Chá Comigo, Podcast de Tsering Paldron
by Tsering PaldronAdoro uma boa chávena de chá. Dos meus pequenos prazeres, é um dos mais deliciosos e mais simples que gosto de partilhar com os meus amigos. E por isso pensei que, em torno de um chá virtual, podíamos falar da vida, da beleza, da ternura e do treino da mente, informalmente, como meros seres humanos sobre este belo planeta.
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Episodes
A insustentável ternura de ser
11m · PublishedSomos amor. Por isso é tão inebriante estar apaixonado. Se retirarmos desse sentimento a parte mais egoísta, aquela em que procuramos a satisfação dos nossos desejos e expetativas, e retivermos apenas a ternura, o carinho e o bem-querer, estar apaixonado traz-nos para perto da nossa natureza profunda. É como voltar a casa.
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Procura a distração ou a plenitude?
9m · PublishedEnquanto nos mantemos ocupados e distraídos do momento presente temos a impressão de ter adormecido aquela sensação desconfortável de que o que procuramos de encontra noutro sítio, algures, talvez noutro momento, no futuro ou no passado. Mas, se é a plenitude que procuramos, não é assim que a vamos encontrar.
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Procura a distração ou a plenitude?
9m · PublishedEnquanto nos mantemos ocupados e distraídos do momento presente temos a impressão de ter adormecido aquela sensação desconfortável de que o que procuramos de encontra noutro sítio, algures, talvez noutro momento, no futuro ou no passado. Mas, se é a plenitude que procuramos, não é assim que a vamos encontrar.
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O que é isso do momento presente?
16m · PublishedAquilo que se optou por chamar o momento presente é um fluxo de experiência, não um instante no tempo e refere-se a estarmos presentes naquilo que se está a passar em nós e à nossa volta, de facto, a cada instante.
A maior parte do tempo não é isso que se passa. Estamos fisicamente presentes mas a nossa mente anda por todo o lado. Pensamos no que se passou ontem, a semana passada ou na nossa infância e, por outro lado, projetamos os nossos medos e expectativas para o futuro. Os nossos gestos são feitos numa desconexão quase total.
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O que é isso do momento presente?
16m · PublishedAquilo que se optou por chamar o momento presente é um fluxo de experiência, não um instante no tempo e refere-se a estarmos presentes naquilo que se está a passar em nós e à nossa volta, de facto, a cada instante.
A maior parte do tempo não é isso que se passa. Estamos fisicamente presentes mas a nossa mente anda por todo o lado. Pensamos no que se passou ontem, a semana passada ou na nossa infância e, por outro lado, projetamos os nossos medos e expectativas para o futuro. Os nossos gestos são feitos numa desconexão quase total.
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É possível mudar padrões de comportamento?
12m · PublishedOs nossos padrões automáticos de comportamento encontram-se gravados na parte inconsciente da nossa mente, prontos a serem repetidos. Quando estes padrões são positivos, tudo bem. Mas quando nos trazem problemas, é importante tomarmos consciência deles. Mas será fácil?
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Introdução
20m · PublishedUma chávena de Chá Comigo para partilhar a necessidade de treinar a mente e descobrir porque é que existe uma diferença entre aquilo que sabemos intelectualmente e a forma como reagimos às situações.
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Chá Comigo, Podcast de Tsering Paldron has 69 episodes in total of non- explicit content. Total playtime is 16:16:57. The language of the podcast is Portuguese. This podcast has been added on August 24th 2022. It might contain more episodes than the ones shown here. It was last updated on June 9th, 2024 01:40.