Yogabubbel podcast

In deze aflevering ga ik dieper in op verlatingsangst. Ik deel een aantal uitingsvormen van verlatingsangst die ik veel tegenkom. Ook deel ik mijn visie op waar verlatingsangst ten diepste vandaan komt. Herken je je in deze aflevering en wil je echt los komen van dit patroon in je (romantische) relaties? Ik ondersteun je graag in een 1:1 traject. Mail me op [email protected] voor een vrijblijvende kennismaking.

In deze aflevering deel ik mijn visie op hoe het kan dat je niet weet wat je leuk vindt om te doen. Ook deel ik praktische tips om dat voor jezelf te ontdekken.

In deze aflevering deel ik hoe ik zelf om ga met overwhelm en overprikkeling. Hoe ik dat persoonlijk bij mezelf signaleer en wat ik er uiteindelijk doe om weer dichtbij mezelf te komen.

Het kan enorm moeilijk zijn om een keuze te maken: scheiden of blijven? Uiteraard is die keuze ontzettend persoonlijk en is het heel logisch dat je in veel gevallen niet 100% zeker bent. In deze aflevering deel ik een aantal tips vanuit mijn eigen ervaring, die je kunnen helpen bij de keuze te scheiden of niet. Herken je je in deze aflevering en wil je bepaalde relatie patronen als bindingsangst, verlatingsangst, vreemd gaan, pleasen etc doorbreken, maar heb je geen idee hoe? Dan is een 1:1 traject wellicht iets voor je. Stuur me een mailtje op [email protected] voor een vrijblijvende kennismaking.

In deze aflevering deel ik waar ik afscheid van ga nemen, om ruimte te maken voor nieuwe dingen. Het eerste waar ik mee ga stoppen is mijn online cursus Mindful leven. Je kunt ‘m alleen deze week nog aanschaffen voor slechts €67. Een cursus die je in je eigen tijd en tempo volgt, zo vaak je wilt en die je gaat helpen om te leven vanuit verbinding met jezelf, rust en ontspanning. Uit je hoofd en naar je intuïtie en lijf. Inclusief yogales, ademhalingsoefeningen, meditatie en praktische opdrachten. Ga naar https://academie.yogabubbel.nl/winkelmand/, vul kortingscode LAATSTEKANS in en de korting wordt automatisch verrekend.

In deze aflevering ga ik op verzoek dieper in op het thema kinderwens. Ik leg uit waarom ik zelf bewust kinderloos ben en wat mijn overwegingen daarbij zijn geweest.

Het kan een hele reis zijn om je bewust te worden van oude patronen en ze écht te leren doorbreken. En dan nog kun je er in een bepaalde situatie weer in terugvallen. Waarom dat gebeurt en hoe je daar wat mij betreft met veel meer mildheid naar mag kijken, deel ik in deze aflevering. Volg je me al op Instagram? Daar deel ik vanuit Yogabubbel nog veel meer tips.

Slachtofferschap kan een erg vervelend patroon zijn; zowel bij anderen als ook jezelf. In deze aflevering deel ik 3 signalen die kunnen duiden op slachtofferschap en ik deel praktische tips om daar uit te stappen en/of mee om te gaan.

Slachtofferschap kan een erg vervelend patroon zijn; zowel bij anderen als ook jezelf. In deze aflevering deel ik 3 signalen die kunnen duiden op slachtofferschap en ik deel praktische tips om daar uit te stappen en/of mee om te gaan.

In deze aflevering deel ik mijn visie op pleasen en waarom je dat nooit gelukkig zal maken. Ook vertel ik meer over wat de diepere kern van pleasen is.