Einfach Leben

Fasten bei Entzündungen, Fischöl gegen Rheuma oder Superfoods für ein gesundes Immunsystem. „Iss dich gesund“ ist gerade ein großes Trend. Aber funktioniert das wirklich? Cathrin Schreiber spricht mit dem Ernährungsexperte Achim Happel unter anderem darüber, bei welchen Krankheiten eine Ernährungsumstellung wirklich Sinn macht.

Artenschutz – das ist auch hier in der Erzdiözese ein Thema, obwohl hier weder Eisbären noch Wale oder Elefanten leben. Für eine intakte Natur sind kleine Tiere enorm wichtig, und die sind bei uns selten geworden: viele Insektenarten. Wie steht es mit dem kirchlichen Engagement für Artenvielfalt?

„Schluss jetzt mit Zocken“ oder „Leg das Handy mal weg“ – Sätze, die in jeder Familie so gut wie täglich fallen. Digitale Medien sind Zeitfresser, Plattform für Mobbing und allerhand Ungutes – so erleben das viele Eltern. Aber sie sind auch ein Türöffner für Kompetenzen, die Kinder später brauchen werden. Das macht es für Eltern nicht einfacher.

Der Gartenfachmann Wolfram Franke experimentiert seit fast 30 Jahren in einem großen Stauden- und Gemüsegarten und sieht das als ein Stück Verantwortung für die Natur.

Die Ernährung ist eine der größten Stellschrauben, die es gibt, um das Klima positiv zu beeinflussen. Schließlich verbraucht die Agrar- und Lebensmittelindustrie rund 70 Prozent des gesamten Trinkwassers und verursacht rund 20 Prozent aller Treibhausgasemissionen. Jeder einzelne Kunde hat einen Einfluss, denn werden bestimmte Lebensmittel nicht mehr gekauft, ist die Industrie gezwungen, darauf zu reagieren. Doch es wird den Verbrauchern schwer gemacht, zu erkennen, ob ein Produkt wirklich regional und biologisch und somit auch klimafreundlich angebaut wurde. In der neuen Folge „Einfach leben“ geht Cathrin Schreiber der Frage auf den Grund, wie man den Blick dafür schärfen kann.

Frauen und Männer und andere Geschlechter sind unterschiedlich und deswegen können sie von ein und derselben Erkrankung unterschiedlich betroffen sein. Medikamente müssen oft anders dosiert werden, um den optimalen Effekt zu erzielen. Zwei mal länger dauert der Weg einer Tablette durch den Körper einer Frau. Über solche Unterschiede wissen wir Bescheid dank der geschlechtersensiblen Medizin, oder Gendermedizin. Sie soll besser gewährleisten, dass alle Geschlechter optimal behandelt werden. Welche Erkenntnisse aus der Gendermedizin spielen heute eine Rolle in der medizinischen Praxis, was sollte man als PatientIn oder Patient dazu wissen? Im Studio Dr. Hildegard Seidl, Fachreferentin für Gendermedizin an der München Klinik.

Rund 80 Eremiten gibt es in Deutschland - Menschen die allein und völlig zurückgezogen leben. Einige haben Verbindung zu einem Kloster, andere sind völlig auf sich gestellt. Meine Kollegin Anna Parschan wollte herausfinden, wie sich das Leben als Eremitin anfühlt und ist in die Einsiedelei des Klosters Maria Eck gezogen. Wir haben uns darüber unterhalten, was sie dort über sich gelernt hat und wie groß die Ängste waren, die sie dafür überwinden musste. Moderation: Cathrin Schreiber.

69 Prozent der deutschen Väter von Kindern unter sechs Jahren sagen, dass sie sich gerne mehr an der Erziehung und Betreuung ihrer Kinder beteiligen möchten, wenn sie könnten. Können Sie? Wie kann gerechte Aufgabenteilung zwischen Müttern und Vätern funktionieren? Fabian Soethof ist Vater, Blogger und Buchautor, in Teilzeit und berichtet über seine Erfahrungen. Außerdem die Erfahrungen anderer Väter mit Schlafmangel, Haushaltskram und Absprachen über die Aufgabenteilung. Kleiner Spoiler: Väter schaffen das!

Unsere Gesellschaft ist bunt und vielfältig geworden und auch die Liebe: Paare aus unterschiedlichen Kulturen mit verschiedenen Religionen kommen zusammen. Welche Hindernisse erfahren sie, wenn sie heiraten wollen? Zarguna und Simon kennen sich schon seit ihrer Schulzeit. Sie ist Muslima und er Katholik. Inzwischen sind die beiden Ende zwanzig und haben vergangenes Jahr geheiratet. Und auch wenn für sie die Religion in ihrer Beziehung keine große Rolle gespielt hat, gab es viele Schwierigkeiten. Auch ihre Hochzeit stand auf der Kippe. Vor allem für Zargunas muslimische Familie war die Beziehung schwer zu akzeptieren.

Ein paar Monate, ein halbes oder sogar ein ganzes Jahr – immer mehr Menschen unterbrechen ihr gewohntes Leben für ein Sabbatical oder ein Sabbatjahr. Viele gehen in ihrer Auszeit auf Reisen, andere nutzen die Zeit für eine Neuorientierung.