Ketogener Lifestyle und Biohacking mit MyKetoCoach.de
by Andreas Ullrich a.k.a MyKetoCoachKETOSE ist ein Zustand den jeder einmal erlebt haben muss. Es ist unser Urzustand, den wir uns über falsche Ernährung und Stress abtrainiert haben. Du willst abnehmen? Endlich deine PS auf die Straße bringen und mehr Energie haben? Dann bist du hier genau richtig! Im diesem Podcast erfährst du alles, was du für deinen Start in den ketogenen Lifestyle brauchst. Wir sprechen über Themen wie Ketose, ketogene Ernährung und exogene Ketone. Kostenlose Challenge: https://myketocoach.de/kostenlose-7-tage-challenge/
Copyright: Andreas Ullrich a.k.a MyKetoCoach
Episodes
#41 KETO LIFESTYLE - 8 Steps oder Strikt Keto? | Abnehmen nach der Schwangerschaft | Talk mit Doris
33m · PublishedTalk mit Doris zum Thema Abnehmen nach der Schwangerschaft - Wie hat sie es geschafft? Was hat ihr geholfen? Welche Probleme haben viele Mamis?
Auf all diese Fragen bekommst du in dieser Folge eine Antwort!
Viel Spaß beim Zuhören!
Dein Andreas a.k.a. MyKetoCoach
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#40 Keto Q&A | Wie starte ich mit keto?
51m · PublishedFragen und Antworten und eine kleine Einführung in die Ketogene Ernährung und ein paar Tipps zum Keto Start
Das erwartet dich in der heutigen Podcastfolge!
Viel Spaß beim Zuhören!
Dein Andreas a.k.a. MyKetoCoach
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#39 Endlich schmerzfrei werden? So geht´s! - Talk mit Schmerzexperte Markus Rützler
51m · PublishedTalk mit Schmerzexperten Markus Rützler
Oh wow! Also ich lerne immer dazu, aber Markus hat mir hier echt ein paar spannende Prinzipien vermittelt.
Schaut einfach mal rein und besucht ihn auf Instagram https://www.instagram.com/erlebe_und_bewege/ - es gibt eine sehr spannende Welt der Bewegung, die euch helfen kann schmerzfrei zu werden und gleichzeitig zu lernen euch effizienter zu bewegen und dadurch stärker zu werden.
Viel Spaß beim Zuhören!
Dein Andreas a.k.a. MyKetoCoach
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#38 Meine Geschichte & Erkenntnisse (persönliche Folge)
34m · PublishedHeute erwartet dich eine exklusive Folge - nur für den Podcast aufgenommen!
Viel Spaß beim Zuhören!
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#37 Keto Q&A u.a. Kalorienzählen ja oder nein? - mit Florence Kriso
35m · PublishedFragen über Fragen und wir beantworten sie!
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#36 Keto Talk - Interview mit Aylin
53m · PublishedKeto Talk - spannend wie immer!
Aylin auf Insta: https://www.instagram.com/aylinhontas/
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#35 Insulinresistenz und Diabetes - Was kann ich tun? - Interview mit Dr. Elke Lorenz
1h 2m · PublishedSo viel Wissen mit Keto Doc zum Thema Insulinresistenz, Biochemie und Möglichkeiten was du tun kannst.
Wie messe ich ob ich vllt schon eine Insulinresistenz habe?
Antworten auf diese und weitere Fragen bekommst du in der neuen Podcastfolge!
Elke auf Insta: https://www.instagram.com/keto_by_heart/
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#34 Prävention - Was kann ich tun? Interview mit Dr. Rauf Ahmadian
1h 2m · Published70% aller chronischen Erkrankungen sind ernährungsbedingt. Verrückt, oder?
In der heutigen Podcastfolge bekommst du Tipps & Tricks zum Thema Prävention!
Eigene Erfahrungen von Rauf mit seiner Geschichte "vom Flüchtling zum Chefarzt".
Warum Rauf von Keto und Fasten überzeugt ist? Das erfährst du gleich!
Viel Spaß beim Zuhören!
Dein Andreas a.k.a. MyKetoCoach
Rauf auf Insta: https://www.instagram.com/drahmadian/
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#33 Tipps für Keto-Neulinge mit Florence Kriso
20m · PublishedHeute gibt´s eine Solofolge von Florence! Sie teilt acht Tipps zum Thema Keto Start mit dir.
Florence auf Insta: https://www.instagram.com/florence_ketoworld/
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#32 Achterbahn der Ernährung und jetzt Carnivore? - Interview mit Resi
1h 6m · PublishedResi hat echt schon einiges durch im Bereich der Ernährung und macht jetzt seit einer Woche #carnivore 🧐😳
Warum und was kann sie jetzt schon feststellen? 💪
Darum gehts in der heutigen Folge!
Viel Spaß beim Zuhören!
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Ketogener Lifestyle und Biohacking mit MyKetoCoach.de has 467 episodes in total of non- explicit content. Total playtime is 195:39:19. The language of the podcast is German. This podcast has been added on February 13th 2023. It might contain more episodes than the ones shown here. It was last updated on May 31st, 2024 22:40.