TEDTalks Salud

Habrás oído que debemos hacer popó una vez al día, pero esto es pura mierda, dice la Dr. Jen Gunter. Desde las enzimas en tu boca hasta el poder de absorción de nutrientes del intestino grueso, es un recorrido a lo largo del tracto digestivo, que la Dr. Jen relata para explicar el porqué está bien hacer popó a tu ritmo y comparte los muchos beneficios que regularmente se tienen con una dieta rica en fibra. Para más información de cómo funciona el cuerpo, la Dr. Jen Gunter tiene un podcast semanal Cosas del cuerpo del Colectivo de Audio TED.

Las clínicas abarrotadas, los tiempos amplios de espera y médicos con demasiado trabajo es un precio muy alto para las mujeres y niños en la India. En esta charla reveladora, la uroginecóloga y becaria de TED Aparna Hegde expone las distancias sistemáticas que causan muertes prevenibles a cada minuto, e introduce soluciones técnicas expansibles, económicas que mejoran los resultados de salud para las mujeres y niños, derrocan las dinámicas familiares patriarcales y salvan vidas.

¿Podría una pequeña descarga eléctrica en el intestino ayudar a tratar enfermedades crónicas? El hacker médico y miembro de TED, Khalil Ramadi, está desarrollando una nueva terapia no invasiva que podría tratar enfermedades como la diabetes, la obesidad, el Parkinson y el Alzheimer con una pastilla electrónica. Más específicos que una píldora tradicional y menos invasivos que la cirugía, estos microdispositivos contienen dispositivos electrónicos que administran "empujes biológicos" (ráfagas de estímulos eléctricos o químicos) al intestino, lo que potencialmente ayuda a controlar el apetito, ayuda a la digestión, regula las hormonas y incluso estimular la felicidad en el cerebro.

¿Conoces la regla que dicta beber ocho vasos de agua por día? No es más que un mito, dice la Dra. Jen Gunter. En este episodio, nos explica la increíble manera en que los riñones mantienen nuestro sistema en equilibrio, y cómo podemos saber si estamos realmente deshidratados. Si quieres conocer otros episodios con la Dra. Gunter, consulta su pódcast "Cuestiones del cuerpo", en la colección de pódcasts de audio de TED.

Todos tenemos, en algún momento, sentimientos de culpa o vergüenza, ¿qué debemos hacer con ellos? La psicóloga June Tangney hace diferencia entre culpa constructiva y vergüenza paralizante tal que podemos aprender a identificar y gestionar nuestros sentimientos. (Este video es parte de la serie de TED "Cómo lidiar con sentimientos difíciles").

(Esta conversación virtual fue organizada por la curadora de tecnología de TED Simone Ross y grabada el 12 de marzo de 2021). Kiran Mazumdar-Shaw, emprendedora en biotecnología, comparte las enseñanzas que han dejado los esfuerzos realizados a nivel mundial para desarrollar vacunas contra la COVID-19, en especial, el poder de la colaboración y la importancia del acceso igualitario a la atención médica. Esta charla nos informa sobre las innovadoras sociedades que ayudaron a crear las vacunas y explica la participación fundamental de India en la cadena de suministro con la distribución de millones de dosis en todo el mundo.

¿Qué pasaría si pudiésemos utilizar la biología para restaurar la balanza con la naturaleza sin privarnos de nuestras comodidades modernas? Defendiendo un nuevo tipo de ecologismo, la científica y empresaria Emily Leproust replantea la sostenibilidad moderna a nivel molecular, usando la biología sintética para crear alternativas ecológicas. Desde insulina desarrollada en laboratorios, y plátanos resistentes a enfermedades, a aviones hechos de telarañas super resistentes, Leproust explica cómo leer y escribir ADN puede llevar a innovaciones revolucionarias en el sector salud, en la industria alimentaria y en la industria de materiales.

Después de que un diagnóstico de cáncer terminal diera fin a 12 años de estar recuperada, todo lo que la madre de Elaine Fong quería era finalizar su vida en paz. En cambio, lo que obtuvo se convirtió en una lucha por el derecho a decidir cuándo. Fong comparte el desgarrador viaje para honrar la elección de su madre de una muerte digna y reflexiona sobre la necesidad de explorar nuestra relación con la muerte para que podamos rediseñar la última y más universal de las experiencias humanas.

Una vacuna eficaz contra el COVID-19 es solo el primer paso para poner fin a la pandemia, dice la estratega de salud global Johanna Benesty. En esta esclarecedora charla, ella explora las diversas barreras para el "acceso equitativo" -asegurar que las terapias de el COVID-19 estén disponibles para todos- y comparte un enfoque creativo de Investigación y Desarrollo (I y D) que podría garantizar que las vacunas se distribuyan de manera justa, eficiente y a escala global.

Para las personas intersexuales, las que nacen con características sexuales que no encajan en las definiciones tradicionales de mujer y hombre, hay mucho en juego para parecer "normales". Basándose en su experiencia personal, Susannah Temko revela la vergüenza, los prejuicios y el daño que enfrenta la comunidad intersexual, ya que se ven obligados a ajustarse a una comprensión binaria del sexo que, en última instancia, daña su salud y bienestar. Temko nos pide que descartemos las nociones obsoletas del sexo biológico y aceptemos la complejidad dentro de la humanidad.