Zwei Coaches quatschen

“Wann ist es eigentlich Zeit, Träume aufzugeben?” - mit dieser Frage setzten wir uns in dieser Episode von “Zwei Coaches quatschen” auseinander. Sie ist auch der Schlusspunkt unserer Veränderungs-Trilogie und beleuchtet das Thema noch einmal von einem anderen -und realistischen- Blickwinkel.

Wir sprechen über

• Wann es Zeit ist, Dinge loszulassen und du deine Träume aufgeben solltest

• Wie sich das bei deiner Berufswahl und in deiner Karriere widerspiegelt

• Wann du unbedingt an deinen Träumen festhalten solltest

• Was Erwartungen, Ressourcen und Zeit damit zu tun hat

• Was du tun kannst, um selbst entdecken kannst, ob es sich noch lohnt, deine Träume zu verfolgen

Hat dir die Episode gefallen? Dann hör dir unbedingt auch Teil 1 und Teil 2 unserer Serie zum Thema Veränderung an. Du findest sie ebenfalls auf iTunes, Spotify & Co!

Und wir freuen uns natürlich auch, wenn du uns ein Abo und eine Bewertung da lässt oder die Episode mit anderen teilst, die gerade durch eine Veränderung gehen!

Bis zur nächsten Episode mit Eike (www.eikefeldmann.com) und Laura (www.laurabeyercoaching.com)!

Willkommen zu Teil 2 unserer dreiteiligen Serie über “Veränderung”! In dieser Episode von “Zwei Coaches quatschen” steigen wir noch tiefer in das Thema ein und befassen uns mit der Frage: Wie läuft Veränderung ab und wie lange dauert der Veränderungsprozess?

Konkret sprechen wir über

• Wie lange es dauert, dein Leben zu verändern wie du sicherstellen kannst, dass diese Veränderung auch von Dauer ist

• Welche Rolle Erwartungen spielen, wenn du dein Leben verändern willst

• Was du tun kannst damit du deine Ziele erreichst, auch wenn du auf Herausforderungen triffst

• Was Veränderung mit Loslassen und Räumen füllen zu tun hat

• Welche Ressourcen dir dabei helfen, deine Ziele zu erreichen und gut durch die Veränderung zu gehen

Hat dir die Episode gefallen? Dann lass uns doch ein Abo und eine Bewertung da oder teile sie mit anderen, die gerade durch eine Veränderung gehen!

Wir freuen uns schon auf Teil 3 mit dir! Die erste Folge zu diesem Thema findest du ebenfalls auf iTunes, Spotify & Co!

...und Eike findest du auf www.eikefeldmann.com und Laura auf www.laurabeyercoaching.com

Hallo bei Zwei Coaches quatschen! In dieser Episode sprechen wir über “Veränderung”, genauer: wie sich Veränderung anfühlt und was emotional mit uns während Veränderungsphasen passiert. Und weil das so ein großes und wichtiges Thema ist, ist diese Episode der Auftakt zu einer dreiteiligen Serie zum Thema Veränderung.

In dieser Episode sprechen wir über:

• Welche Phasen der Veränderung es gibt

• Welche Gefühle typischerweise entstehen, bevor wir uns oder das Leben verändern

• Was passiert, wenn du dich für Veränderung entscheidest

• Wie unterschiedlich sich Veränderungsprozesse anfühlen und aussehen können

• Was wir rückblickend zu unseren jüngeren “Ichs” sagen würden

• Ob “nach der Veränderung” eigentlich nur “vor der Veränderung” ist

Hat dir die Episode gefallen? Dann lass uns doch ein Abo und eine Bewerung da oder Teile sie mit anderen, die gerade durch eine Veränderung gehen! 

Wir freuen uns schon auf Teil 2 mit dir!

Du findest Eike auf www.eikefeldmann.com und Laura auf www.laurabeyercoaching.com

Willkommen zu dieser neuen Folge von Zwei Coaches quatschen! Heute haben wir eine spannende Frage mitgebracht: “Müssen wir alle mutiger werden?” Und gleich vorneweg: Wir waren selbst überrascht, welche Wendungen dieses Thema genommen hat!

Konkret sprechen wir darüber

• wann und in welchen Situationen wir Mut brauchen

• was Mut eigentlich bedeutet und welche Aspekte wir bei diesem Thema sehen

• welche Rolle Mut dabei spielt, wenn du dein Leben verändern willst

• welche (überraschende!) Vorraussetzung Mut braucht

• wann wir selbst Mut brauchen oder gebraucht haben

• wie du mutiger wirst und welche Tools dir dabei helfen

Wir sind gespannt, wie dir diese Episode gefällt -und würden uns sehr freuen, wenn du uns eine Bewertung dalässt und den Podcast abbonnierst!

Wir freuen uns schon auf die nächste Episode mit dir!

Du findest Eike auf www.eikefeldmann.com und Laura auf www.laurabeyercoaching.com

Hallo und Willkommen in der Season 2 von Zwei Coaches quatschen! Wir freuen uns, mit dir in eine neue Staffel zu starten und haben schon viele spannende Themen für den Podcast geplant.

Heute geht es um das Thema “3 Dinge, die du tun musst, um dir ein selbstbestimmtes Leben aufzubauen” und dabei sprechen wir über

• Was die Basis dafür ist, dass du deine Träume und Vision zur Wirklichkeit machst.

• Was Stress und Langeweile mit deinen Zielen zu tun haben.

• Warum konkrete Ziele oft zweitrangig sind)

•  Was tatsächlich hinter deinen Zielen steht und was dich durch Veränderung trägt.

• Welche Rolle die Menschen in deinem Leben spielen, wenn du dein Leben verändern möchtest.

