Croatian
Non-explicit
budidobrobudice.com
36:22
It looks like this podcast has ended some time ago. This means that no new episodes have been added some time ago. If you're the host of this podcast, you can check whether your RSS file is reachable for podcast clients.
Budi DOBRO. Budi CE.
by Budi DOBRO. Budi CE.Nadjačajmo sve izazove i budimo pokretači pozitivnih promjena.
Copyright: © ATLANTIC CEDEVITA d.o.o. 2024
Episodes
Kako se nositi s blagdanskom tugom – BudiDobroBudiCe
44m · Published
Kako se nositi s blagdanskom tugom? Je li to moguće? Saznajte u razgovoru s Veronikom koja je izgubila voljenu osobu u vrijeme Božića
Kako se nositi s blagdanskom tugom – BudiDobroBudiCe
44m · Published
Kako se nositi s blagdanskom tugom? Je li to moguće? Saznajte u razgovoru s Veronikom koja je izgubila voljenu osobu u vrijeme Božića
Pobijediti strah: možemo li se riješiti napada panike?
35m · Published
Strah je korisna emocija jer nas čuva od brojnih opasnih situacija ili nam pomaže da prevladamo neke teške životne trenutke.No, što činimo u situacijama u kojima se strah javlja bez razloga i povoda? I što činimo kada nam strah blokira život i tjera nas da mijenjamo ponašanje da bismo izbjegli situacije u kojima se upravo taj strah javlja? Napadi panike iznimno su čest problem kod ljudi – poslušajte razgovor naše psihologinje Tijane Debelić s Tamarom koja se s napadima panike bori dugi niz godina, još od rizične prve trudnoće.0:52 Kako je izgledao prvi napad panike i kako je Tamara počela govoriti o svojim problemima?2:10 Zašto se Tamara javila u Budi DOBRO. Budi CE?4:55 Što je zapravo anksioznost i možemo li je se riješit?9:47 Gdje se najviše događaju napadi panike i kako izgledaju?12:36 Koje metode protiv napada panike je isprobala Tamara kako bi si pomogla?16:25 Taktike kojima si možemo pomoći kod napada panike20:12 Sigurnosna ponašanja, što su i kako utječu?22:30 Samokontrola i prepuštanje, što je zapravo korisno?24:05 Pet činjenica kojih se dobro prisjetiti tijekom napada panike26:40 Agorafobija kao posljedica sigurnosnih ponašanja28:16 Simptomi anksioznosti kao uzrok strahova29:15 Napad panike najčešće ne vidi nitko osim vas32:26 Što je Tamari najviše koristilo od savjeta psihologa?Što napraviti kada nas panika obuzme? Saznajte više i u članku Gestalt psihoterapeutkinje Natali Dizdar klikom ovdje.
Pobijediti strah: možemo li se riješiti napada panike?
35m · Published
Strah je korisna emocija jer nas čuva od brojnih opasnih situacija ili nam pomaže da prevladamo neke teške životne trenutke.No, što činimo u situacijama u kojima se strah javlja bez razloga i povoda? I što činimo kada nam strah blokira život i tjera nas da mijenjamo ponašanje da bismo izbjegli situacije u kojima se upravo taj strah javlja? Napadi panike iznimno su čest problem kod ljudi – poslušajte razgovor naše psihologinje Tijane Debelić s Tamarom koja se s napadima panike bori dugi niz godina, još od rizične prve trudnoće.0:52 Kako je izgledao prvi napad panike i kako je Tamara počela govoriti o svojim problemima?2:10 Zašto se Tamara javila u Budi DOBRO. Budi CE?4:55 Što je zapravo anksioznost i možemo li je se riješit?9:47 Gdje se najviše događaju napadi panike i kako izgledaju?12:36 Koje metode protiv napada panike je isprobala Tamara kako bi si pomogla?16:25 Taktike kojima si možemo pomoći kod napada panike20:12 Sigurnosna ponašanja, što su i kako utječu?22:30 Samokontrola i prepuštanje, što je zapravo korisno?24:05 Pet činjenica kojih se dobro prisjetiti tijekom napada panike26:40 Agorafobija kao posljedica sigurnosnih ponašanja28:16 Simptomi anksioznosti kao uzrok strahova29:15 Napad panike najčešće ne vidi nitko osim vas32:26 Što je Tamari najviše koristilo od savjeta psihologa?Što napraviti kada nas panika obuzme? Saznajte više i u članku Gestalt psihoterapeutkinje Natali Dizdar klikom ovdje.
