Saúde em Movimento - Patrícia Julianelli cover logo

O dobro ou nada

12m · Saúde em Movimento - Patrícia Julianelli · 15 Jul 21:21

O gerente de TI José Júnior, de 42 anos, não se contenta em fazer maratonas: ele dobra cada uma delas, correndo 84 km sem parar. Patricia Julianelli conversou com ele, que já cumpriu esse desafio dez vezes e busca seu espaço no Guinness World Records

The episode O dobro ou nada from the podcast Saúde em Movimento - Patrícia Julianelli has a duration of 12:51. It was first published 15 Jul 21:21. The cover art and the content belong to their respective owners.

More episodes from Saúde em Movimento - Patrícia Julianelli

Como manter o ritmo e o bem-estar nas corridas em meio às mudanças de temperatura

É preciso estar atento ao clima para atingir a melhor performance

Cuidado com o preconceito nas corridas de rua

Apoio para quem está tentando mudar de vida é essencial

Lesões na corrida: Por que algumas pessoas se machucam mais que outras?

Para responder a essa e outras dúvidas sobre o tema, Patricia Julianelli recebe o treinador Zeca Fernando, diretor técnico da assessoria ZTrack e coach esportivo.

Noite mal dormida: perigo à vista

Patricia Julianelli fala sobre os riscos de seguir o treino da planilha de corrida depois de não pregar os olhos durante a noite

O dobro ou nada

O gerente de TI José Júnior, de 42 anos, não se contenta em fazer maratonas: ele dobra cada uma delas, correndo 84 km sem parar. Patricia Julianelli conversou com ele, que já cumpriu esse desafio dez vezes e busca seu espaço no Guinness World Records