Body & Soul Care

Försöker du stänga ute din ångest? Det kommer bara ge dig mer ångest! Våga känna den, välkomna den och släppa taget om den.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gör du oftast på ett visst sätt? Har du fastnat i en roll? Och håller det här dig tillbaka från att vara den du egentligen vill vara? Lyssna på det här avsnittet!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vill du underlätta på jobbet eller i relationen? Lyssna på det här!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Brukar du stressa iväg på morgon? Lyssna på det här och börja förändra ditt liv idag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Den här påminnelsen behöver vi ALLA!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi har blivit felprogrammerade så här borde vi tänkte och känna i stället.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Veckans Monday Mantra handlar om att jobbiga känslor är ett meddelande från Universum. Vad betyder det när man hamnar i situationer som känns jobbiga och hur tar man sig vidare där ifrån?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi alla har två sidor av oss själva och veckans Monday Mantra handlar om varför det är viktigt att våga välkomna dem för att kunna leva vårt bästa liv. 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Burkar du tappa ditt fokus? Påbörja saker utan att slutföra dem? Jag har varit expert på att göra det men har lyckats att lära mig att äga mitt fokus. Lyssna för att få reda på hur DU kan ÄGA DITT FOKUS!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kan du också snöa in dig på saker du vill ha? Jaga det? Bli besatt? Här är nyckel till att släppa taget och få det du vill ha på samma gång. Life hack!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.