Saúde em Movimento - Patrícia Julianelli

by CBN

Tudo sobre o mundo da corrida: da alimentação diária à escolha do treino.

Episodes

Como fazer um bom planejamento para corridas longas

3m · Published 13 Mar 00:04

Patricia Julianelli trouxe dicas para os corredores amadores de longas distâncias

A função dos treinos regenerativos

9m · Published 05 Mar 20:00

Patrícia Julianelli bateu um papo com o fisiologista Gerson Leite sobre a importância dos treinos regenerativos.

É possível conciliar carnaval com saúde?

7m · Published 23 Feb 00:36

Patrícia Julianelli conversou com Antônio Lancha Júnior - professor expert em atividade física e nutrição da USP.

A efetividade da alimentação e exercício físico na perda de peso

3m · Published 09 Feb 02:15

Neste episódio, Patricia Julianeli aponta as conexões entre perda de peso, alimentação e prática de exercício físico

A importância de conciliar treinos aeróbicos e treinos de força

4m · Published 02 Feb 02:06

Patrícia Julianeli aponta as diferenças e possibilidades

Como escolher uma boa modalidade de corrida?

18m · Published 26 Jan 01:00

Vinicius Moura e Patrícia Julianeli conversaram com José Carlos Fernando, o Zeca, treinador de corrida

Como traçar metas esportivas e tirá-las do papel?

14m · Published 19 Jan 22:16

Comandado por Patrícia Julianelli, o Saúde em Movimento contou com a participação do treinador Wanderlei de Oliveira

Toda virada de ano requer uma autoavaliação

4m · Published 09 Jan 23:30

O ano de 2022 foi longo e postergou muito a energia de nós (brasileiros), Patrícia Julianeli aponta o que fazer em 2023

Festas ou dietas restritivas: Qual caminho seguir?

4m · Published 25 Dec 21:14

Patrícia Julianeli aponta como tomar boas decisões nesse final do ano

Pessoas gentis são mais saudáveis

3m · Published 16 Nov 00:37

A gentileza é tão treinável quanto um equipamento de academia

Saúde em Movimento - Patrícia Julianelli has 59 episodes in total of non- explicit content. Total playtime is 7:35:59. The language of the podcast is Portuguese. This podcast has been added on November 27th 2022. It might contain more episodes than the ones shown here. It was last updated on May 16th, 2024 09:11.