Zwei Coaches quatschen

In dieser Episode von Zwei Coaches quatschen gehen wir weiter auf das Thema Selbstzweifel ein und sprechen darüber, wie sich Selbstzweifel im Job äußern können.

Gerade im Berufsleben sind viele von Selbstzweifeln betroffen und werden von ihnen zurückgehalten. Zeit, dies zu ändern! 

In dieser Episode sprechen wir über:

• Wie sich Selbstzweifel in den unterschiedlichen Phasen des Berufslebens äußern

• Wie du mit negativem Feedback im Job umgehst und was Authentizität damit zu tun hat

• Was deine Karrierewahl mit Selbstzweifeln zu tun haben kann

• Welche Tools dir dabei helfen, wenn du im Beruf oder vor einer beruflichen Veränderung an dir selbst zweifelst

• Was der Confidence Gap ist und warum das Thema Selbstzweifel auch ein feministisches ist

Möchtest du dich noch besser gegen Selbstzweifel wappnen? Dann hör dir Teil 1 unserer Serie über Selbstzweifel an “Alles, was du über Selbstzweifel wissen musst” und verpass auch nicht Teil 2 dieser Serie: “Was du konkret gegen Selbstzweifel tun kannst”. Du findest die Episoden ebenfalls auf iTunes, Spotify & Co.

Wir freuen uns, wenn du Zwei Coaches quatschen abonnierst, uns eine Bewertung dalässt, oder die Folge an jemanden anderen weiterleitest, dem oder der sie beim Thema Selbstzweifel helfen könnte. Das hilft uns wirklich sehr! 

Bis bald wieder!
Deine Eike & Laura

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Zwei Coaches quatschen ist der Coaching Podcast von Eike Feldmann und Laura Beyer rund um das Thema selbstbestimmtes Leben und Arbeiten, emotionale Gesundheit und Karrierewechsel. Eike lebt und arbeitet in Hamburg, online findest du sie auf www.eikefeldmann.com. Laura pendelt zwischen Österreich (Salzburg, Wien) und Barcelona und ist online auf www.laurabeyercoaching.com zu Hause.

Willkommen zu Teil 2 unserer Serie zum Thema Selbstzweifel! 

Nachdem wir in der letzten Episode darüber gesprochen haben, was Selbstzweifel sind, woher sie kommen und wie sie sich äußern, fokussieren wir uns in dieser Folge darauf, was du konkret tun kannst, wenn dich Selbstzweifel zurückhalten.

Dabei sprechen wir über

• Wie du deinen Selbstzweifeln auf den Grund gehst und welche Ansätze dir dabei helfen, deine Selbstzweifel besser in den Griff zu bekommen

• Was “break state” bedeutet und wie dir diese Technik dabei helfen kann, negative Gedankenspiralen zu unterbrechen

• Welcher der stärkste Gegenpol zu Selbstzweifel ist und wie du ihn ganz konkret für dich nutzen kannst

Hör dir auf jeden Fall auch Teil 1 unserer Selbstzweifel-Serie an: “Alles, was du über Selbstzweifel wissen musst”. Du findest diese Episode ebenfalls auf iTunes, Spotify & Co.

Und natürlich freuen wir uns, wenn du Zwei Coaches quatschen abonnierst, uns eine Bewertung dalässt, oder die Folge an jemanden anderen weiterleitest, dem oder der sie beim Thema Selbstzweifel helfen könnte.

Liebe Grüße
Deine Eike & Laura

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Zwei Coaches quatschen ist der Coaching Podcast von Eike Feldmann und Laura Beyer rund um das Thema selbstbestimmtes Leben und Arbeiten, emotionale Gesundheit und Karrierewechsel. Eike lebt und arbeitet in Hamburg, online findest du sie auf www.eikefeldmann.com. Laura pendelt zwischen Österreich (Salzburg, Wien) und Barcelona und ist online auf www.laurabeyercoaching.com zu Hause.

Hola, Servus und Moin zu dieser Folge von Zwei Coaches quatschen!

Mit dieser Episode tauchen wir wieder tief in ein Thema ein und starten eine Serie rund um das Thema Selbstzweifel! 

