Drömmarnas podd
by Louise Hammar
Drömmarnas podd är en podcast för dig som vill bli lugnare och somna. Avsnitten är varierande med allt från ASMR, meditation, spirituellt och stjärntecken. Jag lyfter ofta viktiga ämnen som psykisk ohälsa, stress, välmående och återhämtning.
Podden drivs av Louise Hammar.
Lyssna gärna med hörlurar för bäst upplevelse!
Följ Louise på instagram: @Hammarlouise och @Drommarnaspodd
Mail: [email protected]
Mina länkar samlade: http://www.linktr.ee/louisehammar
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Copyright: Louise Hammar
Episodes
Somna på 30 minuter - Ljud som gör dig lugn
30m · PublishedMERCH: https://teespring.com/stores/drmmarnas-podd
Somna på 30 minuter med hjälp av ljud som kommer göra dig lugnare. Om du har svårt att somna under avsnittet så får du gärna gissa vad det är för ljud du hör.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Berättar stora nyheter!! Mic brushing & min katt spinner
13m · PublishedGLAD FREDAG! I dagens avsnitt av podden så berättar jag något OTROLIGT roligt för er som jag har hållit hemligt ett tag!! Äntligen kan jag berätta och jag hoppas ni är lika glada och taggade som jag är. Jag bjuder även på lite mic brushing och i sista delen av avsnittet så spinner min katt Lea, vilket jag tycker är väldigt lugnande. KRAM!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Till dig som har ångest/mår dåligt just nu - Bli lugn av regnet
30m · PublishedDetta avsnittet är till dig som har ångest och mår dåligt just nu. Jag pratar lugnande, både soft spoken och whispering samtidigt som ljudet av regn spelas i bakgrunden. Jag hoppas det kan få dig lite lugnare och förhoppningsvis känner du dig mindre ensam. Stor kram till dig!
Min instagram: @Hammarlouise
Stöd till podden: http://supporter.acast.com/drommarnas-podd
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Mental avslappning vid havet - Somna på 26 minuter
26m · PublishedGOTT NYTT ÅR finaste ni! Åh vad jag är glad över att vara tillbaka. Nytt år, ny säsong av podden!
I det första avsnittet av säsong 2 så kan ni somna till ljudet av havet. Jag tar med dig till en liten strand långt bort där inga andra människor syns till. Det är helt lugnt och stilla, det ända som hörs är ljudet av vågor och fåglar. Sov så gott.
Min instagram: @Hammarlouise
Stöd till podden: http://supporter.acast.com/drommarnas-podd
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Somna till en avslappnande spabehandling - Roleplay
18m · PublishedGod jul till alla mina fantastiska lyssnare!! Ni är underbara & jag älskar er så. I dagens poddavsnitt så bjuder jag på en avslappnande spabehandling såhär precis innan julafton. Jag noppar dina bryn, lägger en ansiktsmask, borstar ditt hår med mera.
Följ mig på instagram: @Hammarlouise
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Sällskap i natten - Till dig som inte kan somna
24m · PublishedHoppas ni har haft en mysig och lugn lucia finaste ni. Häromnatten så kunde jag verkligen inte somna, det slutade med att jag spelade in detta avsnittet klockan 01:30 på natten. Jag gör er sällskap om ni har svårt att somna! Sov så gott.
Instagram: @Hammarlouise
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Mindre prat, massor av tapping!!
17m · PublishedHosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Soft spoken Q/A vid brasan
21m · PublishedGlad första advent finaste ni! Idag sitter vi tillsammans framför en brasa samtidigt som jag besvarar massor av frågor som ni ställt till mig på instagram. Perfekt julmys helt enkelt!
Min instagram: Hammarlouise
Här kan ni donera en slant till podden: https://supporter.acast.com/drommarnas-podd-1
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Till dig som har en panikattack/ångestattack just nu
19m · PublishedHosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Bli av med stress & ångest med hjälp av musik i 417 HZ
17m · PublishedBli av med stress & ångest med hjälp av musik i 417 HZ. Musiken är helande och ångestdämpande.
Hitta musiken här: https://www.youtube.com/watch?v=KsMqhVfUC9w&list=RDKsMqhVfUC9w&start_radio=1&ab_channel=MandJTVMandJTVVerifierat
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Drömmarnas podd has 49 episodes in total of non- explicit content. Total playtime is 17:09:44. The language of the podcast is Swedish. This podcast has been added on August 4th 2022. It might contain more episodes than the ones shown here. It was last updated on April 20th, 2024 09:12.