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¿Por qué no seguimos las reglas?  Hoy, Pepe (@ppvaldes) y Rafa (@Rafarrufus) nos hablan de las complicaciones que se presentan en muchos lugares de convivencia social, pero especialmente todos los problemas que nosotros mismos generamos en lugares como los aeropuertos cuando la gente no sabe seguir las reglas o las ve como algo innecesario. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Etiqueta tus convicciones y mide tus acciones Hoy, Pepe (@ppvaldes) y Rafa (@Rafarrufus) nos hablan de una propuesta sencilla para sentirnos mejor con nuestros objetivos, nuestros fracasos y nuestros éxitos. Dejar de etiquetarnos por los resultados que alcanzamos y dejar las etiquetas para las convicciones. Pongamos el énfasis en nuestras acciones y ahí es donde podemos medir nuestros avances constantemente hasta llegar a la realización personal. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Los resultados lo son todo?  Hoy, Pepe (@ppvaldes) y Rafa (@Rafarrufus) nos hablan de la importancia de las metas que tenemos en la vida desde una perspectiva medible y concreta, pero entendiendo que muchas de las metas que tenemos no son nuestras y pueden ser una fuente constante de frustración. Entendamos juntos cómo relacionar los resultados a nuestras genuinas convicciones y crear acciones congruentes que nos ayuden a realizarnos. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Cuánta basura digital almacenas?  Hoy, Pepe (@ppvaldes) y Rafa (@Rafarrufus) nos hablan de la basura digital que creamos y almacenamos todos los días, especialmente en el correo electrónico. Tener un espacio limpio y ordenado nos da mucha tranquilidad en el mundo físico, pero qué pasa con nuestro escritorio, bandeja de entrada y nuestras conversaciones de WhatsApp.

¿En qué usamos nuestro tiempo? 

Hoy, Pepe y Rafa nos hablan del libro 4,000 semanas y desde ahí nos ayudarán a reflexionar sobre cómo usamos nuestro tiempo de vida, el único recurso verdaderamente no renovable.

Qué opinan los adultos de los videojuegos? 

Hoy, Pepe y Rafa nos hablan de la importancia de jugar videojuegos tanto en la infancia como en la edad adulta y cómo utilizar esta herramienta moderna para aprender a alcanzar nuestras metas y también a ser más productivos.

¿Cómo encontrar la motivación para comenzar de nuevo? 

Hoy, Pepe y Rafa nos hablan de la productividad y la rutina, pero aceptando que como seres humanos muchas veces es necesario comenzar de nuevo. Tal vez porque terminamos una relación de pareja, o por que nos enfermamos, o porque cambiamos de ciudad o por lo que sea, pero nos vemos enfrentados a replantear nuestra vida, nuestros horarios y nuestros hábitos.

¿Podemos ser ordenados en TODO? Hoy, Pepe y Rafa nos hablan de cómo nadie puede ser 100% ordenado todo el tiempo en todas las cosas, y nos dicen de la importancia de no estresarnos tanto por la productividad.

Hoy, Pepe y Rafa nos hablan de la Inteligencia artificial, de cómo en los últimos años ha cambiado la tecnología y hacía dónde nos dirigimos. Además, nos dicen cómo la sociedad ha tomado estos cambios.

¿Por qué nos estresa tanto el tráfico? Hoy, Pepe y Rafa nos hablan del tráfico, de cómo han aprendido a lidiar con ello y nos dan consejos para hacer que el tráfico nos estrese un poquito menos.