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Dans cet épisode j’ai le plaisir d’accueillir Coach Punisher qui partage avec moi sa longue expérience de terrain. L’évolution de son approche vis-à-vis du bodybuilding et du Coaching. On aborde ensemble son parcours via les sports de combats, ses blessures et quels sont pour lui les aspects importants de la construction musculaire et de la perte de poids. En épisode extrêmement riche en contenu ! N’oubliez pas de lâcher 5 étoiles sur votre application, surtout si vous voulez un deuxième épisode avec le Coach ! Enjoy ! 💙 Pour retrouver Coach Punisher : Instagram : https://instagram.com/coach_punisher83/

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