Body & Soul Care cover logo
RSS Feed Apple Podcasts Overcast Castro Pocket Casts
Swedish
Non-explicit
acast.com
4.50 stars
19:14

Body & Soul Care

by Acast - Josefin Dahlberg

Josefin Dahlberg delar med sig av hur du kan ta hand om dig själv i din vardag för att må bra inifrån och ut. 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Copyright: Acast - Josefin Dahlberg

Episodes

Fake It Til You Make It + extraknep

21m · Published 04 Feb 00:00
Genom att tänka som den person du vill vara kan du lura dig själv och klara av saker du annars är för rädd för.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Let that shit go!

17m · Published 28 Jan 00:00
Vi bär ALLA på saker som istället för att ta oss framåt i livet håller oss tillbaka. HUR släpper vi taget om detta och VARFÖR? 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Half way effort, half way result

16m · Published 21 Jan 00:00
Om vi ska uppnå våra drömmar måste vi öka vår instats men vi måste också vila mer. Och lära oss att lyssna på våra positiva tankar.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vad vi sänder ut får vi tillbaka + övning

18m · Published 14 Jan 00:00
Det spelar stor roll hur vi bemöter andra, för det bemötandet kommer tillbaka till oss själva. Universum hör oss och därför kan vi också prata med universum för att få det vi önskar. Lyssna för att få en konkret uppgift att göra för att få universum att höra dig!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Don’t give a fucking fuck!

28m · Published 07 Jan 00:00
Låt inte dina beslut påverkas av vad andra tycker och tänker. Våga följ din egen väg oavsett vad familj, vänner eller partners säger! Jag delar mina bästa tips och trix! 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Alla förtjänar att vara exalterade över livet

18m · Published 31 Dec 00:00
Josefin ger konkreta uppgifter till sina lyssnare för att få alla att bli exalterade över livet under 2019.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Welcome your weaknesses

17m · Published 24 Dec 00:00
Josefin berättar om hur AAA (Awareness, Acceptance, Action) hjälper dig att våga se dina svagheter och hur du jobbar med dem.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Feed yourself power

17m · Published 17 Dec 00:00
Vi måste göra om i prioriteringslistan och sätta oss själva på första plats. Det är dags att vi tar vårt eget mående på allvar! 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ups and downs is part of life

15m · Published 29 Nov 09:16
I det första avsnittet av podden berättar Josefin om hur viktigt det är att förstå att livet går upp och ner. Att ha som mål att ALLTID må bra och flyt i livet är omöjligt, och viktigt att förstå.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Body & Soul Care has 139 episodes in total of non- explicit content. Total playtime is 44:34:05. The language of the podcast is Swedish. This podcast has been added on November 27th 2022. It might contain more episodes than the ones shown here. It was last updated on April 22nd, 2024 16:12.

Similar Podcasts

Every Podcast » Podcasts » Body & Soul Care