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Abrazando tus sombras: Hablando de sexualidad y masculinidad con Francisco Faridoni

52m · Viviendo Liviano · 12 Jul 22:43

A todos nos encanta mostrar nuestras fortalezas, esas partes bonitas de nosotros, pero todos solemos tener temas que se vuelven como un costal de 50 kilos sobre nuestros hombros. Esos temas que no le contamos a nadie, que nos los tragamos para nosotros mismos por la vergüenza y el miedo que se ha acumulado alrededor de estos. Estas son nuestras sombras. En el pasado retiro de hombres en el que estuve me di cuenta del gran peso y la gran energía que nos quitan estos temas que solemos dejar a un lado. En el podcast de hoy te comparto junto con Francisco un poco de esa experiencia y como luego de sentarte con tus sombras, sentirlas y expresarlas te liberas de una carga enorme y esa energía restante vuelve a ti para servir a tus propósitos mayores.

The episode Abrazando tus sombras: Hablando de sexualidad y masculinidad con Francisco Faridoni from the podcast Viviendo Liviano has a duration of 52:48. It was first published 12 Jul 22:43. The cover art and the content belong to their respective owners.

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