Zweifel an sich selbst, den eigenen Fähigkeiten und Träumen sind Themen, die nicht nur regelmäßig im Coaching mit unseren KlientInnen auftauchen, sondern wir auch aus unserem eigenen Leben und Business kennen! 

Ein guter Grund, dass wir uns näher mit diesem Thema auseinandersetzen! 

Darüber sprechen wir in dieser Folge:

• Was sind Selbstzweifel eigentlich und wie äußern sie sich?

• Woher kommen Selbstzweifel und wie entstehen sie?

• Wann treten Selbstzweifel auf? Gibt es Situationen oder Muster, die Selbstzweifel nähren?

• Was Selbstzweifel mit der Karriere und dem Beruf zu tun haben.

• Wie uns Selbstzweifel beeinflussen und wie wir damit umgehen.

Wir würden uns freuen, wenn du uns wissen lässt, wie dir die Folge gefallen hat! Ganz besonders freuen wir uns, wenn du den Podcast abonnierst, uns eine Bewertung dalässt, oder die Folge an jemanden anderen weiterleitest, dem oder der sie beim Thema Selbstzweifel helfen könnten.

Viel Spaß beim Hören!

Alles liebe,
Deine Eike & Laura

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Zwei Coaches quatschen ist der Coaching Podcast von Eike Feldmann und Laura Beyer rund um das Thema selbstbestimmtes Leben und Arbeiten, emotionale Gesundheit und Karrierewechsel. Eike lebt und arbeitet in Hamburg, online findest du sie auf www.eikefeldmann.com. Laura pendelt zwischen Österreich (Salzburg, Wien) und Barcelona und ist online auf www.laurabeyercoaching.com zu Hause.

Nachdem in der letzten Episode von Zwei Coaches quatschen Eike zu Wort gekommen ist, ist nun Laura dran!

Das Thema Zufriedenheit im Beruf und die Zukunft der Arbeit betrachtet Laura aus einem 360 Grad Blickwinkel. So hilfts sie Ihren KlientInnen als Coach zu mehr Klarheit und Erfüllung im Job und Leben und unterstützt Unternehmen und Arbeitskräfte im Recruitment.

Was dabei ihr Antrieb ist, welche Rolle ihr Job aus Tauchlehrer in Indonesien dabei gespielt hat und welche Stationen sie von Salzburg nach Barcelona gebracht haben, erfährst du in dieser Episode.

Diese Themen besprechen wir

• Welche Stationen Laura in ihrem Leben durchlaufen ist und wie sie es geschafft hat, sich ein selbstbestimmtes Leben und Arbeit aufzubauen.

• Wie sie eine Konzernkarriere, ein Traumjob als Tauchlehrerin auf einer tropischen Insel und eine schmerzliche Sinnkrise auf ihren ganz eigenen Weg geführt haben.

• Bei welchen Themen Laura ihre KlientInnen als Coach unterstützt, was sie als Basis jeder Veränderung sieht und welche Rolle Designing Your Life dabei spielt

• In welchen Bereichen sie großen Handlungsbedarf in der Arbeitswelt sieht, wie Management auf Augenhöhe aussehen kann und was Unternehmen konkret tun können, um weiterhin attraktiv für Arbeitnehmern zu bleiben

• Und natürlich erzählt Laura über ihren Hintergrund, welche Vision sie für sich und die Welt vertritt und welche anderen Themen sie im Leben und der Arbeit bewegen

Mehr Informationen zu Laura und ihrem “Designing Your (Work) Life” Coaching, kostenlose Arbeitsblätter, und Artikel zum Thema Klarheit, den Weg im Leben finden und Karriereplanung findest du auf ihrer Webseite: www.laurabeyercoaching.com

Schaut direkt vorbei und lasst Laura gerne eine Nachricht da!

