PODCAST 44 - ARELY MUCIÑO, JUAN MUCIÑO

# 48 - Ser un atleta olímpico y vivir una vida normal con Carlos Herrera

Carlos es un velocista olímpico mexicano. Actualmente cuenta con récord mexicano en los 100 y 200 metros planos. En este episodio platicamos sobre como han sido sus experiencias dentro y fuera del deporte. Tocamos temas como la situación del atleta profesional en México, su trayectoria, obstáculos, logros, carrera empresarial, y también platicamos sobre temas comunes y corrientes como los de cualquier persona normal. 

|Carlos Herrera|

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#47: Beto Drexel en una segunda oportunidad.

Beto tuvo un accidente hace unos años del cual no solamente se sobrepuso sino ha ido aprendiendo diferentes y valiosas lecciones. Muchas veces solamente nos hace falta escuchar una historia como la de él para poder ver las cosas de diferentes perspectivas. Platicamos desde los diferentes cambios que ha realizado en su vida como amistades, alimentación, estilos de vida, la apreciación de cosas tan simples que muchos simplemente damos por hecho, y más. Uno de los podcasts que mas he disfrutado y vale la pena escucharlo. 

Sigue a Beto en Instagram @bdrexelg

Observa la versión de video en nuestro canal de Youtube en: http://bit.ly/BetoDrexel

Escucha la versión en audio en cualquier plataforma de Podcasts.

PODCAST 46 - LUIS VILLASEÑOR

Luis es co-fundador de Ketogains. Empresa con la cual ha ayudado a miles de personas a perder peso y recuperar su salud. Él lleva más de 15 años siguiendo una dieta cetogénica y es ampliamente reconocido a nivel mundial. En este episodio platicamos sobre los errores comunes, beneficios, ayuno (fasting), proteína, como empezar, sobre sus propias experiencias en esta industria y más. Para aquellos que les interesaría saber más sobre esta dieta les recomiendo escucharlo, ya que como dice Luis, no nos podemos guiar solamente por las experiencias de los demás si no por la ciencia detrás que se ha ido comprobando poco a poco.

Sigue a Luis en @darthluiggi

Conoce su empresa Ketogains https://www.ketogains.com/

Mira la versión en video en nuestro canal de Youtube: Segundo Aire https://www.youtube.com/watch?v=tFSDQBdVAx8

Escúchalo en cualquier plataforma de Podcasts: ITUNES, SPOTIFY, GOOGLE PODCAST, y más.

PODCAST 45 - FRANCISCO SERRANO

Francisco es un triatleta olímpico, y campeón mundial. Para este episodio platicamos sobre como empezó su carrera en el deporte, cuales han sido sus experiencias de aprendizaje, nutrición, entrenamiento, familia, y la psicología del deportista. Una de las cosas más interesantes que mencionó trata sobre como utiliza la visualización de metas/logros para conseguir triunfos en su carrera. En mi opinión esta técnica no solamente se puede utilizar en los deportes, sino en cualquier área de nuestras vidas.

Sigue a Paco en @serrano_tri en Instagram.

Mira la versión de video en nuestro canal de Youtube: SEGUNDO AIRE http://bit.ly/pacoserrano

Escucha el episodio en las diferentes plataformas de Podcasts: ITunes, Spotify, Google Podcast y màs.

PODCAST 44 - ARELY MUCIÑO, JUAN MUCIÑO

Arely es una boxeadora cuatro veces campeona mundial. Juan es su entrenador y padre.  

Para este podcast estuvimos en el gimnasio del Muciño Team dónde platicamos sobre como es la relación Padre/Entrenador e Hija/alumna, obstáculos, logros, motivaciones, entrenamientos, nutrición, y la disciplina entre muchas otras cosas. 

Arely es una campeona. Pero como ella dice, tiene un gran equipo por detrás en el cuál resalta su familia. 

Síguela en Instagram @arelymucino