Promjene raspoloženja i zašto ih ne bismo trebali gurati pod tepih
47m · Published
Naša psihologinja Tijana razgovara s Tenom Sakar Vukić o njezinom bipolarnom poremećaju. Koji su prvi koraci u liječenju psihičkih poremećaja, kako bližnji mogu pomoći i što je sve potrebno na putu prema izlječenju, poslušajte u ovom podcastu BudiDobroBudiCE…1:50 Što znači imati psihičke tegobe i kako izgleda bipolarni poremećaj?4:04 Što je Tena primijetila prije 16 godina?8:57 Koji je bio trigger za Tenin kemijski disbalans?13:17 Ne gurajte stvari pod tepih!16:54 Teni situacija izmiče kontroli26:59 Ključni trenutci na putu prema depresiji30:50 Kako je Tena došla do pomoći36:40 Male pobjede do velikog uspjeha
Promjene raspoloženja i zašto ih ne bismo trebali gurati pod tepih
47m · Published
Naša psihologinja Tijana razgovara s Tenom Sakar Vukić o njezinom bipolarnom poremećaju. Koji su prvi koraci u liječenju psihičkih poremećaja, kako bližnji mogu pomoći i što je sve potrebno na putu prema izlječenju, poslušajte u ovom podcastu BudiDobroBudiCE… 1:50 Što znači imati psihičke tegobe i kako izgleda bipolarni poremećaj?4:04 Što je Tena primijetila prije 16 godina?8:57 Koji je bio trigger za Tenin kemijski disbalans?13:17 Ne gurajte stvari pod tepih! 16:54 Teni situacija izmiče kontroli 26:59 Ključni trenutci na putu prema depresiji30:50 Kako je Tena došla do pomoći 36:40 Male pobjede do velikog uspjeha
Čemu nas prekid uči? I možemo li rasti, čak i kada nam je srce slomljeno?
34m · Published
0:58 Luka objašnjava prekid koji se dogodio i svoje osjećaje3:30 Kakve su probleme Luka i Marin imali prije prekida7:15 Kako je došlo do prekida11:31 Osjećaj praznine koji je nastao nakon prekida17:00 Nekompatibilnost koja je postojala i prije prekida20:30 Kako izbjeći zamke ponašanja nakon prekida?22:21 Idealizirana sjećanja izazivaju osjećaj krivnje27:32 Što Luka može naučiti iz odnosa?
Čemu nas prekid uči? I možemo li rasti, čak i kada nam je srce slomljeno?
34m · Published
0:58 Luka objašnjava prekid koji se dogodio i svoje osjećaje3:30 Kakve su probleme Luka i Marin imali prije prekida7:15 Kako je došlo do prekida11:31 Osjećaj praznine koji je nastao nakon prekida17:00 Nekompatibilnost koja je postojala i prije prekida20:30 Kako izbjeći zamke ponašanja nakon prekida?22:21 Idealizirana sjećanja izazivaju osjećaj krivnje27:32 Što Luka može naučiti iz odnosa?
Mogu li se bez razloga osjećati loše?
45m · Published
Smijemo li se ponekad osjećati loše? Što učitani kada je sve naizgled dobro, ali mi se ne osjećamo dobro?
Mogu li se bez razloga osjećati loše?
45m · Published
Smijemo li se ponekad osjećati loše? Što učitani kada je sve naizgled dobro, ali mi se ne osjećamo dobro?
Budi DOBRO. Budi CE. has 40 episodes in total of non- explicit content. Total playtime is 24:14:42. The language of the podcast is Croatian. This podcast has been added on November 22nd 2022. It might contain more episodes than the ones shown here. It was last updated on March 26th, 2024 06:47.
Every Podcast » Podcasts » Budi DOBRO. Budi CE.