Viel Spaß beim Hören dieser Episode  & bis zum nächsten Mal!
Deine Eike & Laura

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Zwei Coaches quatschen ist der Coaching Podcast von Eike Feldmann und Laura Beyer rund um das Thema selbstbestimmtes Leben und Arbeiten, emotionale Gesundheit und Karrierewechsel. Eike lebt und arbeitet in Hamburg, online findest du sie auf www.eikefeldmann.com. Laura pendelt zwischen Österreich (Salzburg, Wien) und Barcelona und ist online auf www.laurabeyercoaching.com zu Hause.

Willkommen zu dieser Episode von Zwei Coaches quatschen!

In dieser Episode geht es um: Eike!

Wir haben festgestellt, dass wir bisher noch nie ausführlich über unseren Werdegang und unsere konkrete Arbeit als Coaches gesprochen haben, daher starten wir mit dieser Episode eine Mini-Serie und nehmen euch mit auf unsere individuelle Reise.

Den Start macht Eike und erzählt uns, was sie so als Coach für emotionale Stärke macht und welcher spannende Weg sie vom Pharmaziestudium in Kiel einmal um die Welt, wieder zurück nach Hamburg geführt hat.

Vor allem Auslandserfahrungen und eine Auslandsentsendungen nach Indien waren prägende Stationen auf diesem Weg.

Nun ist Eike zurück in Hamburg, wo sie nun ihre Leidenschaften Coaching, Yoga, Apotheke und Interimsmanagement in der Pharmabranche Teil ihres Business gemacht hat.

Wofür Eike (ein)steht, was sie antreibt und wie sie ihren eigenen Weg entdeckt und ein selbstbestimmtes Leben und Business aufgebaut hat, erfahrt ihr in dieser Episode.

Konkret besprechen wir:

• Welche Stationen Eike in ihrem Leben durchlaufen ist und wie sie es geschafft hat, ihren ganz eigenen Weg zu finden und zu gehen. 

• Wie eine schwierige Zeit in einem Job mit viel Verantwortung und Stress und eine Auslandsentsendung nach Indien dazu geführt haben, dass Eike Yoga und Persönlichkeitsentwicklung für sich entdeckt hat und warum sie diese Dinge nun an ihre KlientInnen weitergibt.

• Was Eikes großer Antrieb ist, ihren KlientInnen als Coach für emotionale Stärke dabei zu helfen, die eigenen Bedürfnisse wieder besser kennenzulernen und zurück in Balance zu finden.

• Bei welchen Themen Eike ihre KlientInnen unterstützt, was sie beim Coaching besonders wichtig findet und wie eine Zusammenarbeit mit ihr konkret aussieht.

• … und auch ganz viel darüber, was Eike ausmacht, was sie motiviert und wie sie das Leben sieht.

Mehr Informationen zu Eike, ihren Coaching-Programmen “Finde deine Leichtigkeit” und “90 Days” und Informationen rund um die Themen emotionale Stärke, Stress, Balance und Leadership findest du auf ihrer Website: www.eikefeldmann.com

Schaut direkt vorbei und lasst Eike gerne eine Nachricht da!

Viel Spaß beim Hören & bis zum nächsten Mal!
Deine Eike & Laura

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Zwei Coaches quatschen ist der Coaching Podcast von Eike Feldmann und Laura Beyer rund um das Thema selbstbestimmtes Leben und Arbeiten, emotionale Gesundheit und Karrierewechsel. Eike lebt und arbeitet in Hamburg, online findest du sie auf www.eikefeldmann.com. Laura pendelt zwischen Österreich (Salzburg, Wien) und Barcelona und ist online auf www.laurabeyercoaching.com zu Hause.

Zwei Coaches quatschen ist zurück und mit dieser Episode starten wir offiziell in die 3. Staffel!

Wir haben viele neue Ideen, werden unseren Fokus weiter schärfen, um dir möglichst viele greifbare Ideen und Tools mitzugeben, wie du dir ein selbstbestimmtes Leben und Karriere aufbauen kannst.

Bei der Vorbereitung zu dieser Staffel ist uns aber etwas aufgefallen: Wir haben noch nie dezidiert darüber gesprochen, was Coaching eigentlich ist und wie Coaching funktioniert.

Daher widmen wir diese Episode genau diesem Thema: Was ist Coaching eigentlich?

