TEDTalks صحة

منذ بدء الاستخدام الواسع النطاق للمضادات الحيوية في أربعينيات القرن الماضي، فنحن نحاول تطوير أدوية جديدة للتغلب على المناعة التي تطورها البكتيريا للعاقير، ولكن هذا الاستراتيجية ليست ناجحة. فالبكتيريا المقاومة للعقاقير قتلت تقريبا 700,000 شخص العام الماضي، وبحلول عام 2050 هذا الرقم مرشح للوصول إلى 10 ملايين شخص أكثر من عدد من يموتون بالسرطان سنويا. فهل تستطيع الفيزياء المساعدة؟ في محادثة بواسطة عالم الأشعة ديفيد برينر يشارك فيها معنا عمله في دراسة سلاح سيعمل على الحفاظ على الأرواح، طل موجي للأشعة فوق البنفسجية يسمي far-UVC والذي سيتمكن من قتل تلك البكتيريا بأمان بدون التغلل داخل جلدنا، ملحق به أسئلة من مؤسس TED كريس اندرسون.

ليس هناك شيء حقاً مثل نوم ليلة هانئة. ماذا لو كان بإمكان التكنولوجيا أن تساعدنا في الحصول على المزيد منه؟ يعمل دان غارتنبرغ على التكنولوجيا التي تحفز النوم العميق، أكثر مرحلة مُجَدِّدة والتي (ضمن أشياء أخرى رائعة) من الممكن أن تساعدنا في تعزيز ذكرياتنا وتشكيل شخصياتنا. اعرف المزيد عن كيف تلعب الأصوات المنعكسة على موجات الدماغ خلال تلك المرحلة والتي من الممكن أن تؤدي إلى نوم أعمق-- وفوائدها الكامنة على صحتنا وذكرياتنا وقدرتنا على التعلم.

ما الذي يجعل أجسامنا تتقدم في العمر ... تتجعد بشرتنا ، ويتغير لون شعرنا للأبيض ، وتضعف أنظمتنا المناعية؟ تشاطر إليزابيث بلاكبيرن ، عالمة الأحياء ، جائزة نوبل لعملها في العثور على الإجابة ، مع اكتشاف التيلوميراز: وهو إنزيم يعيد ملء الأغطية في نهاية الكروموسومات ، التي تنهار عندما تنقسم الخلايا. تعرف على المزيد حول أبحاث بلاكبيرن الرائدة - بما في ذلك كيف يمكن أن يكون لدينا المزيد من التحكم في تقدمنا في العمر أكثر مما نعتقد.

واحدة من كل خمس نساء في الولايات المتحدة لن تنجب طفلًا،وكرستين ريتر هي واحدة منهم، فقد علمت منذ سن صغيرة بأنها لا ترغب بالأطفال، رغم إصرار العديد من الأشخاص (منهم طبيبها) الذي أخبرها بأنها ستغير رأيها. في هذا الحديث القوي، تشارك قصتها في البحث عن الإعقام-- وتجعل قضية الأمومة هي امتداد للأنوثة وليست تعريفها.

هل تساءلتم في أي وقتٍ مضى كيف نتبرز؟ تعرفوا على الأمعاء ذلك الجهاز حيث يجري فيه الهضم وأكثر من ذلك بكثير. تأخذنا الطبيبة والمؤلفة جوليا أندرس داخل الأمعاء المعقدة والمدهشة وما وراءها من العلم، بما فيه علاقة الأمعاء بالصحة العقلية. يتضح بالنظر عن كثب في شيء ربما نخجل منه يمكنه أن يتركنا نشعرُ بمزيد من الجرأة والتقدير لأنفسنا.

بعد عقود من الأبحاث والمليارات التي أنفقت في التجارب السريرية، لا يزال لدينا مشكلة في إيصال أدوية السرطان، تقول مهندسة الطب الحيوي إليزابيث واين. أن العلاج الكيميائي يقتل السرطان... لكنه يقتل بقية جسمك، أيضاً. بدلاً من استخدام تصميم الإنسان لمكافحة السرطان، لماذا لا نستخدم تصميم الطبيعة؟ في هذا الحديث السريع، تشرح واين كيف يقوم مختبرها بصناعة علاج الجسيمات النانوية والتي ترتبط بالخلايا المناعية، أول المستجيبين فى الجسم، لاستهداف الخلايا السرطانية بشكلٍ دقيق دون تدمير الخلايا السليمة في الجسم.

امتلاك المشاعر ليس علامة ضعف، المشاعر تعني أنّنا بشر. تقول المُنتجة والناشطة نيكي ويبر آلين. حتّى بعد تشخيصها بالقلق والاكتئاب، شعرت ويبر آلين بالخجل الشديد أن تخبر أي شخص، وأبقتْ حالتها سراً حتى حدثت مأساة عائليّة كشفت كيف أن المقربين لها كانوا يعانون أيضاً. في هذه المحاضرة المهمّة عن الصحة النفسيّة، تتحدث بكل صراحة عن معاناتها وكيف يمكن للمجتمعات من ذوي البشرات مختلفة الألوان أن تبتعد عن الشعور بالعار وعن سوء فهم الاكتئاب على أنّه ضعف والذي يمنع الذين يعانون من الحصول على مساعدة.

كيف لو عرفت بالضبط تأثير الطعام أو الأدوية على صحتك -- قبل أن تتناولها؟ الباحث الجينومي جان وانغ يعمل على تطوير نسخٍ بشريةٍ رقميةٍ موازيةٍ لأناسٍ حقيقيين؛ يبدأ من الشفرة الوراثية، مع إعتبار أنواع معطياتٍ أخرى، من الغذاء إلى النوم إلى المعلومات التي تم جمعها من ‘المرحاض الذكي‘. مع كل هذه المعلومات القيِّمة، وانغ يأمل أن يخلق مُحرِّكاً سيغيِّر مفهومنا للصحة، على المستويين الفردي والجماعي.

انسى الكينوا وتعرّف على الفونيو وهي حبوب خارقة قديمة موطنها السنغال وهي خالية من الجلوتين وغذائية ومتعددة الاستعمال. يُشارك الطاه ثيام في هذا الحديث هوسه بالمحصول القويّ ويشرح سبب اعتقاده بأن دخول زراعتها إلى النطاق الصناعي يمكنه تغيير المجتمعات في أفريقيا.

جزيرة سيردينا الإيطالية لديها عدد معمرين أكثر بستة أضعاف من اعدادهم في البر الرئيسي وأكثر بعشر مرات من أمريكا الشمالية. لماذا؟ وفقاً لعالمة النفس سوزان بنكر، ليس السبب التعرض للشمس او الحمية قليلة الدسم والغلوتين التي يتبعها سكان الجزيرة. إنه تركيزهم على العلاقات الشخصية الوثيقة والتواصل وجهاً لوجه. تعلمو أكثر عن إطالة العمر وماذا عليك فعله لتعيش أكثر من 100 عام.