• … und natürlich die drei konkreten Dinge, die dir dabei helfen, dir ein selbstbestimmtes Leben aufzubauen.

Viel Spaß beim Zuhören!

Dir hat die Folge gefallen? Dann lass uns eine Bewertung da und abonniere den Podcast! Wir freuen uns schon auf die nächste Episode mit dir!

Du findest Eike auf www.eikefeldmann.com und Laura auf www.laurabeyercoaching.com

Willkommen bei Episode 12 - dem großen Saisonfinale, bevor wir mit dem Podcast in die Sommerpause gehen! Unser Thema heute: 3 Dinge, die du NICHT tun musst, um ein selbstbestimmtes Leben aufzubauen - und eine Sache, die du tun musst.

Darüber sprechen wir in dieser Episode:

• Welche 3 Dinge du NICHT tun musst, wenn du dein Leben verändern willst.

• Was dir suggeriert, dass du sie doch tun solltest und wie du damit umgehen kannst.

• Welche Alternativen du hast, dir ein selbstbestimmtes Leben aufzubauen.

• Was du tun musst, damit sich der Veränderungsprozess gut anfühlt.

• Und natürlich: Wie Eike und Laura zu diesen Themen stehen.

Bevor wir uns nun in den Sommer verabschieden, schicken wir euch allen ein riesengroßes Dankeschön für euer Feedback und den Support! Wir freuen uns sehr, dass ihr Teil des Podcasts seid und freuen uns schon auf die nächste Staffel von “Zwei Coaches quatschen” mit euch! 

Lass uns in Kontakt bleiben! Du findest Eike auf www.eikefeldmann.com und Laura auf www.laurabeyercoaching.com. Und natürlich freuen wir uns, wenn du uns eine Bewertung da lässt, den Podcast abonnierst und teilst! Wir hören und im Herbst! 

Für diese Episode haben wir uns ein besonders schönes Thema ausgesucht, denn es geht um Selbstliebe! Das Thema ist präsent in Medien und in der Welt der Persönlichkeitsentwicklung, fester Bestandteil unserer Coaching-Praxis und spielt natürlich auch in unserem Leben eine wichtige Rolle.

Willkommen in Episode 11 von Zwei Coaches quatschen! Jetzt geht's los!

In dieser Episode sprechen wir darüber

• Was Selbstliebe eigentlich ist (spoiler: Schaumbäder sind nur ein kleiner Teil davon!)

• Warum Selbstliebe durchaus auch mal anstrengend sein kann und was diese Thema mit Integrität zu tun hat

• Welche Rolle Selbstliebe dabei spielt, sich ein selbstbestimmtes Leben aufzubauen

• Welche Tools wir nutzen, um unsere Selbstliebe zu stärken und wie es uns mit diesem Thema geht

• Welche 5 Säulen dir dabei helfen können, mehr Selbstliebe in dein Leben zu bringen

In dieser Episode beziehen wir uns auf das Buch “Fünf Sprachen der Liebe” von Gary Chapman.

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Trommelwirbel und Hallo bei Episode 10 von Zwei Coaches quatschen! Wir freuen uns riesig über diesen Meilenstein und schicken ein großes DANKESCHÖN an all unsere Hörer! Schön, dass ihr hier seid!

Heute sprechen wir über “Höhen und Tiefen” - denn wir wissen alle, dass Auf und Abs zum Leben dazugehören, aber wie geht man gelassener mit diesem Thema um? Das beleuchten wir in dieser Episode! 

Darüber reden wir heute:

• Warum es uns oft schwer fällt, gelassen mit “Tiefs” umzugehen

• Was Vertrauen damit zu tun hat und wie man Vertrauen zu sich selber aufbaut

• Welche Rolle unsere Erwartungen bei diesem Thema spielen. 

• Wie wir Tiefpunkte als kreative Phasen nutzen können

• Wie eine Vision für das eigene Leben dabei helfen kann, zuversichtlicher durch die Tiefen zu gehen.  

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Hallo in Episode 9 von Zwei Coaches quatschen! Heute befassen wir uns mit Binsenweisheiten und Glaubenssätzen und gehen diesen auf den Grund! Sind das nur blöde Sprüche, oder ist da was dran? In dieser Episode finden wir es raus! 

Diese Sätze sehen wir uns an:

• Erst die Arbeit, dann das Vergnügen

• Ein positiver Mindset ist alles!

• Ein gesunder Geist wohnt in einem gesunden Körper

• Deine Vergangenheit hat keinen Einfluss auf deine Gegenwart und Zukunft

• No pain no gain

Viel Spaß beim Hören!

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Du findest Eike auf www.eikefeldmann.com und Laura auf www.laurabeyercoaching.com

Hallo bei Episode 8 von Zwei Coaches quatschen! Diese Episode ist der Kontrast - oder die Ergänzung!- zu unserer letzten Episode, denn heute reden wir über Ruhe und Erholung! Bereit, ganz entspannt in das Thema zu starten!? Dann legen wir los!

Darüber reden wir heute:

• Was Ruhe und Erholung eigentlich (für uns) bedeutet und welche Abstufungen wir hier sehen

• Wie wir Ruhe in unser Leben bringen - und was wir machen, wenn der Stress überhand nimmt!

• Wie individuell Erholung aussehen kann

• Was dabei hilft, wenn du denkst, dass das Leben an dir vorbeizieht und du daher besonders hart arbeiten musst

• Welche Verbindung es zwischen dem Thema Erholung und Glaubenssätzen gibt und welche Rolle Erwartungen dabei spielen.

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Du findest Eike auf www.eikefeldmann.com und Laura auf www.laurabeyercoaching.com