Goed Voelen

In deze aflevering spreek ik met Lizsandra Groothuizen over de Womb-cirkel. Een methode waarbij vrouwen (maar ook mannen) met elkaar delen, ademen, dansen en andere oefeningen doen, om te helen. En ook in gesprek gaan met hun baarmoeder, vragen wat die nodig heeft. Want daar zitten vaak veel trauma's opgeslagen. Mannen hebben trouwens ook een energetische baarmoeder en kunnen daar ook ik gesprek mee gaan.


Instagram: https://www.instagram.com/breathelikeaqueen/
https://www.instagram.com/immrama/
Website: https://immramahealing.com/

Aflevering over re-birthing: https://open.spotify.com/episode/06QIPDiZgDHN4KnFSDF5Jo?si=FpZUn2aBSLurEx9h-htWWg

Een beetje jaloersheid, dat is best schatting. toch? Dan weer je echt zeker dat de ander om je geeft en voor jouw gaat. Maar dat jaloerse gedrag wordt later vaak bezitterigheid en beklemmend. Telefoons van partners worden stiekem gecheckt. Gesprekken worden ondervragingen. En dan is het allemaal niet meer zo schattig, die jaloersheid.

Ik sprak al eerder met Patricia Inanna over seksuele energie en seks, en welke verkeerde opvattingen daarover bij mensen leven. Dat gesprek is hier terug te luisteren. https://open.spotify.com/episode/1tFyOnsZRF3Wl2Mztf3Yvv?si=8a4bf86bd8834e5c

Dit gesprek is daar een vervolg op. Wat is tantra, wat gebeurt er tijdens tantra, wat heb je er aan en voor wie is het goed om te doen?

Hoe vaak zeg jij dit? ‘Zo ben ik nu eenmaal?’ Of ‘Ja, zo zit ik elkaar, dat zit in mijn karakter’. Met beide uitspraken geef je aan dat je niet wil veranderen. Wilt… nou ja. Je kunt niet. Je bent nu eenmaal zo, dus daar is geen beginnen aan. En dus begin je er ook niet aan…. En blijf je doen wat je altijd hebt gedaan. Met uiteindelijk weer dezelfde resultaten. Maar klopt het wel, dat verhaal dat je aan jezelf vertelt?

Hoe vaak zit jij voor de tv je maaltijd te nuttigen? Of tijdens het eten je berichten op je telefoon te checken? Zo eet je niet bewust, niet met smaak. En heb je ook niet door wanneer het genoeg is, wanneer je voldaan bent. Linda Winkel en Nicole Bul hebben een programma ontwikkelt waarbij je weer voelend gaat eten.

Website: https://www.hetpuntjeopde-i.nl/
Instagram: https://www.instagram.com/hetpuntjeopde.i.nl/

Eerder gesprek met Nicole Bul: https://tinyurl.com/bdep23b3

Ik hoor het de mensen wel eens zeggen ‘Tjee, wat vliegt de tijd he. Alweer een jaar voorbij’. Dat zeggen ze rond hun verjaardag of zo tussen Kerst en Nieuwjaar. Het kan helemaal niet, tijd gaat niet langzamer of sneller dan anders. Bovendien heb ik geen last van die vliegende tijd.

Allergische reacties op eten bij kinderen, het komt steeds vaker voor. Diëtiste Stance Jansen ondervind dat aan den lijve. Haar zoon bleek een voedselintolerantie te hebben. En dat had nogal een impact op het gezinsleven. Daarover gaat het in dit gesprek. En over hoe weinig we weten over wat we precies eten.

Website Stance Jansen https://www.stancejansen.nl
Instagram: https://www.instagram.com/stancejansendietist

Podcast Stop met Opvoeden: https://tinyurl.com/37cdy73p

Burn-out. Het komt steeds vaker voor. En alhoewel ik vind dat de diagnose steeds sneller wordt gesteld, zijn er steeds meer mensen die al uitgeblust en supervermoeid uit hun bed stappen en aan de dag beginnen. Hoe komt dat, en wat kan je eraan doen?

Sharmila gebruitk bij coachsessie een spiegel. Ze laat haar clienten in een spiegelkijken en zichzelf vragen stellen. Hoe is ze daar op gekomen? Wat is het effect? Ze heeft ook een theatervoorstelling gemaakt, genaamd 'Uit de poppenkast'. Daarover en over Sharmila zelf, daar praten we over in deze podcast.

Website van Sharmila Tuithof: https://www.spiegelcoach.nl/
Instagram: https://www.instagram.com/despiegelcoach/

Vaak als er vervelende dingen in ons leven gebeuren, dan stoppen we heel veel tijd en energie in het begrijpen. Waarom gebeurde dit? Waarom? Soms zijn we daar dagen mee bezig. Weken zelfs. En al die tijd vergeten we een ding. Doen we één ding niet. En als we dat wel deden, dan zou ons leven een stuk simpeler en fijner zijn. Wat is dat ene ding?