Ketogener Lifestyle und Biohacking mit MyKetoCoach.de

Du wünschst dir einen Überblick zu den bedeutenden Punkten eines ketogenen Lifestyles? Kriegste!

Die wichtigsten Tipps, Fakten sowie wissenschaftliche Hintergrundinformationen zum Thema Ketose gibts in der heutigen Podcastfolge. 

Es ist noch eine Frage offen geblieben? Schreib Andreas a.k.a. MyKetoCoach auf Instagram!

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Ketogene Ernährung ist ein Weg, um in Ketose zu kommen. Doch wie starte ich am besten, wenn ich mich ketogen ernähren will? Was muss ich beachten? Wie kann ich es mir leichter machen?

Auf diese Fragen gibt dir Andreas Ullrich a.k.a. MyKetoCoach eine ausführliche Antwort! 

Viel Spaß beim Zuhören!

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Dipl. Psychologe Steven Graves und Keto Coach Andreas Ullrich im Live Talk zum Thema: Erfahrungen nach einem Jahr in Ketose. (Teil 2/2)

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Dipl. Psychologe Steven Graves und Keto Coach Andreas Ullrich im Live Talk zum Thema: Erfahrungen nach einem Jahr in Ketose. (Teil 1/2)

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In den Zustand der Ketose kommen wir, wenn wir die Hauptenergie aus Fetten beziehen. In dieser Folge zeige ich dir die 5 möglichen Wege, um selbst in den natürlichen Zustand der Ketose zu gelangen. Viel Spaß beim Zuhören!

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Eine kurze und knackige Einführung

- Wie wurde der Zustand der Ketose entdeckt?

- Warum sind Ketone für das Gehirn so ein toller Energielieferant?

- Was hat es mit der Keto-Welle / exogenen Ketonen, die gerade von USA nach Europa schwappt auf sich?

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