Wie immer kratzen wir hier nicht nur an der Oberfläche, sondern teilen mit dir unseren  Blickwinkel, unsere Herangehensweise an das Thema und was Coaching für uns persönlich bedeutet.

Folgende Fragen besprechen wir:

• Was ist Coaching eigentlich?

• Wie funktioniert Coaching?

• Was macht einen guten Coach aus?

• Kann Coaching tatsächlich dein Leben verändern?

• Braucht die Welt überhaupt Coaching?

Wir würden uns freuen, wenn du uns wissen lässt, wie dir die Folge gefallen hat - und ganz besonders freuen wir uns, wenn du den Podcast abonnierst, uns eine Bewertung dalässt, oder die Folge an jemanden anderen weiterleitest, der oder die sich für das Thema Coaching interessiert.

Viel Spaß beim Hören & bis zum nächsten Mal!
Deine Eike & Laura

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Zwei Coaches quatschen ist der Coaching Podcast von Eike Feldmann und Laura Beyer rund um das Thema selbstbestimmtes Leben und Arbeiten, emotionale Gesundheit und Karrierewechsel. Eike lebt und arbeitet in Hamburg, online findest du sie auf www.eikefeldmann.com. Laura pendelt zwischen Österreich (Salzburg, Wien) und Barcelona und ist online auf www.laurabeyercoaching.com zu Hause.

Es tut sich etwas hinter den Kulissen, denn wir arbeiten schon fleißig an neuen Episoden für Zwei Coaches quatschen!

Neue Ideen, neue Themen, neuer Fokus - in dieser kurzen Teaser-Episode bekommst du schon mal einen ersten Eindruck!

Stay tuned for more - wir sind in Kürze mit einer neuen Episode für dich da!

Alles Liebe,
Deine Eike & Laura

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Zwei Coaches quatschen ist der Coaching Podcast von Eike Feldmann und Laura Beyer rund um das Thema selbstbestimmtes Leben und Arbeiten, emotionale Gesundheit und Karrierewechsel. Eike lebt und arbeitet in Hamburg, online findest du sie auf www.eikefeldmann.com. Laura pendelt zwischen Österreich (Salzburg, Wien) und Barcelona und ist online auf www.laurabeyercoaching.com zu Hause.

Willkommen in der Sommerepisode von Zwei Coaches quatschen!

Diese Episode ist nicht nur die letzte Folge vor unserer Sommerpause, sondern auch der Abschluss von Staffel 2 dieses Podcasts!

In dieser Folge gehen wir es daher entspannt an und teilen mit euch, was sich gerade bei uns so tut, was wir für den Sommer geplant haben und sprechen über eines unserer liebsten Hobbys: Lesen!

Welche Bücher uns nachhaltig beeinflusst haben - und warum, das erfährst du hier!

Bücher, die wir in dieser Folge erwähnen:

• Big Magic - Elizabeth Gilbert

• Digital Minimalism - Cal Newport (Hörbuch)

• Essentialismus - Greg McKeown

• Playing Big - Tara Mohr

• Designing Your Life - Dave Evans und Bill Burnett

• More myself - Alicia Keys (Hörbuch)

• Everything is figueroutable - Marie Forleo

• Das große Buch vom Schlaf - Prof. Dr. Matthew Walker

• Die Farbe von Milch - Nell Leyshon

… und übrigens: wir feiern mit dieser Episode auch unsere 30. Episode von Zwei Coaches quatschen! Danke für die Unterstützung, Feedback und Nachrichten, die wir von euch erhalten haben! Wir freuen uns über jede einzelne davon! Und falls du ganz spezielle mit uns feiern willst, dann lass uns doch eine Bewertung oder ein Abo da! Darüber freuen wir uns natürlich auch!

Alles Liebe & eine wunderschöne Sommerzeit!
Wir sehen uns im Herbst - mit neuen Themen und neuen Folgen!
Deine Eike & Laura

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Zwei Coaches quatschen ist der Coaching Podcast von Eike Feldmann und Laura Beyer rund um das Thema selbstbestimmtes Leben und Arbeiten, emotionale Gesundheit und Karrierewechsel. Eike lebt und arbeitet in Hamburg, online findest du sie auf www.eikefeldmann.com. Laura pendelt zwischen Österreich (Salzburg, Wien) und Barcelona und ist online auf www.laurabeyercoaching.com zu Hause.

