Drömmarnas podd
by Louise Hammar
Drömmarnas podd är en podcast för dig som vill bli lugnare och somna. Avsnitten är varierande med allt från ASMR, meditation, spirituellt och stjärntecken. Jag lyfter ofta viktiga ämnen som psykisk ohälsa, stress, välmående och återhämtning.
Podden drivs av Louise Hammar.
Lyssna gärna med hörlurar för bäst upplevelse!
Följ Louise på instagram: @Hammarlouise och @Drommarnaspodd
Mail: [email protected]
Mina länkar samlade: http://www.linktr.ee/louisehammar
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Copyright: Louise Hammar
Episodes
Höstmys i regnet
17m · PublishedStötta podden: https://supporter.acast.com/drommarnas-podd-1
I dagens avsnitt av "Drömmarnas podd" så har jag gjort det riktigt höstmysigt med en kopp te, en varm filt och ett doftljus, samtidigt som det regnar i bakgrunden. Jag hoppas ni blir avslappnande och kanske lite mer taggade på hösten! Kram, Louise
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Somna på 20 minuter - Bli avslappnad från topp till tå
20m · PublishedDetta avsnittet kan hjälpa dig att bli lugn så du somnar på endast 20 minuter. Jag guidar dig och vi arbetar oss uppåt, från dina tår till ditt huvud. Du kommer förhoppningsvis vara riktigt riktigt avslappnad efter detta avsnittet.
Sov så gott!
Musiken i bakgrunden hittar ni här: https://www.youtube.com/watch?v=eyieKBpA88w
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hitta tillbaka till lugnet med mig!
18m · PublishedJag är äntligen tillbaka!! Tack så mycket för att ni har varit så förstående och tålmodiga. Nu är det dags att hitta tillbaka till lugnet.
I dagens avsnitt av "Drömmarnas podd" så bjuder jag på lugna naturljud samtidigt som jag viskar.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Jag sminkar mig och lättar mitt hjärta - Soft spoken
19m · PublishedGlad midsommar bästa ni!! I veckans poddavsnitt pratar jag t.ex om hur jag hittade ASMR, näthat jag fått det senaste och varför jag valde att börja göra ASMR från första början. Detta samtidigt som jag sminkar mig!
Följ gärna min instagram: @Hammarlouise
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
En avslappnande spabehandling - Roleplay
17m · PublishedUnna dig en avslappnande spabehandling i veckans poddavsnitt! Det är du värd. Jag kan nästan slå vad om att du kommer somna till detta avsnittet.
Följ min instagram för daglig uppdatering: @Hammarlouise
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
En lugn stund i regnet
19m · PublishedI veckans avsnitt av "Drömmarnas podd" så förflyttar vi oss bort till en parkbänk nära vattnet under en regnskur. Personligen tycker jag att det finns få saker som är lika avslappnande som ljudet av regn. Jag hoppas att detta kan hjälpa er att bli lite lugnare.
Min instagram för daglig uppdatering: @Hammarlouise
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Tapping som ger dig tingles och min katt spinner!
21m · PublishedHej på er finisar! I veckans avsnitt av "Drömmarnas podd" så är det mer fokus på ljud och mindre fokus på whispering för er som föredrar det så. Min katt Elvis hoppade upp och la sig bredvid mig under tiden jag spelade in, så han fick vara med en stund och spinna. Jag älskar ljudet av när katter spinner, det är så lugnande. Jag hoppas att ni också tycker det! Blunda och njut av veckans avsnitt så hoppas jag att vi hörs nästa vecka igen.
Min instagram: Hammarlouise
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
En lugn stund på en strand långt bort
24m · PublishedI veckans avsnitt av "Drömmarnas podd" kommer du kunna slappna av och förhoppningsvis somna till ljudet av vågor. Jag får dig att komma på andra tankar och drömma dig bort till en strand långt, långt bort. Sov så gott!
Instagram: @hammarlouise
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Första avsnittet!!! Q/A och avslappnande naturljud
22m · PublishedVälkomna till min helt nya podcast *drömmarnas podd"!! Jag är så otroligt taggad på att vara igång och jag hoppas att ni också är det. I första avsnittet svarar jag på vanliga frågor gällande podden som jag fått på instagram samtidigt som jag spelar avslappnade naturljud i bakgrunden. Sov så gott!
Instagram: @hammarlouise
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Drömmarnas podd has 49 episodes in total of non- explicit content. Total playtime is 17:09:44. The language of the podcast is Swedish. This podcast has been added on August 4th 2022. It might contain more episodes than the ones shown here. It was last updated on April 20th, 2024 09:12.