Ketogener Lifestyle und Biohacking mit MyKetoCoach.de

Ich spreche mit Franzi über die Themen LowCarb, Keto und Ketone. 

Vor allem geht es darum, wie sie ihren perfekten Weg gefunden hat und wie du ihn für dich auch finden kannst.   

🔥  Ein wichtiges Learning direkt vorneweg: Bilde dich weiter & such dir jemanden, der dir helfen kann. Das ist kein Zeichen von Schwäche - im Gegenteil!

Viel Spaß beim Zuhören!
Dein Andreas a.k.a. MyKetoCoach


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Hier mehr über exogene Ketone erfahren: https://myketocoach.de/exogene-ketone/

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Ich spreche mit Franzi über die Themen LowCarb, Keto und Ketone. 

Vor allem geht es darum, wie sie ihren perfekten Weg gefunden hat und wie du ihn für dich auch finden kannst.   

🔥  Ein wichtiges Learning direkt vorneweg: Bilde dich weiter & such dir jemanden, der dir helfen kann. Das ist kein Zeichen von Schwäche - im Gegenteil!

Viel Spaß beim Zuhören!
Dein Andreas a.k.a. MyKetoCoach


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Heute mal wieder eine spannende Folge mit der lieben Florence!

Viel Spaß beim Zuhören!
Dein Andreas a.k.a. MyKetoCoach


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Powermom - Bestform jetzt?!

Wie kam Manja als Mama mit Ü40 in die Bestform?
Wie hat es mit der Ernährungsumstellung geklappt?

Was sind ihre Erfolge? 

Ist es super spannendes Interview geworden...

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Dein Andreas a.k.a. MyKetoCoach


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Bist du begeisterter Sportler und immer auf der Suche nach DER Sache, die deine Leistung noch mehr verbessern könnte? Dann könnte diese Folge sehr spannend für dich sein!

Thema: Ketose/ Fettstoffwechsel und Ausdauersport

Ein Interview mit Carsten Fürbas, er ist Physiotherapeut aus Berlin und #asicsfrontrunner.

Wie ist Carsten vom Kohlenhydratstoffwechsel zum Fettstoffwechsel gekommen?

Über Mythen zu Wissen und Tipps, 85h Fasten, Nüchternläufe 35km und einen ganzen Tag unterwegs mit Ketonen und Gels. Der Vergleich ...

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Hast du dich auch schon mal gefragt, was diese ganzen Keto Begriffe eigentlich bedeuten? Falls ja, ist diese Podcastfolge perfekt für dich. 

Viel Spaß beim Zuhören!
Dein Andreas a.k.a. MyKetoCoach

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Du hast wenig Zeit? Bist beruflich und/oder in der Familie stark eingespannt? Dann ist die heutige Podcastfolge perfekt für dich!

Heute im Interview habe ich die liebe Isabell. Sie bekommt trotz Mama-sein so einiges gewuppt. Was genau alles, erfährst du im Laufe der Podcastfolge. 

Schon mal viel Spaß beim Zuhören!

Dein Andreas a.k.a. MyKetoCoach 

Unsere Challenges: 

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Heute geht es im Podcast um die spannenden Themen Eisbaden und Atmung bzw. Biohacking. 🎧

Ich habe dafür mit einem absoluten Experten gesprochen, der selbst schon seit über 3 Jahren regelmäßig mit Kälte arbeitet. Danke für das tolle Interview @robert_fitness_weise 

Sicher kannst du einiges aus der Folge mitnehmen. 

Wir klären unter anderem diese Fragen⬇

Wie starte ich mit dem Eisbaden!?

Worauf ist zu achten?

Welche Tipps und Erfahrungswerte haben wir?

Wie lange sollte ich drinnen bleiben?

Was sagt die Wissenschaft?

Atmung - holotropes Atmen oder Box Atmung?

Viel Spaß beim Zuhören!

Dein Andreas a.k.a. MyKetoCoach 

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Heute sprechen Florence und ich über die häufigsten Keto Fehler. 

Viel Spaß beim Zuhören!

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Du verlierst einfach kein Fett? Mach das!

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