Herzlich willkommen zu dieser Folge von Zwei Coaches quatschen!

Egal ob Corona, der Krieg in der Ukraine, Veränderungen im Arbeitsmarkt oder der eigene Wunsch nach Veränderung - es gibt viele Ursachen, warum sich Dinge nicht vorhersehbar und die Welt unsicher anfühlen kann.

In dieser Folge von Zwei Coaches quatschen sprechen wir darüber, was du tun kannst, wenn sich das Außen ungewiss anfühlt und wie du in solchen Situationen Halt in dir selbst findest.

Wir gehen dabei auf folgende Fragen ein:

• Welche Ursachen zu einem Gefühl von Unsicherheit führen können

• Welche Schritte dir dabei helfen können, Halt und Zuversicht zu finden

• Wie Langsamkeit, bewusstes Handeln und klare Prioritäten zu mehr Sicherheit führen können

• Wie du automatische Stress-Reaktionen im Körper unterbrechen kannst

• Welche Gedanken und welcher Mindset eine Rolle spielen können, wenn du dich in Unsicherheit und Stress gefangen fühlst

Um noch tiefer in dieses Thema einzusteigen, empfehlen wir dir folgende zwei Episoden der ersten Staffel unseres Podcasts:

• Episode 8: “Wie wir Grenzen setzen und Nein sagen”

• Episode 4: “Erholung und Ruhe”.

Wenn dir diese Folge gefallen hat, dann freuen wir uns über dein Abo oder eine Bewertung. Schicke die Folge auch gerne an jemanden anderen weiter, für den/die das Thema relevant ist. Vielen Dank!

Bis zum nächsten Mal bei Zwei Coaches quatschen!
Deine Eike & Laura

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Zwei Coaches quatschen ist der Coaching Podcast von Eike Feldmann und Laura Beyer rund um das Thema selbstbestimmtes Leben und Arbeiten, emotionale Gesundheit und Karrierewechsel. Eike lebt und arbeitet in Hamburg, online findest du sie auf www.eikefeldmann.com. Laura pendelt zwischen Österreich (Salzburg, Wien) und Barcelona und ist online auf www.laurabeyercoaching.com zu Hause.

Heute starten wir in Teil 3 unserer Serie zum Thema Arbeit und sprechen über die Unterschiede zwischen dem Angestelltensein und der Selbständigkeit.

Für viele ist es ein Traum, ein eigenes Business zu haben und selbstbestimmt zu arbeiten. Aber wie ist das wirklich, seine eigene Chefin zu sein? Wir berichten in dieser Episode von Zwei Coaches quatschen von unseren Beobachtungen und eigenen Erfahrungen!

Dabei sprechen wir über

• Welche offensichtlichen Unterschiede es zwischen der Selbständigkeit und dem Angestelltenverhältnis gibt und woran du vielleicht nicht sofort gedacht hast

• Welchen Einfluss die Selbständigkeit auf deine Finanzen und andere Lebensbereiche haben kann

• Was sich alles verändert, wenn du dein eigener Boss wirst

• Welche Eigenschaften dir bei der Selbständigkeit helfen und welche Rolle dein Ego dabei spielt

• Was uns am meisten an der Selbständigkeit gefällt und welche Themen für uns herausfordernd sind

Hör dir auch Teil 1 und 2 unserer Arbeits-Serie an, um noch tiefer in das Thema einzusteigen! Du findest die Folgen ebenfalls auf iTunes, Spotify & Co! 

Wenn dir diese Folge gefallen hat, dann freuen wir uns sehr über Abo oder eine Bewerbung. Schicke die Folge auch gerne an jemanden anderen weiter, für den/die das Thema relevant ist. Vielen Dank!

Bis zum nächsten Mal bei Zwei Coaches quatschen!
Deine Eike & Laura

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